El cantante uruguayo Jorge Drexler vino a la Argentina a presentar su último disco y participó de Charlas! Ohlalá. En una conversación íntima recorrió experiencias personales, la creación de su último disco y el amor por sus hijos. 

"Amar es navegar el caos"

Jorge Drexler.

Drexler: "Amar es navegar el caos"

Fue la periodista revelación de Qatar 2022 que, con empatía y profesionalismo, logró conmovernos a todos (¡incluso al mismísimo Messi!). Charlamos con ella de lo que significó vivir ese gran sueño y de cómo proyecta su futuro.

"Fui al Mundial insegura y volví plena"

Sofi Martínez, la periodista revelación de Qatar 2022:

Sofi Martínez, la periodista que conmovió a Messi en Qatar 2022:  "Fue un momento mágico e irrepetible"

El día que sentí que mi cuerpo se congelaba, se me disparó la cabeza y creí que podía estar en peligro. Las herramientas que me rescataron de ese ataque de pánico.

El día que tuve un ataque de pánico

Experiencias.

Sole Simond nos propone: "Darle espacio al dolor, a sentir, a que el fuego que hierve por dentro se vuelva llamarada, da espacio a la sanación".

Aguanten las despechadas

La nueva canción de Shakira.

La nueva canción de Shakira: aguanten las despechadas

En su primera columna del año, Sole Simond reflexiona sobre la importancia de estar presentes en nuestras vidas, de disfrutar del sentir y acerca de cómo custodiar nuestra paz mental.

Cómo podemos cuidar nuestra paz mental

Bienvenido 2023.

Se siente en un momento muy expansivo y preparada para volver al ruedo actoral en 2023. Desde las playas de Miami, su nuevo lugar en el mundo, charlamos con ella sobre todo: desde su faceta como emprendedora hasta sus nuevos rituales de fe tras sumarse al clan Montaner.  


"Soy creyente, pero hubo cosas que adopté de los Montaner para comunicarme con Dios"

Stefi Roitman:

Stefi Roitman, en exclusiva desde Miami: "Siempre creí en Dios, pero sí hubo cosas que adopté de los Montaner" 

En su última columna del año, Sole reflexiona sobre su 2022 y cómo se prepara para darle la bienvenida a todo lo que está por venir.

Despedir el 2022: "Me di cuenta de que solo era cuestión de dejar de esperar, y proponerme"

Adiós 2022: cómo aprender a darle la bienvenida a un nuevo año

La pasión más terrenal libera su poder espiritual convirtiendo a la Argentina en un vórtice expansivo de gratitud.

#ElijoCreer: cómo el fútbol se convirtió en un instrumento de redención

Fenómeno mundialista: cómo la Selección argentina se convirtió en un símbolo de redención 

Sole Simond te presenta la nueva agenda OHLALÁ! Esta vez, enfocada en los astros. "Me gusta pensar que esta agenda astral puede ser tu confidente", escribe.

Todo es para tu evolución

Llegó nuestra agenda 2023.

Durante este 2022 fue mamá de Valentino, se tomó una pausa y ahora volvió al ruedo laboral con toda. Mientras prepara la versión porteña de Tootsie en calle Corrientes, charlamos con ella de su presente y de los aprendizajes que le trajo la maternidad.


"Los sueños se trabajan"

Juli Nair Calvo vuelve al teatro con Tootsie:

Julieta Nair Calvo vuelve al teatro con Tootsie: "Los sueños se trabajan"

Después del resultado de Argentina - Arabia Saudita, Sole Simond sugiere que las derrotas pueden ayudarnos a volvernos más conscientes y precisos para nuestros próximos desafíos. 

Confianza mundial

Qatar 2022.

Qatar 2022: confianza mundial

Una experiencia transformadora en una de las joyas naturales de la provincia de Corrientes en donde el cielo se calca en la quietud del agua. 

los 6 lugares que sí o sí tenés que visitar de esta joya natural

Esteros del Iberá:

Corrientes: los 6 imperdibles si visitás los Esteros de Iberá

En este episodio, Sole Simond nos propone detenernos a observar nuestros dormitorios y ver qué cosas nos ayudan (o no) a un mejor descanso.

Creá tu zona de confort

Episodio #5.

Dormir bien: ¿cómo crear tu propia zona de confort?

En esta columna, Soledad Simond nos cuenta que hace unos años le propusieron entrar al telar de la abundancia. Nos relata por qué dudó y qué aprendizajes tiene hoy para compartirnos.

La industria del amor propio

Ya estamos completas.

En este episodio, Sole Simond reflexiona acerca de qué podemos hacer para “sacarnos el día de encima” antes de entregarnos al sueño. 

¿Cómo sacarnos el día de encima antes de acostarnos?

Episodio #4.

Dormir bien: ¿cómo sacarnos el día de encima?

Si hablar del tema ya te genera cierta resistencia, esta nota es para vos. Charlamos con Helena Estrada, que nos dio algunas claves de su último libro "Dueña de tu dinero", vinculado con ver qué hay detrás de nuestra relación con las finanzas.


guía práctica para empoderar tu relación con las finanzas

Sé la dueña de tu dinero:

Claves para manejar tu dinero: ¿cómo empoderar tus finanzas?

En este tercer episodio de nuestro podcast ohlalero, la propuesta es conectar con la gratitud y convertirla en un ritual que nos ayude a poner en "modo descanso" a nuestra mente. 

La gratitud como ritual nocturno

Episodio #3. 

Claves para dormir bien: usá la gratitud como ritual 

En esta nueva columna Soledad Simond reflexiona sobre la última recta del año. Si te tiene abrumada, te acerca algunas herramientas para seguir más liviana en estos últimos tres meses de 2022. 

Claves para soltar

Se acerca fin de año.

En esta nueva columna, Soledad Simond reflexiona sobre la situación de las mujeres en Irán, en cómo nos toca ese dolor y qué podemos hacer para solidarizarnos. 

Una verdad sin velos

Mujeres en Irán.

Mujeres en Irán: una verdad sin velos

El yoga nidra es una relajación profunda para descansar tu cuerpo y mente. En este episodio, Sole Simond te guía para que puedas conocer de qué se trata.

Yoga Nidra

Episodio #8. 

Dormir bien: yoga nidra, un ejercicio para alcanzar el relax de cuerpo y mente

En este episodio de nuestro podcast ohlalero, Sole Simond nos da algunos hacks y ejercicios para entregarte y dejarte sostener, soltando todo control. 

No resistir

Episodio #7.

Dormir bien: ¿cómo dejar de resistir y soltar el control?

Un desperfecto técnico y una tormenta, obligaron a Sole a quedar varada por 11 horas en un avión. Desde las reacciones hasta la maner de conectar con los otros, la palabra resiliencia y comunidad vuelven a aparecer.

Estuve varada 11 horas en un avión con 180 pasajeros: qué aprendí

Varada en un avión: qué aprendí después de pasar 11 horas con otros 180 pasajeros

Con un humor y energías únicas, no te pierdas la charla con nuestras chicas de tapa.

Una amistad divertida que hoy es furor en Luzu TV

Cande Molfese y Mica Vazquez:

Cande Molfese y Mica Vázquez: una amistad divertida que hoy es furor en Luzu TV

En este episodio, Sole Simond nos trae la consciencia de que es clave hacer una buena higiene mental antes de dormirnos. ¿Cómo convertirla en ritual y a través de qué hábitos? 

Lo último antes de cerrar los ojos

Episodio #6. 

Claves para dormir bien: armá tu ritual de higiene mental 

Este episodio de Vivir mejor, Sole Simond te hace una invitación a revisar los hábitos del día para encontrar la mejor manera de llegar a la noche listas para el sueño.

¿Cómo dormir mejor?

"Tengo insomnio": técnicas y hábitos para dormir mejor

Ayer a la noche un hombre armado intento disparar a la vicepresidenta Cristina Fernández de Kirchner. Sole Simond reflexiona sobre cuál es el impacto social de los actoa de violencia y cómo es -también- momento de mirar hacia dentro.

Cómo reaccionamos frente a una situación de violencia: "La grieta está dentro"

Magnicidio: cómo reaccionamos frente a una situación de violencia

Comparten la energía, dicen que juntas son una potencia imparable y la están rompiendo en Luzu TV con "Antes que nadie", su programa diario que va de 8 a 10. Charlamos con la dupla del momento, que es puro fuego y disfrute.     

"No somos competencia, somos potencia"

Cande Molfese & Mica Vázquez: 

Cande Molfese & Mica Vázquez: una amistad divertida que hoy es furor en Luzu TV

¿Te pasa que te enroscás muy seguido? En este episodio de Vivir Mejor, Sole Simond te da algunas estrategias para ganar claridad mental en momentos de confusión. 

Estrategias para salir de la confusión

Claves para vivir mejor: ¿cómo liberarte del enrosque mental?

En este episodio de Vivir Mejor, Sole Simond identifica a los cinco mecanismos que nos gobiernan la mente y nos hacen víctima de sus impulsos. ¿Te resuena alguno de ellos?

¿Cuáles son los 5 patrones mentales que nos gobiernan?

Entrenar el cerebro: ¿cómo identificar nuestros patrones mentales?

En su tercera columna, Sole Simond arranca diciendo: "Hoy amanecí con 7 grados de temperatura". Fue esto lo que funcionó como puntapié para reflexionar sobre cómo lograr nuestro bienestar.

Antídotos antiinvierno: por qué es clave entender los ciclos

En este episodio, Sole Simond nos da las claves principales de una alimentación más saludable. 

¿Cómo comer mejor?

Episodio #2. 

¿Cómo comer mejor? Claves para potenciar tu alimentación

Sole Simond, nuestra directora editorial, pasó unas noches de insomnio. En el intento de entender qué le estaba pasando se preguntó a sí misma: "¿A qué me estoy resistiendo?, ¿Por qué simplemente no suelto?, ¿Qué creo que depende todavía de mí?".

Dormir mal: "Hay que ser valiente para sumergirse en el sueño y soltarlo todo"

En este episodio, Sole Simond te da algunas herramientas para capitalizar los momentos de transformación, soltar la resistencia y arrojarte a lo que la vida te propone hoy.

¿Cómo atravesar los cambios?

Episodio #1.

Claves para vivir mejor: ¿cómo atravesar los cambios?

En este episodio de nuestro podcast ohlalero, Sole Simond trabaja la idea de ir desacelerando nuestra mente para llegar a la hora del sueño sin tantos estímulos externos. 

¿Cómo apagar estímulos?

Episodio #2.

Claves para dormir bien: ¿cómo alejar pantallas y estímulos?

En este episodio de nuestro podcast ohlalero conducido por Sole Simond, descubrimos cómo nuestras rutinas diurnas y nocturnas están entrelazadas. ¿Qué podés hacer en tu día para descansar mejor?

El día impacta en nuestra noche

Episodio # 1. 

Cómo dormir mejor: claves para cambiar tu rutina nocturna

En este primer episodio de Vivir Mejor, te proponemos encontrar -en la duda- una oportunidad para barajar y dar de nuevo.

¿De qué se trata Vivir Mejor?

Episodio #0.

Dormir Bien es el primer podcast de OHLALÁ! en el que te invitamos a dejar de contar ovejitas y te acompañamos, de manera amorosa y empática, a descubrir y poner en práctica ciertos hábitos para descansar mejor

¿Cómo dormir bien?

Episodio #0

Desde antes de la pandemia tenemos el sueño de generar una experiencia digital innovadora y hoy queremos presentarles nuestro nuevo sitio

Bienvenidas

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