OHLALÁ!

Adiós a los recibidores pequeños: 5 soluciones sin obra para ganar espacio y almacenamiento

Mon, 16 Mar 2026 11:05:29 -0300

El recibidor es la primera impresión de la casa y, muchas veces, también uno de los espacios más desafiantes de organizar. En departamentos o viviendas con pocos metros, suele quedar reducido a un rincón mínimo donde se acumulan llaves, bolsos y abrigos. Sin embargo, con algunos recursos de diseño es posible optimizarlo sin necesidad de reformas. La clave está en aprovechar las paredes, elegir muebles funcionales y sumar elementos que amplifiquen visualmente el espacio. Con estas cinco soluciones simples —y sin obra— el recibidor puede transformarse en un área práctica, ordenada y con estilo.

5 consejos para armar un recibidor sin entrar en obra

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1. Muebles angostos que aprovechan cada centímetro

Cuando el espacio es reducido, los muebles profundos no son una opción. Las consolas angostas o los estantes flotantes permiten sumar superficie de apoyo sin obstaculizar la circulación. Una repisa de apenas 20 o 25 centímetros de profundidad puede ser suficiente para apoyar llaves, correo o pequeños objetos decorativos. Si además se incorpora un cajón o una canasta debajo, el espacio gana capacidad de guardado.

2. Percheros de pared para liberar el piso

Los percheros de pared son aliados clave en recibidores pequeños. A diferencia de los modelos de pie, ocupan muy poco espacio y permiten organizar abrigos, bolsos o mochilas de manera ordenada. Una buena idea es instalarlos a diferentes alturas para que también resulten funcionales para los más chicos de la casa. Los diseños minimalistas en madera o metal ayudan a mantener el ambiente liviano visualmente.

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3. Bancos con guardado oculto

Si el espacio lo permite, incorporar un banco puede sumar comodidad y almacenamiento al mismo tiempo. Los modelos con tapa o cajones permiten guardar zapatos, paraguas o accesorios que se usan al salir. Además de su función práctica, el banco aporta calidez al recibidor y crea un pequeño punto de pausa para calzarse o dejar objetos al llegar.

4. Espejos para ampliar visualmente el ambiente

Los espejos son uno de los recursos más efectivos para ampliar espacios pequeños. Colocar uno en el recibidor no solo resulta útil para un último vistazo antes de salir, sino que también ayuda a multiplicar la luz y generar sensación de amplitud. Los formatos verticales funcionan especialmente bien en entradas angostas, ya que estilizan el ambiente y ocupan menos superficie de pared.

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5. Organizadores y canastos para mantener el orden

En espacios reducidos, el orden visual es fundamental. Los canastos de fibras naturales, cajas decorativas o bandejas permiten agrupar objetos pequeños y evitar el desorden. Una bandeja sobre la consola puede convertirse en el lugar fijo para las llaves, mientras que un canasto debajo del mueble sirve para bolsos o mantas livianas.

Estas son las dos cafeterías argentinas destacadas como las mejores del mundo

Mon, 16 Mar 2026 10:51:22 -0300

La escena del café de especialidad sigue creciendo en la Argentina y acaba de recibir un nuevo reconocimiento internacional. Dos cafeterías del país lograron ingresar al ranking The World’s 100 Best Coffee Shops 2026, una de las listas globales que distingue a los espacios más influyentes del sector.

Dos proyectos que representan al café de especialidad local

Se trata de Negro y Surry Hills, que quedaron ubicadas en los puestos 94 y 99 respectivamente dentro del listado presentado durante el CoffeeFest Madrid 2026. El ranking se elabora a partir del análisis de más de 14.000 cafeterías de todo el mundo y combina la evaluación de más de 200 especialistas internacionales con la votación de miles de consumidores. Entre los criterios considerados se encuentran la calidad del café, la técnica de los baristas, la innovación, el servicio y la experiencia general del lugar.

El puesto 94 fue para Negro, cuyo primer local abrió en 2015 en pleno Microcentro porteño con la intención de impulsar el café de especialidad en la zona. Con el tiempo, el proyecto se consolidó con un enfoque integral que abarca todo el proceso: desde la selección del grano hasta la taza final. Un paso clave llegó en 2020 con la apertura de su propia tostadora, lo que permitió controlar de forma directa el perfil del café. Además, el proyecto incorporó un espacio de formación interna para baristas, orientado a mantener estándares técnicos consistentes en todas sus sucursales.

En el puesto 99 aparece Surry Hills, una cafetería que abrió en 2019 y que toma su nombre de uno de los barrios más vibrantes de Sídney. Inspirado en esa cultura urbana, el local combina café de especialidad con una estética minimalista y una propuesta gastronómica centrada en el brunch. La presencia de ambas cafeterías confirma el crecimiento del café de especialidad en la región. En esta edición del ranking, América Latina y el Caribe sumaron 32 locales dentro del top 100, consolidando su peso en la escena internacional. Aunque la representación argentina es menor que en la edición anterior —cuando seis cafeterías del país habían logrado ingresar—, la presencia de estos dos proyectos reafirma el nivel y la proyección global de la cultura cafetera local.

Antonela Roccuzzo apostó por tres tendencias furor del 2026: cuello mao, bolso XL y zapatillas con estampas

Mon, 16 Mar 2026 10:25:23 -0300

Antonela Roccuzzo volvió a convertirse en trending topic de la mano de uno de sus últimos estilismos. La influencer rosarina compartió en sus redes sociales una imágen en donde se la ve luciendo tres tendencias de moda que serán protagonistas durante todo 2026. De este modo, y si hablamos del look que llevó podemos decir que apostó por una propuesta casual compuesta por una campera de cuello mao en color beige, una remera básica en color negro y un pantalón a tono de cintura alta y bien ancho. Asimismo, eligió un bolso XL en color negro y zapatillas estampadas en color blanco y negro. Por último, podemos destacar sus infaltables lentes de sol en forma alargada que le dio el toque final a todo su look.

Cuello mao, bolso XL y zapatillas estampadas: el combo de moda que define el estilo 2026

Instagram/@antoroccuzzo

En la moda, algunas tendencias regresan con fuerza renovada y otras se reinventan para adaptarse a nuevas formas de vivir. En 2026, tres piezas aparentemente distintas se combinan para crear uno de los estilismos más versátiles del momento: el cuello mao, los bolsos XL y las zapatillas con estampas. Juntos construyen una estética que mezcla minimalismo, comodidad y personalidad. La fórmula funciona porque equilibra elegancia relajada con toques expresivos. Mientras el cuello mao aporta líneas limpias y sofisticación, el bolso en tamaño extra suma funcionalidad y las zapatillas estampadas rompen con un guiño creativo.

Instagram/@antoroccuzzo

Cuello mao: minimalismo con elegancia

El cuello mao vuelve a ganar protagonismo en camisas, vestidos y blazers. Su diseño, recto y sin solapas, estiliza el cuello y aporta un aire depurado que recuerda a la sastrería oriental. En 2026 aparece reinterpretado en telas livianas, algodones texturados y linos, lo que lo convierte en una opción ideal tanto para looks urbanos como para outfits más formales. Las camisas con este tipo de cuello funcionan especialmente bien con pantalones sastreros amplios o jeans rectos, logrando un equilibrio entre clásico y contemporáneo.

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Bolsos XL: practicidad con impacto

Si los últimos años estuvieron dominados por los mini bags, ahora la balanza se inclina hacia el extremo opuesto. Los bolsos XL regresan con fuerza y se convierten en protagonistas del look. Estos modelos extra grandes no solo responden a una necesidad práctica (permiten llevar desde la computadora hasta objetos personales) sino que también aportan presencia al estilismo. Se ven en cuero blando, gamuza o telas técnicas, muchas veces en tonos neutros como negro, chocolate o arena. La clave es que el bolso acompañe el outfit sin perder protagonismo.

Zapatillas estampadas: el toque creativo

Para equilibrar la sobriedad del cuello mao y la contundencia del bolso XL, las zapatillas estampadas introducen el elemento lúdico del look. Flores, gráficos, animal print o ilustraciones abstractas aparecen en modelos urbanos que combinan comodidad y diseño. Este tipo de zapatillas se integran fácilmente a outfits minimalistas porque funcionan como punto focal. Además, reflejan uno de los grandes movimientos de la moda actual: la búsqueda de piezas que expresen identidad personal sin sacrificar confort.

Silent walking: por qué caminar sin auriculares se volvió el nuevo ritual antiestrés

Wed, 11 Mar 2026 14:25:16 -0300

En un mundo donde los auriculares parecen acompañar cada momento, desde el transporte público hasta el gimnasio, una nueva tendencia propone lo contrario: caminar en silencio. El fenómeno conocido como silent walking se volvió popular en redes sociales y en comunidades de bienestar, y consiste simplemente en salir a caminar sin música, podcasts ni distracciones digitales. Te contamos cómo algo que puede parecer básico es el perfecto ritual antiestrés para muchas personas que buscan reconectar con el entorno y con sus propios pensamientos.

Qué es el “silent walking”

El silent walking es una caminata consciente en la que la persona evita estímulos externos, especialmente los auriculares. La idea es caminar prestando atención al ambiente: los sonidos de la calle, la respiración, el ritmo de los pasos o incluso el movimiento del propio cuerpo.

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La tendencia empezó a viralizarse en redes sociales a partir de videos en los que usuarios compartían los beneficios de caminar sin estímulos constantes. Muchos describen la experiencia como una forma sencilla de desconectarse del ruido digital cotidiano.

A diferencia de otras prácticas de bienestar más estructuradas, como la meditación formal o el mindfulness guiado, el silent walking no requiere preparación ni entrenamiento: solo salir a caminar.

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Por qué caminar en silencio ayuda a reducir el estrés

Especialistas en bienestar coinciden en que reducir la estimulación constante puede tener efectos positivos en la salud mental. La vida diaria está llena de notificaciones, música, contenido y pantallas que mantienen al cerebro en estado de alerta permanente.

Caminar en silencio permite lo contrario:

- Disminuir la sobrecarga sensorial

- Favorecer la concentración

- Generar un espacio de reflexión personal

Además, caminar ya de por sí es una actividad física moderada que contribuye a liberar tensiones. Al sumar el silencio, muchas personas experimentan una sensación de mayor claridad mental y calma.

Silent walking: un hábito simple que gana popularidad

El éxito del silent walking también tiene que ver con su simplicidad. No implica comprar equipamiento ni seguir una rutina específica. Puede practicarse en una plaza, en la calle o incluso durante trayectos cotidianos.

En redes sociales, miles de usuarios comparten su experiencia con esta práctica. Algunos la utilizan para empezar el día con más claridad mental; otros la incorporan después del trabajo para bajar el nivel de estrés acumulado.

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En muchos casos, quienes adoptan este hábito descubren algo que parecía obvio, pero se volvió raro en la vida moderna: estar unos minutos a solas con los propios pensamientos.

Otro aspecto que destacan quienes practican silent walking es la sensación de reconexión con el entorno. Sin auriculares, los sonidos de la ciudad o de la naturaleza vuelven a percibirse con mayor intensidad: el viento, las conversaciones lejanas, los pájaros o el ritmo de los pasos.

Este cambio de atención transforma una caminata común en una experiencia más consciente, similar a lo que proponen algunas técnicas de mindfulness.

Premios Oscar 2026: todos los ganadores en la gran noche del cine

Mon, 16 Mar 2026 09:38:36 -0300

Se vivió la gran noche del cine. Los Premios Oscar 2026 celebraron su 98ª edición en Hollywood y reunió a las principales figuras de la industria para conocer quiénes se llevaron las estatuillas más esperadas del año. Mirá el minuto a minuto y la lista completa de ganadores de la ceremonia que reconoció a lo mejor del cine.

Premios Oscar 2026 EN VIVO: la lista completa de ganadores en la gran noche del cine

La ceremonia de los Premios Oscar 2026 se celebró este año en el icónico Dolby Theatre de Hollywood, reuniendo a las principales estrellas del cine. El humor y la conducción corrieron nuevamente por cuenta de Conan O'Brien, que regresó como presentador para ponerle su sello a la gran noche del cine.

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En cuanto a las nominaciones, Pecadores (Sinners) lideró la velada con 16 menciones, incluyendo Mejor Película, seguida por Una batalla tras otra (One Battle After Another) con 13 nominaciones. Marty Supremo (Marty Supreme) empató con Frankenstein y Valor sentimental (Sentimental Value), que sumaron nueve menciones cada una.

Ganadores de los Oscar 2026: lista completa por categoría

Mejor película de animación: “Las guerreras K-Pop”

Mejor actriz de reparto: Amy Madigan, "La hora de la desaparición"

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Mejor cortometraje de animación: “The Girl Who Cried Pearls”

Mejor diseño de vestuario: “Frankenstein” (Kate Hawley)

Mejor maquillaje y peluquería: “Frankenstein”

Mejor casting: “Una batalla tras otra”

Mejor cortometraje de acción real: “The Singers” y “Two People Exchanging Saliva”

Mejor actor de reparto: Sean Penn, “Una batalla tras otra”

Mejor guion adaptado: “Una batalla tras otra” (Paul Thomas Anderson)

Mejor guion original: “Pecadores” (Ryan Coogler)

Mejor diseño de producción: “Frankenstein”

Mejores efectos visuales: “Avatar: Fuego y cenizas”

Mejor cortometraje documental: “All the Empty Rooms”

Mejor dirección de fotografía: “Pecadores” (Autumn Durald Arkapaw)

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Mejor largometraje documental: “Mr. Nobody Against Putin”

Mejor música original: “Pecadores” (Ludwig Goransson)

Mejor sonido: “F1: La película”

Mejor edición: “Una batalla tras otra” (Andy Jurgensen)

Mejor película internacional: “Valor sentimental” (Noruega)

Mejor canción: “Golden”, de “Las guerreras K-Pop” (EJAE, Mark Sonnenblick, Joong Gyu Kwak, Yu Han Lee, Hee Dong Nam, Jeong Hoon Seon y Teddy Park)

Mejor dirección: Paul Thomas Anderson, “Una batalla tras otra”

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Mejor actor protagónico: Michael B. Jordan, “Pecadores”

Mejor actriz protagónica: Jessie Buckley, “Hamnet”

Mejor película: “Una batalla tras otra”

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Premios Oscar 2026: glamour, moda y los mejores looks en la alfombra roja

Mon, 16 Mar 2026 09:28:02 -0300

Antes de que comience la ceremonia de los Premios Oscar 2026, las estrellas desfilan frente a cámaras y fotógrafos mostrando los outfits que marcarán tendencia durante todo el año. Así, la alfombra roja funciona como una verdadera pasarela de alta costura donde las casas de moda más importantes compiten por vestir a las figuras más destacadas de Hollywood. Te mostramos, en fotos y en vivo, los mejores looks de la gran noche del cine.

La alfombra roja de los Premios Oscar 2026: moda, glamour y tendencia

La alfombra roja de los Premios Oscar 2026 vuelve a confirmar su papel como escenario clave para la moda internacional. Vestidos de alta costura, trajes de sastrería reinventados y joyería de lujo dominan la previa de la gala, en un evento que millones de espectadores siguen en vivo alrededor del mundo.

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En esta edición, nuevamente desde el Dolby Theatre de Los Ángeles, se observa una combinación de estilos que van desde el minimalismo más elegante hasta propuestas teatrales acordes con la épica de Hollywood.

Los looks más comentados de la noche de los Premios Oscar 2026

Como ocurre cada año, la pregunta se repite: ¿quiénes serán los mejor vestidos de la noche? Te mostramos los looks de una alfombra roja que siempre deja algunas de las imágenes más icónicas de Hollywood.

Getty.

Dónde ver la entrega de los Premios Oscar 2026 EN VIVO

La gran noche de Hollywood tiene lugar el domingo 15 de marzo de 2026, a las 22 hs de Argentina, y se puede ver en vivo a través de TNT y la plataforma de streaming HBO Max.

Horóscopo diario: las predicciones para lunes 16 de marzo en amor, dinero y salud

Fri, 13 Mar 2026 15:45:30 -0300

El Sol, Mercurio retrógrado y Marte en Piscis siguen potenciando la sensibilidad y la intuición, aunque también pueden traer momentos de confusión si no se revisan bien las decisiones. Al mismo tiempo, Venus en Aries suma impulso en el amor y la Luna en Acuario propone mirar las situaciones desde otra perspectiva, con más libertad y creatividad.

Las predicciones para lunes 16 de marzo

♈ ARIES
❤️ Amor: Energía directa y espontánea en los vínculos.
💰 Dinero: Buen momento para compartir ideas o iniciar algo nuevo.
🧘‍♀️ Bienestar: Rodearte de gente que te inspire.

♉ TAURO
❤️ Amor: Buscás estabilidad y claridad emocional.
💰 Dinero: Pensar en objetivos profesionales a largo plazo.
🧘‍♀️ Bienestar: Organizar prioridades te dará calma.

♊ GÉMINIS
❤️ Amor: Conversaciones que amplían tu mirada.
💰 Dinero: Ideas nuevas para proyectos futuros.
🧘‍♀️ Bienestar: Aprender o investigar algo distinto te entusiasma.

♋ CÁNCER
❤️ Amor: Emociones profundas que invitan a la sinceridad.
💰 Dinero: Revisar decisiones económicas recientes.
🧘‍♀️ Bienestar: Escuchar tu intuición será clave.

♌ LEO
❤️ Amor: La pareja o vínculos cercanos toman protagonismo.
💰 Dinero: Posibles acuerdos o proyectos compartidos.
🧘‍♀️ Bienestar: Abrirte a nuevas opiniones.

♍ VIRGO
❤️ Amor: Pequeños gestos fortalecen el vínculo.
💰 Dinero: Ordenar tareas o pendientes será fundamental.
🧘‍♀️ Bienestar: Cuidar tu rutina diaria te equilibrará.

♎ LIBRA
❤️ Amor: Romance y espontaneidad en el aire.
💰 Dinero: Creatividad para resolver desafíos laborales.
🧘‍♀️ Bienestar: Hacer algo que te guste te recarga.

♏ ESCORPIO
❤️ Amor: El hogar o la familia pueden requerir atención.
💰 Dinero: Reorganizar prioridades será necesario.
🧘‍♀️ Bienestar: Buscar momentos de calma.

♐ SAGITARIO
❤️ Amor: Conversaciones que abren nuevas perspectivas.
💰 Dinero: Intercambios que pueden traer oportunidades.
🧘‍♀️ Bienestar: Moverte o salir te renovará.

♑ CAPRICORNIO
❤️ Amor: Buscás estabilidad emocional.
💰 Dinero: Buen momento para revisar gastos o inversiones.
🧘‍♀️ Bienestar: Priorizar lo esencial te dará claridad.

♒ ACUARIO
❤️ Amor: La Luna en tu signo potencia tu magnetismo.
💰 Dinero: Energía para impulsar proyectos personales.
🧘‍♀️ Bienestar: Seguir tu autenticidad te hará bien.

♓ PISCIS
❤️ Amor: Sensibilidad y conexión emocional.
💰 Dinero: Tu intuición puede guiar buenas decisiones.
🧘‍♀️ Bienestar: Conectar con lo creativo o espiritual te armoniza.

Horóscopo semanal por signo ascendente: las predicciones del 16 al 22 de marzo

Fri, 13 Mar 2026 14:46:51 -0300

En el horóscopo por signo ascendente de la semana del 16 al 22 de marzo, despedimos la temporada de Piscis y le damos la bienvenida a la energía de Aries, y, con ella, a un nuevo año astrológico. Te contamos dónde necesitás pasar la página.

Recordá que si querés leer el horóscopo por signo ascendente para la semana del 9 al 15 de marzo, podés hacerlo en este link.

Ascendente Aries

La semana tiene clima de cierre y renacimiento al mismo tiempo. La Luna Nueva del jueves despide la temporada de Piscis y siembra algo silencioso en tu mundo interno, un momento ideal para bajar el ruido y escuchar qué parte de tu historia necesita descanso. Es como limpiar el escenario antes de que empiece la función. El sábado el Sol entra en Aries y todo cambia de tono: tu energía vuelve al centro de la escena. Se abre un nuevo ciclo personal y la sensación de empezar de nuevo se vuelve muy real. Después de semanas más introspectivas, volvés a sentir impulso, claridad y ganas de ir por lo que querés.

Ascendente Tauro

La Luna Nueva del jueves cae en tu zona de amistades, redes y proyectos colectivos, y marca una siembra interesante para lo que querés construir con otros. También trae la sensación de cierre de la temporada de eclipses, como si algunas historias sociales terminaran de acomodarse. Es buen momento para pensar a futuro y elegir mejor tus alianzas. El sábado el Sol pasa a tu casa doce y el ritmo cambia. Comienza una etapa más introspectiva, perfecta para descansar, procesar y prepararte para tu próximo ciclo personal. No hace falta apurarse, algunas cosas se acomodan mejor en silencio.

Ascendente Géminis

La Luna Nueva del jueves se planta en tu zona de vocación y metas, marcando una semilla profesional o un nuevo rumbo que empieza a insinuarse. Después de la intensidad de los eclipses, se siente como un momento de claridad para pensar hacia dónde querés ir. Tal vez todavía no esté todo definido, pero la dirección empieza a aparecer. El sábado el Sol entra en Aries y activa tu vida social. Amigos, proyectos colectivos y nuevas ideas empiezan a moverse con más entusiasmo. Es una etapa ideal para conectar con gente que comparta tu visión.

Ascendente Cáncer

El jueves trae una Luna Nueva que abre horizontes: cae en tu zona de expansión, viajes, estudios y nuevas miradas sobre la vida. Después de la temporada de eclipses, es como si el cielo te invitara a mirar más lejos y animarte a algo diferente. Una idea, un proyecto o una curiosidad empieza a tomar forma. El sábado el Sol entra en Aries y pone el foco en tu carrera. Tu proyección profesional empieza a encenderse y las decisiones que tomes ahora pueden marcar el tono de los próximos meses.

Ascendente Leo

La Luna Nueva del jueves siembra algo en tu zona más profunda, la de intimidad, transformación y recursos compartidos. Después de semanas intensas, se siente como un punto de inflexión emocional. Es momento de soltar lo que ya no tiene sentido sostener y abrir espacio a una dinámica más honesta. El sábado el Sol entra en Aries y el clima cambia por completo. Vuelven las ganas de expandirte, viajar, aprender o animarte a algo que te saque de la rutina. Se abre una etapa que pide movimiento y nuevas experiencias.

Ascendente Virgo

La Luna Nueva del jueves ocurre en tu zona de vínculos y asociaciones, sembrando una intención nueva en relaciones importantes. Después del eclipse reciente en tu signo, este momento se siente como un reordenamiento emocional. Algunas relaciones se redefinen, otras empiezan desde otro lugar. Es una oportunidad para pensar qué tipo de vínculo querés construir. El sábado el Sol entra en Aries y la energía se vuelve más profunda. Se activa un proceso de transformación que te invita a mirar más allá de la superficie.

Ascendente Libra

La Luna Nueva del jueves cae en tu zona de trabajo cotidiano, hábitos y bienestar. Después de la temporada de eclipses, llega como una oportunidad para reorganizar rutinas y cuidar mejor tu energía. Tal vez aparezca una nueva forma de trabajar o una decisión vinculada al cuerpo y la salud. El sábado el Sol entra en Aries y enciende el área de pareja y asociaciones. Las relaciones toman protagonismo y pueden abrirse conversaciones importantes. Es una etapa para mirar al otro de frente.

Ascendente Escorpio

La Luna Nueva del jueves se siembra en tu zona de creatividad, disfrute y romances. Después de semanas intensas, vuelve una sensación más liviana que te invita a reconectar con lo que te apasiona. Un proyecto personal, una historia afectiva o una idea creativa empieza a tomar forma. El sábado el Sol entra en Aries y el foco se mueve a la rutina. Tu vida cotidiana empieza a reorganizarse y aparecen nuevas formas de trabajar o cuidar tu energía.

Ascendente Sagitario

La Luna Nueva del jueves cae en tu zona de hogar y familia, sembrando algo nuevo en tus bases emocionales. Después de la temporada de eclipses, puede sentirse como una reorganización interna o una decisión vinculada al espacio donde vivís. Es momento de revisar qué te da seguridad. El sábado el Sol entra en Aries y todo se vuelve más liviano. Se abre una etapa creativa, divertida y con más ganas de disfrutar la vida.

Ascendente Capricornio

La Luna Nueva del jueves ocurre en tu zona de comunicación, ideas y conversaciones importantes. Después del clima intenso de los eclipses, se abre una oportunidad para pensar distinto o iniciar un proyecto intelectual. Una charla puede marcar el comienzo de algo nuevo. El sábado el Sol entra en Aries y mueve la energía hacia tu mundo emocional. Hogar, familia y decisiones íntimas empiezan a tomar más protagonismo.

Ascendente Acuario

La Luna Nueva del jueves siembra algo en tu zona de dinero y valoración personal. Después de la temporada de eclipses, es buen momento para revisar prioridades materiales y preguntarte qué querés construir a nivel económico. Puede aparecer una idea o decisión que cambie tu manera de manejar recursos. El sábado el Sol entra en Aries y activa tu curiosidad. Se abre una etapa de movimiento mental, encuentros y conversaciones estimulantes.

Ascendente Piscis

La Luna Nueva del jueves ocurre en tu signo y marca un punto de siembra personal muy importante. Es el cierre de la temporada de eclipses y también el final de tu temporada solar, así que el clima tiene algo de cierre y renacimiento al mismo tiempo. Algo nuevo empieza a gestarse en tu identidad y en tu manera de pararte frente al mundo. El sábado el Sol entra en Aries y pasa a tu casa dos. La atención empieza a moverse hacia dinero, recursos y el valor que le das a tu propio trabajo.

Estantes abiertos vs. alacenas cerradas: qué tendencia gana terreno en las cocinas actuales

Fri, 13 Mar 2026 14:39:41 -0300

Durante años, las alacenas cerradas dominaron el diseño de cocinas. Prácticas, ordenadas y discretas, permitían ocultar todo lo que no queríamos que quedara a la vista. Sin embargo, en los últimos tiempos apareció otra tendencia que empieza a ganar cada vez más protagonismo: los estantes abiertos.

Inspirados en cocinas más relajadas y funcionales, estos estantes dejan a la vista vajilla, frascos, utensilios y objetos cotidianos, lo que aporta una estética más liviana y personalizada al ambiente.

La pregunta que surge es inevitable: ¿conviene apostar por estantes abiertos o seguir con las alacenas tradicionales?

Estantes abiertos: una cocina más liviana y personal

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Los estantes abiertos se volvieron populares en cocinas contemporáneas porque ayudan a generar una sensación visual más despejada. Al no tener puertas, la pared se ve más liviana y el espacio parece más amplio, algo especialmente valorado en cocinas pequeñas.

Además, permiten convertir los objetos cotidianos en parte de la decoración: tazas, platos, frascos con especias o recipientes de vidrio pueden aportar textura y color.

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Entre sus ventajas principales se destacan:

Facilitan el acceso rápido a lo que se usa todos los días.
Generan una estética más abierta y moderna.
Permiten sumar elementos decorativos como plantas, libros de cocina o piezas de cerámica.

En muchos proyectos actuales se utilizan uno o dos estantes largos sobre la mesada o combinaciones de estantes de diferentes tamaños para crear composiciones más dinámicas.

Alacenas cerradas: orden visual y practicidad

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A pesar del auge de los estantes abiertos, las alacenas cerradas siguen teniendo un lugar importante en las cocinas.

Su mayor ventaja es la capacidad de ocultar el desorden. Todo lo que no se usa a diario puede guardarse sin afectar la estética del espacio, algo especialmente útil en hogares donde la cocina se utiliza de forma intensiva.

También ayudan a proteger los objetos del polvo o de la grasa que puede acumularse en el ambiente.

Por eso, muchos diseños actuales mantienen las alacenas tradicionales en sectores estratégicos de la cocina, sobre todo en áreas de almacenamiento más grande.

La tendencia que se impone: combinar ambas

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Lejos de tratarse de una elección absoluta, la tendencia actual apunta a mezclar estantes abiertos con alacenas cerradas.

Esta combinación permite aprovechar lo mejor de cada opción: mantener ordenado lo que no queremos mostrar y, al mismo tiempo, sumar sectores abiertos que aporten calidez y personalidad.

Una fórmula cada vez más habitual es:

Alacenas cerradas en las zonas de mayor guardado.
Estantes abiertos en sectores visibles o decorativos.

De esta forma, la cocina se vuelve más flexible y equilibrada, sin perder funcionalidad.

Cómo sumarlos sin recargar el espacio

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Si la idea es incorporar estantes abiertos, hay algunos puntos a tener en cuenta:

Elegir pocos objetos para evitar la sensación de saturación.
Usar frascos o recipientes similares para mantener cierta armonía.
Incorporar alguna planta o pieza decorativa que aporte calidez.
Mantener una paleta de colores coherente con el resto de la cocina.

Las cocinas actuales buscan cada vez más equilibrar funcionalidad y estética. Y en ese camino, los estantes abiertos aparecen como una alternativa interesante para sumar ligereza visual sin renunciar al orden.

La primera vez: por qué nunca estamos realmente preparados para empezar algo nuevo (y qué pasa cuando lo hacemos)

Fri, 13 Mar 2026 17:41:31 -0300

¿Te acordás de la primera vez en un nuevo trabajo? ¿Y de cuando te enamoraste y alguien te dijo “te amo” por primera vez? ¿O de cuando empezaste terapia?

Las primeras veces tienen algo en común: nos encuentran sin experiencia previa. Y, sin embargo, también encierran otra condición curiosa: cada primera vez sucede una sola vez. Es la única vez que algo ocurre por primera vez. Una paradoja tan simple como inquietante.

Vivimos en una época que insiste con la idea de estar “preparados” para el amor, para el trabajo, para atravesar el dolor, para tomar decisiones importantes. Como si existiera un momento previo en el que uno finalmente pudiera sentirse listo para dar ciertos pasos. Pero la experiencia muestra otra cosa: en la vida real, casi nada de lo importante llega cuando uno se siente preparado.

Las primeras veces suelen llegar acompañadas de una mezcla de entusiasmo y miedo. Algo en nosotros desea que eso ocurra y, al mismo tiempo, algo teme no estar a la altura de lo que viene.

En el consultorio veo a diario personas que postergan decisiones porque sienten que todavía no están listas, ya sea cambiar de trabajo, empezar algo nuevo o simplemente animarse a decir algo que vienen pensando hace tiempo. Esperan ese momento en el que todo se ordene y aparezca una sensación específica de seguridad que otorgue ciertas garantías. El problema es que ese momento no se consigue antes de hacer el primer intento.

Recuerdo el caso de un paciente que llevaba años con ganas de poder hablar en público frente a sus jefes en reuniones de trabajo, pero siempre encontraba un motivo para quedarse en silencio. Sentía que le faltaba algo más y que podía equivocarse; que podían pensar que no estaba a la altura. Pensaba tanto lo que iba a decir que finalmente no decía nada. En sesión trabajamos mucho la idea de “no estar a la altura”. ¿A la altura de quién? ¿Con qué vara nos medimos? ¿Qué representaban esas personas para él?

A veces, lo que más miedo genera en una primera vez no es el error, sino la sensación de exposición que sentimos. A veces queda grabado el temblor en la voz, la incomodidad en el cuerpo, junto con esa sensación de no saber del todo qué hacer.

Cada primera vez inaugura una experiencia que suele venir acompañada de cierta ansiedad, y es esperable que así sea. Ocurre cuando nos enfrentamos a algo que todavía no conocemos o cuando las cosas no salen como esperábamos. En ese momento, algo se transforma, porque ya no somos exactamente los mismos que antes de haberlo intentado.

De todo esto hablamos en el primer episodio de Mejor Hablar, el nuevo podcast que producimos desde Redpsi con la intención de compartir, de manera cotidiana, distintas conversaciones sobre temas de salud mental que nos tocan a todos de cerca.

En mi caso, es mi primera vez hablando frente a cámara y para un podcast propio y, sin lugar a dudas, marcó un punto de inflexión. No sé si estaba realmente lista o no, pero avancé. Muchas veces la vida no empieza cuando uno se siente listo, sino cuando se anima a dar ese primer paso. ¿Y si le sacamos peso a la primera vez y la disfrutamos?

Mejor Hablar, un podcast de Redpsi, conducido por Ornella Benedetti y Santiago Silberman. Podés escucharlo en Spotify y en YouTube

Horóscopo diario: las predicciones para domingo 15 de marzo en amor, dinero y salud

Fri, 13 Mar 2026 15:31:32 -0300

El Sol, Mercurio retrógrado y Marte en Piscis siguen activando la sensibilidad y la intuición, mientras que Venus en Aries aporta impulso y pasión en el terreno afectivo. La Luna en Acuario propone salir de la rutina, mirar las cosas desde otra perspectiva y animarse a lo diferente.

Las predicciones para domingo 15 de marzo

♈ ARIES
❤️ Amor: Encuentros espontáneos o conversaciones inesperadas.
💰 Dinero: Buen momento para compartir ideas o proyectos.
🧘‍♀️ Bienestar: Rodearte de amigos te recarga.

♉ TAURO
❤️ Amor: Buscás seguridad emocional.
💰 Dinero: Día para pensar en metas profesionales.
🧘‍♀️ Bienestar: Organizar prioridades te dará calma.

♊ GÉMINIS
❤️ Amor: Nuevas conversaciones o miradas distintas en el vínculo.
💰 Dinero: Buen momento para pensar a futuro.
🧘‍♀️ Bienestar: Aprender algo nuevo te entusiasma.

♋ CÁNCER
❤️ Amor: Emociones profundas que invitan a abrirte.
💰 Dinero: Revisar decisiones económicas recientes.
🧘‍♀️ Bienestar: Conectar con lo que sentís te ordena.

♌ LEO
❤️ Amor: La pareja o vínculos cercanos toman protagonismo.
💰 Dinero: Posibles acuerdos o conversaciones importantes.
🧘‍♀️ Bienestar: Escuchar otras opiniones te ayudará.

♍ VIRGO
❤️ Amor: Pequeños gestos fortalecen el vínculo.
💰 Dinero: Ordenar tareas o pendientes será clave.
🧘‍♀️ Bienestar: Cuidar tu rutina diaria te equilibra.

♎ LIBRA
❤️ Amor: Romance, diversión y espontaneidad.
💰 Dinero: Creatividad para resolver temas laborales.
🧘‍♀️ Bienestar: Hacer algo que disfrutes te hará bien.

♏ ESCORPIO
❤️ Amor: El hogar o la familia pueden requerir atención.
💰 Dinero: Día para reorganizar prioridades.
🧘‍♀️ Bienestar: Buscar momentos de calma.

♐ SAGITARIO
❤️ Amor: Conversaciones que abren nuevas perspectivas.
💰 Dinero: Intercambios que pueden traer oportunidades.
🧘‍♀️ Bienestar: Moverte o salir te renueva.

♑ CAPRICORNIO
❤️ Amor: Buscás estabilidad emocional.
💰 Dinero: Buen momento para revisar gastos o inversiones.
🧘‍♀️ Bienestar: Priorizar lo que realmente importa.

♒ ACUARIO
❤️ Amor: La Luna en tu signo potencia tu magnetismo.
💰 Dinero: Energía para impulsar proyectos personales.
🧘‍♀️ Bienestar: Seguir tu autenticidad te hará bien.

♓ PISCIS
❤️ Amor: Sensibilidad y empatía en los vínculos.
💰 Dinero: La intuición puede ayudarte a tomar decisiones.
🧘‍♀️ Bienestar: Conectar con lo espiritual o creativo.

Lollapalooza 2026: así fue la primera jornada del festival

Sat, 14 Mar 2026 10:04:47 -0300

Poco después del mediodía, el Hipódromo de San Isidro volvió a convertirse en ese pequeño universo paralelo que cada año crea Lollapalooza Argentina. Miles de personas llegaron con sus looks festivaleros, los escenarios comenzaron a encenderse uno a uno y la sensación compartida era clara: el fin de semana más esperado por los fans de la música finalmente había comenzado.

La undécima edición del festival —que marca además el inicio de su segunda década en el país— arrancó con una grilla súper diversa. Con guitarras, pop alternativo, electrónica y artistas emergentes, la primera jornada confirmó por qué el evento ya es un clásico.

Nuevas voces

Gentileza Prensa DF

Durante las primeras horas de la tarde, los escenarios comenzaron a recibir a algunos de los nombres más interesantes de la nueva escena. En el Samsung Stage, Mora Fisz presentó canciones de su disco Sinestesia, mientras que en el Perry’s Stage Jero Jones desplegó su propuesta pop-rock.

En paralelo, el Flow Stage vibró con el groove de Tiger Mood y el Alternative Stage rompió el hielo con Spaghetti Western, banda mendocina que fusiona soul, jazz, funk y rock dentro de una propuesta alternativa que encendió al público desde temprano.

Más tarde llegaron otros nombres que vienen marcando tendencia en la nueva música internacional: Guitarricadelafuente conquistó con su sensibilidad folk, mientras que la española Judeline reafirmó por qué es una de las figuras emergentes del pop europeo. El colectivo argentino Militantes del Clímax también aportó uno de los sets más energéticos de la tarde.

Una tarde a pura música

Gentileza Prensa DF

A medida que avanzaba la jornada, la energía del público crecía. La banda australiana Royel Otis reunió a cientos de fans que corearon sus canciones, mientras que propuestas como Little Boogie o Zell sumaron baile y groove a distintos sectores del predio.

También hubo espacio para el indie internacional con Balu Brigada y para el proyecto musical de Joe Keery, conocido por su papel en Stranger Things, que se presentó bajo el nombre de Djo

En el Perry’s Stage, el chileno Easykid convocó a los fans de la música urbana, anticipando la fuerte presencia electrónica que dominaría la noche.

Turf: el momento más coreado por los +30

Gentileza Prensa Lollapalooza

Uno de los shows que más convocatoria generó fue el de la banda argentina Turf. El grupo liderado por Joaquín Levinton protagonizó uno de los momentos más festivos del día, con miles de personas —incluyendo muchos fans +30— cantando cada canción de principio a fin.

Clásicos como “Pasos al costado” y “Magia Blanca” hicieron estallar al público, que armó pogo y convirtió el show en una verdadera celebración del rock nacional. Fiel a su estilo irreverente, Levinton apareció incluso montado en un caballo de utilería, un guiño que desató risas y terminó de sellar uno de los sets más comentados de la jornada.

Los grandes nombres de la noche

Gentileza Prensa Lollapalooza

Con la caída del sol, el festival entró en su tramo más esperado. El venezolano Danny Ocean convocó a una multitud con sus hits de pop latino, mientras que el escenario electrónico vibró con el set de Gordo.

La intensidad del hardcore llegó de la mano de Turnstile, que desplegó un show explosivo frente a miles de personas saltando sin pausa.

Uno de los momentos más emotivos de la noche fue el regreso de Lorde al festival. La artista neozelandesa recorrió distintas etapas de su carrera y presentó canciones de su último álbum Virgin (2025), sin olvidar clásicos como “Royals”.

El cierre más esperado llegó con Tyler, The Creator, que ofreció un show impactante. El artista repasó canciones de Chromakopia (2024) y Don’t Tap the Glass (2025), además de varios de los hits que marcaron su carrera.

Un festival cómodo y pensado para disfrutar

Gentileza Prensa DF - Malena Fradkin

Más allá de la música, uno de los puntos más destacados de la primera jornada de Lollapalooza Argentina fue la organización del predio en el Hipódromo de San Isidro. Con un mapa renovado y espacios amplios para circular, el festival se sintió ordenado incluso con miles de personas moviéndose entre escenarios. Durante todo el día hubo puntos de hidratación, activaciones de distintas marcas, muchos baños distribuidos por el parque y filas ágiles en la mayoría de los puestos.

El sistema cashless también volvió a facilitar la experiencia: la pulsera del festival funciona como una billetera virtual con chip integrado que permite pagar comida, bebidas o merchandising acercándola al lector en cada stand. Además, la propuesta gastronómica fue muy variada, con decenas de puestos distribuidos en el predio.

Entre las curiosidades de esta edición estuvo la participación de McDonald's, que presentó una hamburguesa exclusiva creada para el evento: la McFeatLolla, preparada con pan XL, carne 100% vacuna, queso cheddar, lechuga fresca, cebolla y una salsa especial de la marca.

Planes para todas las edades

Gentileza Prensa DF

La primera jornada también dejó ver un público diverso y muy relajado. Muchos asistentes llegaron temprano con lonas o mantas para sentarse en el césped mientras esperaban a sus artistas favoritos, generando un clima casi de picnic musical en distintos sectores del predio.

El festival también se consolida como un plan familiar: los menores de hasta 10 años pueden ingresar gratis acompañados por un adulto, siempre que estén previamente registrados en la web del evento. Además, el espacio Kidzapalooza ofrece recitales y actividades pensadas especialmente para los más chicos durante la tarde.

Para facilitar el regreso, también se dispuso un servicio especial del Tren Mitre que conecta la estación San Isidro con Belgrano C durante la madrugada, permitiendo que miles de personas vuelvan a la ciudad una vez terminados los shows.

Esto recién empieza

Gentileza Prensa DF - Malena Fradkin

La primera jornada dejó la vara muy alta para lo que queda del fin de semana. Con nuevas fechas en el Hipódromo de San Isidro, el festival continuará con artistas como Sabrina Carpenter, Chappell Roan, Skrillex, Deftones, Lewis Capaldi y Paulo Londra.

Si algo dejó claro este primer día es que la segunda década de Lollapalooza Argentina empezó con la energía bien arriba y con un público dispuesto a vivir tres días de música, fiesta y encuentros inolvidables.

Qué ver en el streaming: 6 series imperdibles para maratonear

Fri, 13 Mar 2026 18:36:29 -0300

Con un catálogo cada vez más inabarcable, elegir qué mirar puede convertirse en un verdadero desafío. Si estás buscando salir de los títulos de siempre y querés sumergirte en historias sólidas, preparamos esta guía de recomendaciones con opciones que abarcan múltiples géneros. Ya sea que prefieras navegar por Netflix, Prime Video, Max o Disney+, acá vas a encontrar tu próxima ficción.

Prepará el sillón, agarrá el control remoto y tomá nota de estas seis producciones que tenés que sumar a tu lista.

1. Patriot en Prime Video

Esta serie se adentra en la vida de John Lakeman, un oficial de inteligencia que debe llevar a cabo una peligrosa misión encubierta en Luxemburgo para evitar que Irán desarrolle armas nucleares. Su trabajo, que implica hacerse pasar por un empleado de una empresa de exportación de tuberías industriales, lo sumerge en un entramado de decisiones moralmente ambiguas y situaciones absurdas. A medida que la presión aumenta, Lakeman lucha contra el estrés postraumático y su propia psique, recurriendo a la música folk como válvula de escape, lo que añade una capa de peculiaridad a su ya complicada existencia. La narrativa combina de manera excepcional el thriller de espionaje con un humor oscuro y existencial, presentando un protagonista inusualmente vulnerable y un elenco de personajes excéntricos.

2. Pachinko en Apple Tv

Basada en la aclamada novela de Min Jin Lee, "Pachinko" narra la saga épica de una familia coreana a lo largo de varias generaciones, cuya historia se entrelaza con los momentos más tumultuosos del siglo XX. La trama sigue a Sunja, una joven nacida en Corea bajo la ocupación japonesa, cuya decisión de emigrar a Japón con su esposo inicia una cadena de eventos que marcarán el destino de sus descendientes. La serie explora temas de identidad, migración, sacrificio y resiliencia, mostrando la lucha de una comunidad por mantener sus raíces y dignidad en un entorno hostil. Se presenta en tres idiomas (coreano, japonés e inglés) y con saltos temporales que conectan el pasado y el presente, ofreciendo una perspectiva conmovedora y visualmente impactante sobre la diáspora.

3. My Liberation Notes

Esta serie surcoreana presenta la vida de los hermanos Yeom, quienes residen en un pueblo rural y viajan diariamente a Seúl para trabajar, anhelando escapar de la monotonía y encontrar un propósito más significativo. Mi-jeong, la menor, es una introvertida que busca "liberarse" de su vida insatisfactoria a través de una conexión profunda con un misterioso forastero. Sus hermanos, Chang-hee y Ki-jeong, también se enfrentan a sus propios desafíos personales y profesionales, buscando amor, reconocimiento y un sentido de pertenencia en un mundo que a menudo les resulta apático. La narrativa explora con delicadeza la soledad, la búsqueda de la felicidad y las complejidades de las relaciones humanas en la sociedad contemporánea, invitando a la reflexión sobre el valor de la conexión y la autoaceptación.

4. The Woman in the Wall

Este thriller psicológico se centra en Lorna Brady, una mujer que reside en el ficticio pueblo irlandés de Kilkinure y sufre de sonambulismo crónico desde que fue internada en uno de los infames conventos de las Magdalenas en su juventud. Una mañana, Lorna se despierta y encuentra un cadáver en su casa, sin recordar cómo llegó allí. Mientras el detective Colman Akande investiga un asesinato no relacionado en Dublín, los caminos de ambos se cruzan, desenterrando secretos oscuros y una red de complicidades relacionadas con los abusos sistemicos en las instituciones religiosas irlandesas. La serie entrelaza el misterio del crimen con el trauma histórico, ofreciendo una narrativa que mantiene la tensión y explora las consecuencias devastadoras de un pasado oculto.

5. A Shop for Killers en Disney+

Esta serie surcoreana de acción y misterio sigue a Jeong Ji-an, una joven que, tras la muerte de su tío Jeong Jin-man, hereda el particular negocio que él regentaba: una armería en línea para asesinos a sueldo. A medida que Ji-an intenta desentrañar la verdad detrás de la súbita muerte de su tutor, se ve atacada por una serie de asesinos altamente capacitados que parecen tener un interés personal en el inventario y los secretos de la tienda. La trama se desenvuelve con flashbacks que revelan el entrenamiento inusual que su tío le proporcionó desde la infancia, preparándola sin saberlo para el peligro inminente. Con secuencias de acción coreografiadas y una trama llena de intriga, la serie explora el legado familiar y la supervivencia en un mundo implacable.

6. Furia en HBO Max

La serie, creada por Félix Sabroso junto a Jau Fornés, parte de una premisa sencilla pero poderosa: cinco mujeres mayores de 50 años, desconocidas entre sí, viven un momento de quiebre que las empuja a actuar, impulsadas por la bronca. Cada una tiene su historia, su universo y su motivo. Pero lo interesante es cómo esos relatos, en apariencia aislados, se entrelazan a lo largo de los capítulos.

No hay moralina ni redención forzada. Hay decisiones drásticas, actos desesperados y situaciones que rozan lo absurdo. Furia no te lleva de la mano, te sacude. Cada episodio es un disparo de realismo con tintes de comedia negra. El tono recuerda por momentos al Almodóvar más ácido, pero con una puesta contemporánea: visualmente atractiva, cargada de color, con un montaje ágil y una banda sonora que acentúa el ritmo emocional de cada historia.

Día Mundial de la Endometriosis: el corto que ganó un BAFTA y puso el foco en una enfermedad que aún se diagnostica tarde

Sat, 14 Mar 2026 12:44:51 -0300

Cada 14 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Endometriosis, y una historia reciente volvió a encender la conversación sobre esta enfermedad que afecta la calidad de vida de millones de mujeres. La cineasta británica Georgie Wileman ganó un premio en los BAFTA Awards por su cortometraje “This Is Endometriosis”, pero lo que más repercusión generó fue el mensaje que llevó al escenario.

Wileman apareció en la ceremonia con un vestido rojo sangre que llevaba escrito un reclamo directo: “Financien la investigación de la endometriosis”. Con ese gesto buscó visibilizar una enfermedad que, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a alrededor de 190 millones de mujeres y niñas en edad reproductiva en el mundo.

Instagram

En su discurso, la directora habló desde la experiencia personal: tardó 13 años en recibir un diagnóstico y atravesó siete cirugías relacionadas con la enfermedad. También denunció cómo el dolor asociado a la endometriosis suele ser minimizado o normalizado, incluso dentro del sistema médico.

El impacto de su mensaje fue todavía más contundente cuando reveló que, 24 horas después de recibir el premio, estaba en cama colapsada por el dolor, recordando que la endometriosis es mucho más que una menstruación dolorosa.

Endometriosis: una enfermedad frecuente, pero poco diagnosticada

Getty

La endometriosis es una enfermedad inflamatoria benigna dependiente de estrógeno. Se produce cuando tejido similar al endometrio —que normalmente recubre el interior del útero— crece fuera de él, por ejemplo en los ovarios, las trompas de Falopio o el revestimiento de la cavidad pélvica.

“La endometriosis se genera cuando ese tejido responde al ciclo hormonal fuera del útero, lo que puede provocar inflamación crónica, formación de quistes y dolor pélvico persistente”, explica la doctora María Laura Martínez, especialista en ginecología de DIM Centros de Salud.

Entre los síntomas más frecuentes se encuentran:

dolor menstrual intenso
dolor durante las relaciones sexuales
dolor pélvico crónico
menstruaciones abundantes
molestias al defecar o al orinar durante el período
distensión abdominal o fatiga
dificultades para lograr un embarazo

En Argentina se estima que cerca de un millón de mujeres conviven con esta enfermedad, muchas veces sin diagnóstico.

Un diagnóstico que puede tardar años

Uno de los principales desafíos de la endometriosis es que sus síntomas suelen naturalizarse. Durante años, muchas mujeres escuchan que el dolor menstrual intenso es “normal”, lo que retrasa la consulta médica.

Además, la enfermedad puede confundirse con otros cuadros, como quistes ováricos, enfermedad inflamatoria pélvica o incluso síndrome de colon irritable.

El diagnóstico suele comenzar con una consulta ginecológica completa, que incluye la evaluación del historial clínico, examen físico y estudios por imágenes como ecografía con doppler o resonancia magnética.

Tratamientos que ayudan a mejorar la calidad de vida

Si bien actualmente no existe una cura definitiva para la endometriosis, hay distintos tratamientos que permiten controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Entre ellos se encuentran:

medicamentos para aliviar el dolor
terapias hormonales
tratamientos quirúrgicos en casos específicos
técnicas de reproducción asistida cuando hay infertilidad asociada

Por eso, los especialistas insisten en que reconocer los síntomas y consultar a tiempo puede evitar años de dolor innecesario y permitir un abordaje temprano de la enfermedad.

El mensaje que llevó Georgie Wileman a los BAFTA Awards resume el reclamo de millones de mujeres: que la endometriosis deje de ser invisibilizada. Su historia recuerda que escuchar el dolor, investigar más y acelerar los diagnósticos sigue siendo un desafío urgente para la salud femenina.

Horóscopo semanal: predicciones de todos los signos para la semana del 16 al 22 de marzo de 2026

Fri, 13 Mar 2026 10:32:10 -0300

Para el horóscopo de la semana que va del lunes 16 al domingo 22 de marzo de 2026, nuestras predicciones dicen que esta semana comienza el año nuevo astral! El jueves se da la Luna nueva en Piscis, un momento ideal para soltar lo que ya cumplió su ciclo y sembrar nuevas intenciones desde un lugar más sensible e intuitivo. Al día siguiente, llega el Equinoccio de otoño en el Hemisferio Sur y el Sol entra en Aries, inaugurando un nuevo año astral que trae impulso, valentía y ganas de empezar de nuevo.

Ese mismo viernes, además, Mercurio retoma su movimiento directo en Piscis y muchas decisiones que estaban en pausa empiezan a ordenarse. El domingo, la conjunción del Sol con Neptuno amplifica la sensibilidad, la imaginación y la conexión espiritual, mientras que el trígono entre Marte y Júpiter abre oportunidades para avanzar con confianza en proyectos importantes.

ARIES
Empezás la semana con las emociones a flor de piel. El martes, la Luna se une a Marte, tu regente, y a Mercurio en Piscis, activando tu mundo interior y trayendo intuiciones y conversaciones que te ayudan a cerrar un ciclo. El jueves, la Luna nueva en Piscis te invita, justamente, a soltar lo que ya cumplió su etapa. El viernes, la Luna llega a tu signo y, sumado al ingreso del Sol en Aries, marca tu renacer anual: empieza tu temporada y se abre un nuevo capítulo personal. Además, Mercurio se pone directo y aclara decisiones que venían en pausa. El domingo, el Sol se une a Neptuno y te conecta con una visión más profunda de quién querés ser en esta nueva etapa. Es un buen día para meditar y conectar con tu espiritualidad.

TAURO
El lunes es un buen día para juntarte con amigas y arrancar la semana rodeada de la gente con la que sentís afinidad. El jueves, la Luna nueva en Piscis sucede en tu casa 11 y abre un ciclo en temas de grupos, proyectos colectivos y metas a futuro. El viernes, el Sol entra en Aries y durante el próximo mes se activa tu casa 12. Es tiempo de hacer espacio, descansar más y conectar con tus deseos más profundos antes de que llegue tu temporada. Ese mismo día, Mercurio se pone directo y comienzan a aclararse planes con equipos de trabajo que estaban confusos desde principios de febrero. El sábado, la Luna llega a tu signo y te ayuda a reconectar con tu cuerpo y tus necesidades. El domingo, la conjunción entre el Sol y Neptuno puede traer una inspiración importante sobre un sueño a largo plazo.

GÉMINIS
Esta semana hay decisiones importantes que tomar. El lunes, te llega información inesperada que cambia tu forma de ver un problema que te tenía preocupada. La clave es usar tu creatividad para cambiar de perspectiva. El jueves, la Luna nueva en Piscis activa tu casa 10 y es tu oportunidad anual de sembrar intenciones sobre tu profesión. Además, tu regente, Mercurio, se pone directo en Piscis después de 3 semanas de retrogradación y vas a tener mayor claridad en esos temas: escribí tus objetivos en presente como algo ya logrado. Al otro día, el ingreso del Sol en Aries inicia el año astral y activa tu mundo social por el próximo mes. Es momento de buscar a esos aliados o aliadas que te ayuden a impulsar tus proyectos. El domingo, la conjunción entre el Sol y Neptuno te conecta con tus sueños y con una visión distinta sobre tu rumbo laboral. Además, tu mensaje puede llegar muy lejos, aprovechá para comunicarte desde tu versión más vulnerable.

CÁNCER
La semana trae decisiones que amplían tu horizonte. El jueves, la Luna nueva en Piscis abre un ciclo en tu casa 9 y te impulsa a estudiar, viajar y expandir tu conciencia. Al otro día, comienza el año astral con el Equinoccio de otoño para el Hemisferio Sur ( y de primavera para el Hemisferio Norte) y el ingreso del Sol en Aries: esto activa tu zona profesional y durante el próximo mes vas a sentir muchas más ganas de darle mayor impulso a tu carrera. Ese mismo día, Mercurio se pone directo y comienzan a destrabarse temas legales, trámites, decisiones y planes que venían demorados. El sábado, una cuadratura de tu regente, la Luna, a Plutón puede traer tensiones en temas de bienes compartidos. Lo mejor es hablar desde la calma para evitar conflictos innecesarios. El domingo, la conjunción entre el Sol y Neptuno te muestra la posibilidad de seguir un camino más alineado con tus ideales y con un conocimiento que realmente te entusiasma. Mantenete atenta a mensajes en sueños, señales o encuentros fuera de lo común.

LEO
Esta semana toca temas profundos pero también trae oportunidades para avanzar. El lunes tu foco se va a temas de pareja: si hay tensión respirá profundo antes de reaccionar impulsivamente. El jueves, la Luna nueva en Piscis inicia un ciclo en tu casa 8: es el momento de tener esas conversaciones sobre dinero compartido, acuerdos o intimidad, sobretodo porque Mercurio se pone directo el viernes y vas a tener mucha más claridad para avanzar. El miércoles, el sextil entre el Sol, tu regente, y Urano abre una puerta inesperada en temas profesionales y te ayuda a pensar afuera de la caja. El viernes comienza el año nuevo astral y durante el próximo mes crece tu deseo de viajar, estudiar y animarte a algo nuevo. El domingo, el Sol se une a Neptuno y te invita a confiar más en tu intuición para tomar decisiones importantes.

VIRGO
Las relaciones de a dos se vuelven protagonistas desde el inicio de la semana. El martes, la Luna se une a Marte y a Mercurio en tu casa 7, invitándote a expresar tus emociones, esas que venís destapando y descifrando desde el Eclipse en tu signo el pasado 3 de marzo. Además, esto da pie para que el jueves, con la Luna nueva en Piscis, llegue un nuevo comienzo en pareja y sociedades: ¿cómo querés estar de acá a 6 meses en temas vinculares? Tené en cuenta que la Luna llena en Piscis del 28 de agosto será el último Eclipse del 2026. Al día siguiente, Mercurio, tu regente, se pone directo después de tres intensas semanas y es momento de tomar esas decisiones que venías postergando. Ese mismo viernes, el Sol llega a Aries, inicia el año astral y se activa tu casa de los bienes compartidos, intimidad y las deudas. El domingo, el Sol hace una conjunción a Neptuno y te propone conectar con tu intuición en temas amorosos.

LIBRA
El lunes estás muy inspirada para temas creativos y artísticos, aprovechá para buscar soluciones distintas a dilemas repetitivos. El jueves, la Luna nueva en Piscis abre un nuevo ciclo en tu casa 6 y es ideal para sembrar intenciones ligadas al trabajo, la organización diaria y el cuidado del cuerpo. Al otro día empieza el año astral con el Equinoccio de Otoño y la llegada del Sol al signo de Aries. Se activa tu zona de pareja por el próximo mes: se viene más movimiento en relaciones y sociedades. Además, Mercurio se pone directo en Piscis ! por fin! y te ayuda a destrabar temas laborales. El domingo, el Sol se une a Neptuno y es ideal para incorporar una práctica espiritual a tu día o para un día en la naturaleza.

ESCORPIO
El lunes un tema familiar se roba tu atención, antes de tomar una decisión definitiva escuchá todas las versiones. El martes es un lindo día para una cita romántica y para expresar lo que sentís sin miedo. El jueves, la Luna nueva en Piscis inicia un ciclo en tu casa 5 y te invita a intencionar sobre temas de amor, deseo, creatividad y disfrute. El viernes, el Sol entra en Aries y arranca el año astral, poniendo foco durante el próximo mes en tu trabajo, tu cuerpo y tus rutinas. Ese mismo día, Mercurio se pone directo y trae mayor claridad en temas afectivos, de hijos y en ese proyecto creativo que estabas esperando que tome vuelo. El sábado, el foco se va a un tema con tu socia: hace falta re alinear sus prioridades para que baje la tensión. El domingo, la conjunción del Sol con el planeta del inconsciente te tiene super conectada a tu imaginación y a otros niveles de la realidad. Aprovechá para hacer arte, escuchar música y soñar despierta.

SAGITARIO
El martes es un día ideal para expresarte desde el corazón y llegar con tu mensaje a muchas más personas de las que imaginás ¿te hacés viral? El jueves, la Luna nueva en Piscis abre un ciclo en tu casa 4 y marca nuevos comienzos en temas de hogar y familia. El viernes !empieza el año astral! El Sol entra en Aries y activa tu casa 5 por el próximo mes: vuelve la chispa, el deseo y las ganas de apostar por algo que te entusiasma. Además, Mercurio se pone directo y aclara conversaciones familiares y decisiones domésticas. El domingo, la conjunción del Sol y Neptuno te regala una imagen más clara de eso que soñás construir a nivel emocional. Solo tené en cuenta que puede haber mucha ilusión involucrada. Esperá unos días para tomar decisiones importantes.

CAPRICORNIO
La semana trae noticias, charlas y decisiones que empiezan a acomodarse, sin embargo, el lunes puede haber imprevistos cuando la Luna haga una cuadratura a Urano. Al otro día, vas a tener bastante foco y es bueno para escribir tus ideas y sensaciones. El jueves, la Luna nueva en Piscis inicia un ciclo en tu casa 3 y es una gran oportunidad para sembrar intenciones sobre estudios, comunicación, hermanas y conversaciones importantes. El viernes, comienza el año astral y durante el próximo mes se activa tu zona de hogar y familia. No te olvides que, hace un mes, se dió la unión de Saturno y Neptuno en esta zona de tu carta y se te está pidiendo un nuevo orden más alineado a tu deseo. A esto se suma, que Mercurio se pone directo en Piscis ese mismo viernes y vas a ir recuperando la claridad y la fuerza para decir eso que venías masticando desde la primera quincena de febrero. También, se destraban trámites y posibles problemas que hayas tenido con la tecnología. El domingo, el Sol se une a Neptuno y puede inspirarte a tener una charla sanadora que te permita perdonar y perdonarte.

ACUARIO
La semana arranca con cambios que impactan en tu base emocional cuando la Luna en tu signo forme una cuadratura con tu regente. Dejá espacio libre en tu agenda para solucionar imprevistos. La Luna nueva en Piscis llega el jueves y abre un ciclo de 6 meses que culmina con un Eclipse el 28 de agosto en tu casa 2 y es momento de sembrar intenciones sobre ingresos, recursos y autoestima. El viernes arranca el año astral cuando el Sol entre en Aries y active tu casa 3: durante el próximo mes se acelera el ritmo, aparecen más reuniones, más charlas y más movimiento. Ese mismo día, Mercurio se pone directo y por fin ganás claridad sobre temas económicos pendientes que venían complicados desde principios de febrero. Además, al final de la semana, el Sol se une a Neptuno en tu ya movilizada casa 2: no es momento de actuar en todas esas conclusiones que sacaste sobre tu relación con el dinero. Lo mejor es concentrarte en visionar como sanar tu relación con tu valor personal.

PISCIS
El lunes un encuentro inesperado te trae la información que estabas necesitando. El martes, la Luna se une a Mercurio y Marte en tu signo y te carga de sensibilidad, deseo y necesidad de decir lo que te pasa. Al otro día, estás super inspirada aunque es mejor no dejarte llevar por el entusiasmo ni prometer cosas de más sin antes chequear los datos duros. Tu gran inicio anual llega el jueves cuando el Sol y la Luna se unan en tu signo formando la Luna nueva: es tiempo de sembrar intenciones personales, de imagen, identidad y nuevos rumbos. En 6 meses, tu Luna llena será un Eclipse y traerá frutos muy reconocibles de lo que decidas en esa etapa. Como si todo esto fuera poco, el viernes, Mercurio se pone directo en tu signo después de tres semanas y de a poco recuperás la claridad necesaria para expresarte y tomar esas decisiones importantes que estabas posponiendo. Además, comienza el año astral con el Sol entrando en Aries, que activa tu casa 2 y pone foco en el dinero y tu valoración personal. El domingo, el Sol se une a tu regente, Neptuno, y te invita a disolver tu vieja identidad para confiar más en lo que querés construir a futuro.

Girl moss: la nueva tendencia de bienestar que propone frenar, descansar y crecer a tu ritmo

Fri, 13 Mar 2026 16:03:17 -0300

Durante años, el éxito tuvo una sola velocidad: rápido. Ser eficiente, visible, productiva, siempre un paso más adelante. El girl boss encarnó ese ideal y también sus costos: cansancio crónico, exigencia permanente, desconexión del cuerpo. En ese escenario de saturación emerge girl moss, una tendencia de bienestar que no invita a renunciar a los sueños, sino a cambiar la forma de perseguirlos.

Inspirada en la resiliencia silenciosa del musgo —que crece lento, se adapta y persiste—, esta nueva mirada propone desacelerar, volver a la naturaleza y redefinir el liderazgo desde la calma. No es quedarse quieta ni “apagarse”, sino habitar el propio ritmo y recuperar una pregunta clave: ¿qué pasa si crecer no implica correr?

Chau al girl boss

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Este paradigma funcionó como emblema de una época: productividad extrema, ambición constante y éxito medido en logros visibles, cuantificables y exhibibles. El hacer sin pausa se volvió sinónimo de valor personal, y la autoexigencia, una forma aceptada (incluso celebrada) de pertenecer. La cultura girl boss fue un pilar durante años, pero tanto hustle empezó a dejarnos demasiado aceleradas y cansadas. El aumento de casos de burnout y estrés crónico es evidencia de ello.

Aunque todas reconocemos la importancia de trabajar duro y tener éxito en nuestros proyectos, tomarse tiempo para desconectarse y centrarse es igual de necesario. Y ahí llega el musgo. Girl mossing es un término nuevo que nació en TikTok e implica bienestar, desconexión digital y tiempo al aire libre. “La presión por triunfar, por triunfar en el trabajo y, al mismo tiempo, ser la novia, esposa, madre o hija perfecta, pasa factura a la salud física y emocional de las mujeres. No sorprende, entonces, que muchas estén pasando al girl mossing”, señala Hannah Gould, investigadora de la Universidad de Melbourne, en su artículo “We cannot simply go, go, go”.

¿De qué se trata?

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Esta tendencia nació en las redes con imágenes de mujeres recostadas sobre el suelo del bosque. Reconoce la necesidad de alejarse de las presiones de la vida moderna y urbana y promueve el tiempo en la naturaleza como una práctica restauradora. Juega entre el sinónimo de descansar y relajarse en la naturaleza y un movimiento global de apreciación del musgo (literalmente), también vinculada con la búsqueda de calma en entornos naturales. Esta tendencia de bienestar propone ralentizar, reconectarse con el cuerpo y la naturaleza. Se inspira en el movimiento japonés: el musgo como símbolo de resiliencia, lentitud y adaptación silenciosa.

“Estas tendencias resisten el vértigo de la cultura de la productividad a partir de la conciencia de que los seres humanos somos parte de la naturaleza y, por lo tanto, estamos sujetos a sus ciclos. No podemos simplemente seguir, seguir y seguir, produciendo y consumiendo sin pausa”, explica Gould.

Pero ¿esto implica no hacer nada, no tener deseos o ambición? No. Como señala Fabiana Jafif, nuestra experta consultada, el problema es que solemos confundir ambición con exigencia constante. No somos ni más productivas ni ambiciosas por hacer más. Escuchar el propio ritmo no es resignar objetivos, es cambiar la forma en que los perseguimos. El crecimiento sostenido necesita energía, foco y claridad, y eso no se construye viviendo aceleradas todo el tiempo. Al contrario: cuando respetamos nuestros tiempos, tomamos mejores decisiones y sostenemos lo que construimos.

Liderazgo sin presión

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En la lógica girl moss, liderar no implica bajar la vara, sino cambiar el modo. Se trata de un liderazgo suave pero firme, menos apoyado en la performance constante y más en la presencia real. Escuchar los propios ciclos —de energía, creatividad y descanso— se vuelve una herramienta clave para decidir con mayor claridad y no desde la urgencia. Cuando el liderazgo se ejerce todo el tiempo desde el apuro, se vuelve reactivo, asegura nuestra experta. En cambio, la pausa habilita perspectiva: permite pensar, ordenar prioridades y sostener procesos más humanos y sostenibles.

Decidir desde la calma no es lentitud; es conciencia. Aceptar que no rendimos igual todos los días abre la puerta a una forma más honesta y eficaz de organizarnos. Observar los propios ritmos sin juzgarnos —saber cuándo estamos más disponibles y cuándo necesitamos frenar— no es hacer menos, sino trabajar mejor con la energía real que tenemos. En ese camino, decir “no” también se vuelve un gesto de liderazgo y autocuidado. “Cuando todo es prioridad, nada lo es”, señala Jafif, y agrega que muchas veces, al decir que sí a todo, nos decimos que no a nosotras mismas. Elegir procesos sostenibles implica entender que no alcanza con llegar a un objetivo: importa cómo llegamos. Porque el éxito pierde sentido si se construye desde el agotamiento permanente o desde el automático.

El descanso como aliado

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El descanso aparece así como un aliado clave, no como un premio al final del camino sino como parte del proceso. Necesitamos descansar, detenernos y desarmarnos para poder regenerarnos, cuidar nuestro bienestar. Priorizar la pausa tiene beneficios concretos en el cuerpo y en la mente: antes de que registremos que estamos cansadas, saturadas o desmotivadas, el cuerpo ya lo está diciendo a través de la falta de foco, la irritabilidad, el desgano o las contracturas.

“La productividad consciente parte de una idea simple pero incómoda: no podemos tomar buenas decisiones si estamos desconectadas de lo que nos pasa. Escuchar al cuerpo no es frenar todo, es ajustar el cómo: el ritmo, las prioridades, los tiempos de descanso. Ignorarlo puede funcionar un tiempo, pero a largo plazo se paga caro”, explica nuestra experta.

En una cultura que nos empuja a estar siempre ocupadas, la pausa suele leerse como pérdida de tiempo, cuando, en realidad, es ahí donde se ordena lo que sentimos, se integra lo vivido y se renueva la energía. Porque descansar (y tirarnos un rato en el musgo) no es lo opuesto a la productividad: es parte de la vida. Y también una condición para elegir con mayor claridad qué sigue y construir una vida más consciente, habitable y saludable. Una vida más sostenible.

Una nueva narrativa femenina

El ritmo acelerado y la presión del capitalismo neoliberal tienen un impacto enorme en el bienestar: no solo a nivel personal, sino también social y planetario. Estas exigencias se sienten con especial fuerza en las mujeres —cuyo trabajo sigue siendo, en gran parte, infravalorado y mal remunerado— y en los jóvenes, atravesados por empleos precarios y la dificultad de acceder a la vivienda, mientras las redes sociales refuerzan imágenes de un éxito tan deseable como inalcanzable. “No es el caso de las selfies con musgo”, señala Gould, en alusión a estas nuevas estéticas que corren el foco de la productividad extrema.

En ese contexto, corrernos del mandato de la superwoman y empezar a habitar espacios más amables se vuelve clave: esto implica soltar la exigencia permanente y animarnos a la autocompasión, a reconocer que hacemos lo que podemos con lo que tenemos y a preguntarnos cómo queremos vivir aquello que estamos eligiendo y sosteniendo.

Así, girl moss funciona como un guiño irónico al paradigma anterior y rechaza la rutina agotadora del día a día para proponer un estilo de vida más conectado con la naturaleza y menos enchufado a la exigencia constante.

Una narrativa más amable nace cuando dejamos de preguntarnos cuánto más podemos aguantar y empezamos a preguntarnos cómo queremos habitar nuestra vida cotidiana. Al final, la pregunta de fondo es qué queremos que forme parte de nuestra agenda, porque todo lo que repetimos día tras día termina, de algún modo, construyendo nuestra realidad. Por eso, como propone Jafif, volver a una consigna simple puede ser profundamente transformador: ¿qué vas a hacer hoy por vos? Para los demás casi siempre encontramos tiempo; el verdadero desafío —y también el gesto más amoroso— es animarnos a reservarlo para nosotras mismas. Del “puedo con todo” al “elijo con qué sí”, del hustle constante al crecimiento silencioso: girl moss se instala así como un gesto feminista contemporáneo: cuidar la energía también es una forma de poder.

Experta consultada:
Fabiana Jafif, mentora de productividad consciente @fabianajafif

No te dejes para después, un libro de Fabiana Jafif

Getty

(Ediciones Lea, $19.900)
Escrita con la calidez de una amiga y el humor de una influencer, esta guía es un abrazo para el alma de cualquier mujer que busca encontrar su equilibrio.

Estos son los 6 kdramas más esperados de marzo 2026: en qué plataformas estrenan

Fri, 13 Mar 2026 18:10:38 -0300

Después de un enero y febrero cargados de regresos esperados y apuestas fuertes que dieron que hablar, marzo 2026 pisa el acelerador con una grilla diversa y tentadora. La nueva temporada trae romances con viajes en el tiempo, thrillers corporativos, fantasías legales con fantasmas incluidos y comedias románticas con idols al frente.

El K-drama sigue demostrando que puede moverse con naturalidad entre géneros y tonos: del melodrama clásico a la sátira social, del policial oscuro a la historia de amor más luminosa. Además, varias de estas producciones llegan a plataformas globales, lo que facilita que el fenómeno siga creciendo fuera de Corea del Sur.

Tomá nota porque estas son las 6 series coreanas que se estrenan en marzo y que ya están en nuestro radar.

1. Siren’s Kiss

Este thriller romántico parte de una premisa inquietante: varias personas mueren tras enamorarse de la misma mujer. El inspector Cha Woo Seok (Wi Ha Joon) investiga un caso de fraude de seguros que lo lleva hasta Han Seol Ah (Park Min Young), una figura tan magnética como sospechosa. A medida que avanza la investigación, la línea entre la lógica policial y la atracción personal empieza a desdibujarse. ¿Es Seol Ah una manipuladora fría o una mujer atrapada en una red más grande? Con tensión sostenida y una estética elegante, la serie promete combinar misterio, pasión y giros inesperados, en la tradición de los thrillers románticos que mantienen en vilo hasta el último episodio.

Estreno: 2 de marzo
Dónde: Prime Video

2. Boyfriend on Demand

Comedia romántica con toque tecnológico. Seo Mi Rae (Jisoo) es una productora de webtoons agotada por el trabajo que decide suscribirse a un servicio de citas virtuales para vivir el romance perfecto… al menos en pantalla. Mientras explora un simulador donde todo está diseñado a su medida, en el mundo real empieza a surgir una tensión inesperada con su rival laboral, Park Kyeong Nam (Seo In Guk). La serie juega con el contraste entre el amor idealizado y el impredecible, cuestionando qué significa realmente “la pareja perfecta”. Liviana, colorida y con química asegurada, apunta directo al público fan del rom-com clásico con giro moderno.

Estreno: 6 de marzo
Dónde: Netflix

3. Still Shining

Diez años después de un amor adolescente que terminó sin explicaciones claras, Yeon Tae Seo y Mo Eun Ah vuelven a cruzarse. El reencuentro reabre viejas heridas, pero también ilumina cuánto cambiaron. Con un tono sensible y reflexivo, la serie retrata el paso del tiempo, las decisiones que marcan y la posibilidad de volver a elegir. No se trata solo de revivir un romance, sino de aceptar quiénes son ahora. Un melodrama romántico que apuesta por la madurez emocional y por ese tipo de historias que laten despacio, pero fuerte.

Estreno: 6 de marzo
Dónde: Netflix

4. Phantom Lawyer

Un abogado que puede ver fantasmas y una abogada de élite que no cree en nada que no pueda probar. Esa es la dupla central de este drama legal con tintes sobrenaturales. Shin I Rang utiliza su habilidad para ayudar a espíritus que no lograron resolver asuntos pendientes en vida. Junto a Han Na Hyun, enfrentará casos tan insólitos como emotivos. Entre humor, emoción y crítica social, la serie combina el procedural judicial con historias humanas cargadas de culpa, despedidas y redención. Una propuesta distinta dentro del universo legal coreano.

Estreno: 13 de marzo
Dónde: Viki

5. Mad Concrete Dreams

Thriller social con mirada filosa sobre la obsesión por la propiedad y el éxito. Ki Soo Jong, un propietario endeudado hasta el cuello, decide participar en un secuestro simulado para salvarse de la ruina. Lo que parecía un plan calculado se convierte en una espiral fuera de control cuando la ficción se vuelve peligrosamente real. La serie promete tensión constante y una crítica al sistema inmobiliario y a las presiones económicas que atraviesan la vida urbana contemporánea. Oscura, incómoda y con elenco de peso.

Estreno: 14 de marzo
Dónde: Viki

6. Climax

El fiscal Bang Tae Seob no conoce límites cuando se trata de ascender en la pirámide del poder. Ambicioso, inteligente y moralmente ambiguo, decide infiltrarse en un cartel que maneja influencias políticas y económicas. “Climax” promete un relato de traiciones, alianzas estratégicas y luchas internas en el corazón del sistema. Con un tono oscuro y ritmo sostenido, se suma a la tradición de dramas políticos coreanos que exploran la corrupción y el precio del éxito.

Estreno: 16 de marzo
Dónde: Viki

Jefas de cocina: recorrido por cocinas imperdibles, con mujeres al frente

Fri, 13 Mar 2026 18:19:10 -0300

En un mundo donde durante mucho tiempo la cocina fue territorio femenino puertas adentro, pero raramente un espacio de poder puertas afuera, hoy algo cambió. Cada vez más mujeres lideran proyectos gastronómicos que no solo funcionan, sino que marcan agenda, crean tendencia y redefinen la escena actual. Mujeres que toman decisiones, imprimen identidad y transforman el acto de comer en una experiencia con mirada propia.
Este recorrido gastronómico celebra ese movimiento. No se trata de mejores o peores, sino de una curaduría pensada para traer novedad, proyectos que dialogan con el presente y que no hayan salido en otras ediciones. Seis lugares que la rompen, con propuestas sólidas, personales y contemporáneas, donde el liderazgo femenino se siente en el concepto, en los platos y en la forma de habitar el espacio. No se trata solo de quién está en la cocina, sino de quién piensa el proyecto, lo sostiene y lo hace crecer. Espacios que dialogan con el presente, que se animan a ir más allá y que confirman que la gastronomía también es un lugar desde donde ejercer poder, creatividad y voz.

Oli

Gentileza Prensa

En Oli la magia empieza apenas te sentás. La cocina vidriada, siempre en movimiento, permite ver al equipo cocinar en tiempo real y suma a esa sensación de estar en un lugar vivo, donde pasan cosas todo el día. Oli es un verdadero all day y, contra todo pronóstico, acá la frase “el que mucho abarca poco aprieta” no aplica: hacen todo bien. Ya sea para desayunar, almorzar, merendar o incluso para una cena temprana, siempre es un mil. Hay algo muy especial en el clima que se genera: entre el murmullo constante, las mesas llenas y los distintos idiomas que se escuchan, sentarte ahí logra teletransportarte por un rato y hacerte sentir la vibra de los cafecitos neoyorquinos más cancheros. Entre sus must, te recomendamos el fosforito relleno de jamón crudo y queso, sus panificados en cualquier momento del día y el club sandwich si buscás algo más contundente.

Lo mejor: la ensalada Caesar es, sin duda, la mejor que vas a probar en BA. Pedila con las papas fritas, que son una dupla insuperable.
El dato: tienen una leche vegetal de almendras y castañas ¡casera! y súper rica.
Dónde: Costa Rica 6020, CABA.
Cuándo: miércoles a lunes, de 9 a 20. Martes cerrado.
Cuánto: desde $23.000 el “desayuno perfecto”.
Más info: @oli_buenosaires.

Gentileza Prensa

Sobre Olivia Saal

Creció en una familia de gastronómicos y, aunque primero estudió dirección de cine —una formación que todavía hoy atraviesa su mirada estética y sensible—, luego se dio cuenta de que su lenguaje estaba en la cocina. Se formó como pastelera en el IAG, trabajó en cocinas emblemáticas y amplió su mirada en Le Cordon Bleu de Londres, entre hoteles, panaderías y proyectos internacionales. En 2021 dio vida a Oli café, su proyecto más personal, que rápidamente la consolidó como una de las referentes de la gastronomía local. Un lugar que habla de ella, de sus raíces israelíes y francesas y que está marcado por su alegría y vanguardia. Hoy atraviesa un momento vital especial: está embarazada y sigue creando con la misma sensibilidad, oficio y calidez que definen su cocina.

Gentileza Prensa

Tita la Vedette

Gentileza Prensa

En Tita la Vedette la pasta no es un gesto clásico, sino una declaración de principios: todas sus preparaciones son 100% basadas en plantas, libres de carne, huevo y lácteos, y hechas con técnica artesanal que resalta sabor y textura sin artificios. Un bodegón contemporáneo con una comunidad fiel que viene de todos lados y vuelve por los platos coloridos y contundentes. La carta cambia con las estaciones, pero el trifungi relleno de gírgolas, portobellos y champis con crema de cajú y pesto es un éxito siempre. Otro infaltable son los agnolotis de boniato. Además de las pastas, el untable de crema de cajú, las empanadas de humita y los postres veganos la rompen. Tita no busca lo obvio: reinventa la pasta plant-based con sabor y precios amigos; y ya se ganó un lugar de culto en la escena porteña.

Lo mejor: las milanesas de gírgolas con pastas son un hit.
El dato: la sede de Chacarita es más al paso, chiquita, ideal para take away. La carta es distinta y el wrap es un mil.
Dónde: Chacarita, Bonpland 850. Paternal, Paz Soldán 4993.
Cuándo: Chacarita, miércoles a domingo, solo almuerzo. Paternal, miércoles a viernes, solo cena; sábados y domingos, almuerzo y cena.
Cuánto: $32.000 el cubierto promedio (entrada, plato, y postre y bebida para compartir)
Más info: @titalavedette.

Cecilia Longar

Sobre Mena Duarte

Cecilia Longar

Creció con la cocina como lenguaje afectivo: hija de gastronómicos, en su casa cocinar siempre fue una forma de decir “te quiero”. Durante años, trabajó en medios, formada en cine en la ENERC, y se desarrolló como guionista y productora de televisión, un mundo que disfrutó hasta que la pandemia le dio vuelta todas las preguntas. En ese momento bisagra, la comida —esa pasión latente— volvió a aparecer con fuerza. Vegetariana, curiosa y fan de lo simple y barrial, en 2022 creó Tita la Vedette, una fábrica de pastas 100% veganas que empezó de forma artesanal y creció gracias al boca en boca. Hecho a pulmón, con amigas y sentido de comunidad, Tita marcó un antes y un después en su vida. Hoy Mena es emprendedora gastronómica, madre de dos, y una voz honesta de una cocina que mezcla disfrute, sacrificio y libertad creativa en partes iguales.

"Creo que ahora se nos da el crédito que siempre nos merecimos, pero siempre hubo mujeres al mando porque, básicamente, somos lo más”. Mena Duarte.

Caprichito

Gentileza Prensa

En Caprichito, el plan es ir con hambre y con ganas de compartir. El lugar tiene espíritu de cantina moderna y una carta corta pero filosa, donde se nota el recorrido y la mano de las hermanas Santoro. Acá se come muy bien sin solemnidad: pastas frescas caseras, platos simples llevados un paso más allá y una impronta italiana que aparece sin pedir permiso. No te pierdas sus pizzas; ¿nuestras favoritas?, la de vitel toné y la de burrata son fuera de serie. Preguntá siempre por los fuera de carta, que suelen ser una locura. Ideal para ir en grupo, probar varias cosas y volver, porque la carta cambia y siempre hay algo nuevo que vale la pena.

Lo mejor: la hamburguesa con papas.
El dato: ¡tienen vitel toné todo el año!
Dónde: Honduras 5684, CABA.
Cuándo: miércoles a domingo, desde las 19.
Cuánto: desde $35.000.
Más info: @caprichito.ba.

Cecilia Longar

Sobre Vicky y Carola Santoro

Gentileza Prensa

“Mi hermana y yo arrancamos en la cocina hace 6 años en un mundo bastante dominado por el hombre, que es la pizza napolitana, y nuestro mayor desafío era plantarnos y demostrar que éramos realmente nosotras las que hacíamos las pizzas”. Vicky Santoro.

Son hermanas, amigas y las socias creativas detrás de Caprichito, Ti Amo y La Sorrelina. Su historia en la gastronomía empezó de forma espontánea y se volvió viral. Antes de meterse de lleno en la cocina, compartieron un proyecto de diseño de ropa, hasta que en 2019 empezaron a hacer pizza napolitana en el horno de su casa en Adrogué: lo que era un hobby se convirtió en Ti Amo, pizzería que las llevó a estar entre las mejores del mundo según rankings internacionales y las transformó en una de esas duplas que marcan la escena porteña. Con esa misma libertad expresiva y pasión por la materia prima, crearon Caprichito BA, un espacio donde amplían su lenguaje culinario, mezclando tradición, técnica y mucho instinto. Su recorrido —hecho de identidad propia y premios— las posiciona como referentes de una gastronomía que mira hacia adelante.

Apu Nena

Cecilia Longar

En Apu Nena, el recorrido por la carta es un viaje por sabores del sudeste asiático con una impronta personal y sin salir de Buenos Aires. Aquí el concepto de tapas es una invitación a compartir y probar de todo: platitos pequeños, intensos y con personalidad que mezclan influencias filipinas, técnicas asiáticas y guiños creativos. Entre los preferidos de la gente, están los dumplings de cerdo y langostinos, los cigarros shangai y el gunkan de mollejas. Preparaciones que combinan dulce, salado, ácido y picante con mucha personalidad.

Lo mejor: si te gusta un poco de picante, los langostinos ginataan con fideos chinos caseros y salsa de coco ¡¡¡son un must!!!
El dato: si vas sola, sentate en la barra para ver la cocina en acción y no te vayas sin probar el helado de boniato.
Dónde: Aguirre 1600, CABA.
Cuándo: todas las noches, de 19 a 23:30. Viernes y sábados, hasta las 24.
Cuánto: entre $40.000 y $50.000 por persona.
Más info: @apu_nena.

Cecilia Longar

Sobre Christina Sunae y Flor Ravioli

Cecilia Longar

“Tengo amigas que son chefs en otros países de Latinoamérica y me dicen que en Argentina es increíble la cantidad de mujeres que tenemos al frente de la cocina”. Christina Sunae.

Son amigas desde hace años y comparten una forma muy personal de entender la cocina. Christina, estadounidense de raíces coreanas y criada en Filipinas, construyó su camino entre restaurantes a puertas cerradas, proyectos propios y una exploración profunda de los sabores del sudeste asiático, que la llevó incluso a abrir un restaurante en Manila. Flor, porteña, nutricionista y cocinera, se formó en grandes cocinas —entre ellas, El Bulli— y pasó por la gestión de distintos restaurantes, siempre con fascinación por la cocina asiática. Juntas viajaron, investigaron y compartieron mesas y barras hasta que entendieron que ahí había una idea común: así nació Apu Nena, un proyecto que cruza memoria, tapas y sabores asiáticos con mirada contemporánea y mucho corazón.

La Alacena Trattoria

Juan Paronetto

En La Alacena Trattoria, obviamente, la pasta es protagonista, al igual que la sensación de estar “como en casa”. Este rincón italiano en Palermo se ganó un Bib Gourmand de la Guía Michelin por su cocina sincera, generosa y de calidad a buen precio, y con solo probar uno de sus platos vas a entender por qué. La carta gira en torno a pastas frescas hechas a mano, antipasti reconfortantes y recetas italianas sin vueltas. Si querés ir a lo seguro, no te pierdas los tagliolini al pesto; si te la querés jugar un poco más, andá por los ravioli de ternera, crema de paté casero e hinojos caramelizados, no te vas a arrepentir. Dejá lugar para el postre, porque el final también está a la altura.

Lo mejor: la lasaña a la boloñesa —con la receta típica de Bolonia— es el plato insignia.
El dato: además de la Trattoria, tienen una Alacena Pastificio
Dónde: Gascón 1401, CABA.
Cuándo: lunes a viernes, de 12 a 16 y de 19:30 a 23:30. Sábados y domingos, de 12 a 16:30.
Cuánto: desde $26.000.
Más info: @laalacenatrattoria.

Sobre Julieta Oriolo y Mariana Buzá

Juan Paronetto

Son amigas desde hace más de 20 años y socias por convicción. Se conocieron estudiando cocina en el Gato Dumas, trabajaron durante años en distintos restaurantes y, cuando ambas sintieron que era momento de independizarse, decidieron hacerlo juntas. Así nació en 2014 La Alacena Trattoria, un proyecto pequeño y muy personal, con Julieta en la cocina y Nani en el salón. Con raíces italianas —la mamá de Julieta es italiana— y una apuesta temprana por las pastas de sémola de grano duro hechas como manda la tradición, fueron creciendo a fuerza de trabajo, oficio y amistad intacta. Hoy, La Alacena y su pastificio son referencia indiscutida, con dos Bib Gourmand Michelin que celebran su cocina honesta, generosa y sin vueltas.

Donnet

Cecilia Longar

En Donnet, la propuesta gastronómica no se parece a ninguna otra en Buenos Aires: acá los hongos no son un acompañante, sino el protagonista absoluto de una cocina creativa. La onda del lugar es colorida, hogareña, algo kitsch y con vibra de taller de artista. La carta es creativa y sorprende plato a plato, demostrando que con un eje claro se puede ir lejos y hacerlo muy bien. La experiencia ofrece dos alternativas, entregarse al menú degustación de cuatro platos de estación con los hongos convencionales y exóticos que llegan desde los cultivos, o la sección rotisera, por ejemplo, con empanadas de champi desde $6000. Donnet es de esos lugares que no buscan lo obvio y, justamente por eso, sorprenden y dejan ganas de volver.

Lo mejor: los hongos Donnet son el plato más viejo de la casa, con castañas de cajú, champiñones sarteneados en licor de olivas y crackers vivas de vegetales.
El dato: todo el tiempo organizan eventos que combinan arte y gastronomía.
Dónde: Fraga 675, CABA.
Cuándo: martes a sábado, de 18 a 24.
Cuánto: $40.000 el menú degustación.
Más info: @donet_te_ama.

Sobre Manuela Donnet

Cecilia Longar

Es la chef y fundadora de Donnet, el restaurante de Chacarita que desde 2016 se volvió sinónimo de cocina fungi en Buenos Aires. Porteña, inquieta y poco amiga de las reglas, recorrió bares, restaurantes y cocinas de la ciudad hasta entender qué era lo que no quería repetir. Así nació Donnet: un universo propio donde los hongos son protagonistas absolutos y la experiencia va mucho más allá del plato. Entregada a lo lúdico, el arte y lo espiritual, Manuela cruza gastronomía con tarot, ciclos lunares, poesía y una estética outsider que convierte cada servicio en algo único. Investigadora obsesiva del producto, estudia cada seta antes de cocinarla y cofundó Acción Fungi Argentina, además de impulsar charlas, conferencias y proyectos que amplían la mirada sobre el mundo fungi. Irreverente, curiosa y libre, es referente de una cocina que no pide permiso.

“¿Las mujeres en la industria gastronómica? Yo creo que hemos sido el pasado, somos el presente y claramente somos el futuro”. Manuela Donnet.

Gentileza Prensa Narda Comedor

OTROS IMPERDIBLES

Elegir solo algunos lugares para esta nota no fue fácil: a diferencia de otros países de la región, en Argentina la escena está llena de espacios liderados por mujeres, diversos, potentes y con identidad propia, y muchos quedaron inevitablemente afuera. Pero estas son otras grandes propuestas con mujeres al frente que tenés que tener en tu radar:

◗ MN Santa Inés: almuerzos con alma en el corazón de Paternal por Jazmín Marturet.
Dónde: Ávalos 360, CABA.
Más info: @mnsantaines.

◗ Gao: el restaurante de comida china de Karina Gao.
Dónde: Cazadores 1911, Belgrano.
Más info: @gaoresto.

◗ Solileb: cocina, bakery y café por Melany Belilos.
Dónde: Zapiola 1102, Colegiales.
Más info: @solileb.

◗ Casa Beza: la propuesta de cocina a las brasas de Belén Zanchetti.
Dónde: en la esquina de Conde y Olazábal, Belgrano.
Más info: @beza.casa.

◗ Cantina Mandia: la propuesta con sangre de bodegón y alma joven de María Eugenia y Franca Mandia.
Dónde: Zapiola 1218, Colegiales.
Más info: @cantinamandia.

◗ Hola Chola Garage: cocina veggie en un garaje de Núñez. Liderado por Lucía Barbat.
Dónde: Paroissien 1871, Núñez.
Más info: @holacholagarage.

◗ El Pastificio de Pablos: restaurante italiano en Villa Devoto, de la familia del famoso Pablos, liderado por Penélope Mariani.
Dónde: Fernández de Enciso 3963.
Más info: @elpastificiodepablos.

IG: @marubotanadulceysalado

3 clásicos

Narda Comedor
Desde 2018, Narda Lepes es una de las referentes de la cocina en Argentina. Propone una cocina fresca, consciente, con platos de estación, combinaciones inteligentes y ese equilibrio justo entre comer rico y comer bien.
Dónde: Mariscal Antonio José de Sucre 664.
Cuándo: todos los días, de 8:30 a 23. Domingos, de 8:30 a 19.
Más info: @nardacomedor.

Casa Sáenz
Ximena Sáenz propone una cocina simple, honesta y profundamente reconfortante. Sus platos, de impronta casera pero con técnica y buen producto, invitan a sentarse sin apuro y comer como en casa..., pero mejor.
Dónde: República Árabe Siria 3001, Echeverría 2102.
Cuándo: domingo a jueves, de 12 a 24. Viernes y sábados, de 12 a 1.
Más info: @casa.saenz.

Maru Botana
Con varias sucursales en la ciudad y hasta en España, Maru Botana se convirtió en marca registrada por toda su propuesta gastronómica, pero especialmente por sus tortas, que son una bomba.
Dónde: Palermo, Belgrano, Barrancas, Retiro, Pilar y Barcelona.
Cuándo: los horarios varían en cada sucursal.
Más info: @marubotanadulceysalado.

Horóscopo diario: las predicciones para sábado 14 de marzo en amor, dinero y salud

Fri, 13 Mar 2026 15:16:44 -0300

El Sol, Mercurio retrógrado y Marte en Piscis mantienen activa la sensibilidad y la intuición, aunque también pueden generar cierta confusión si no se ponen límites claros. Mientras tanto, Venus en Aries suma impulso y pasión en el amor, y la Luna en Capricornio propone avanzar con responsabilidad, estrategia y visión a largo plazo.

Las predicciones para sábado 14 de marzo

♈ ARIES
❤️ Amor: Venus en tu signo potencia tu magnetismo.
💰 Dinero: Energía para liderar proyectos.
🧘‍♀️ Bienestar: Canalizar tu impulso con foco.

♉ TAURO
❤️ Amor: Necesidad de estabilidad emocional.
💰 Dinero: Buen momento para pensar a largo plazo.
🧘‍♀️ Bienestar: Tomarte pausas te equilibrará.

♊ GÉMINIS
❤️ Amor: Conversaciones profundas pueden aclarar vínculos.
💰 Dinero: Revisar acuerdos o decisiones recientes.
🧘‍♀️ Bienestar: Expresar lo que sentís te hará bien.

♋ CÁNCER
❤️ Amor: La pareja o vínculos cercanos toman protagonismo.
💰 Dinero: Ordenar responsabilidades será clave.
🧘‍♀️ Bienestar: Encontrar equilibrio entre trabajo y descanso.

♌ LEO
❤️ Amor: Romanticismo con ganas de proyectar.
💰 Dinero: Creatividad para resolver desafíos.
🧘‍♀️ Bienestar: Planificar objetivos te motivará.

♍ VIRGO
❤️ Amor: Sensibilidad y apertura emocional.
💰 Dinero: Revisar detalles antes de avanzar.
🧘‍♀️ Bienestar: Bajar la autoexigencia será necesario.

♎ LIBRA
❤️ Amor: El diálogo ayudará a encontrar armonía.
💰 Dinero: Buen momento para reorganizar prioridades.
🧘‍♀️ Bienestar: Crear un entorno ordenado te dará calma.

♏ ESCORPIO
❤️ Amor: Intensidad emocional en los vínculos.
💰 Dinero: Concentrarte en lo esencial dará resultados.
🧘‍♀️ Bienestar: Conectar con tu intuición.

♐ SAGITARIO
❤️ Amor: Buscás seguridad y claridad emocional.
💰 Dinero: Revisar gastos o proyectos será útil.
🧘‍♀️ Bienestar: Tomarte tiempo para reflexionar.

♑ CAPRICORNIO
❤️ Amor: La Luna en tu signo potencia tu presencia.
💰 Dinero: Buen momento para avanzar con objetivos personales.
🧘‍♀️ Bienestar: Escuchar tus necesidades emocionales.

♒ ACUARIO
❤️ Amor: Día para pensar en lo que realmente querés.
💰 Dinero: Analizar estrategias antes de actuar.
🧘‍♀️ Bienestar: Bajar el ritmo mental será importante.

♓ PISCIS
❤️ Amor: Empatía y sensibilidad en tus vínculos.
💰 Dinero: Tu intuición puede guiar buenas decisiones.
🧘‍♀️ Bienestar: Conectar con lo creativo o espiritual te armoniza.

Las lujosas vacaciones de Wanda Nara en Maldivas

Fri, 13 Mar 2026 14:47:11 -0300

Después de atravesar días intensos en Italia por cuestiones personales, Wanda Nara decidió hacer una pausa y viajar a uno de los destinos más exclusivos del mundo. La conductora y empresaria eligió las Islas Maldivas para disfrutar de una escapada romántica junto a su pareja, el empresario Martín Migueles.

Pinterest

Desde su llegada al archipiélago del océano Índico, la mediática comenzó a compartir en redes sociales distintas postales del viaje, que muestran el entorno paradisíaco del lugar: playas de arena blanca, aguas cristalinas y villas privadas construidas sobre el mar. El viaje comenzó con un traslado en avión de primera categoría y continuó con la llegada al exclusivo resort donde se hospeda la pareja. Allí, las primeras imágenes revelaron una experiencia marcada por el lujo y el descanso, con una villa privada que cuenta con terraza, piscina infinita y vistas directas al océano.

Instagram/@wandanara

Una de las fotos que más llamó la atención fue la de Migueles contemplando el horizonte desde la piscina de la villa, una escena que resume el espíritu de la escapada: tranquilidad, privacidad y paisajes impactantes. Las primeras horas del viaje también incluyeron desayunos frente al mar. En una mesa con vista directa al agua, la pareja disfrutó de un menú que combinaba opciones gourmet como huevos revueltos, frutas frescas, jugos naturales y café, todo acompañado por el sonido del océano.

Instagram/@wandanara

Otro de los momentos que compartió la empresaria fue la vista desde la habitación donde se alojan. Desde la cama se puede observar el mar turquesa y la terraza privada del bungalow, equipada con reposeras y piscina. “Buen día”, escribió Wanda en una de sus historias al mostrar el paisaje con el que despertó en el paraíso.

Además de disfrutar del descanso y la gastronomía, la pareja también aprovechó para recorrer el resort en bicicleta y explorar los distintos rincones del complejo, una de las actividades habituales en este tipo de destinos insulares. Así, entre paisajes de postal, propuestas gastronómicas exclusivas y momentos de relax frente al mar, la conductora dejó ver cómo comenzó su escapada romántica en uno de los destinos más elegidos por celebridades de todo el mundo para desconectarse y disfrutar del lujo en plena naturaleza.

Un castillo de princesas en Buenos Aires: la escapada ideal para ir con chicos

Fri, 13 Mar 2026 14:27:54 -0300

A pocas horas de la Ciudad de Buenos Aires existe un lugar que parece salido de un cuento infantil: un castillo rodeado de jardines, bosques y naturaleza que invita a vivir una escapada distinta en familia. Se trata de Estancia La Raquel, un predio histórico que combina arquitectura de inspiración europea, paisajismo y propuestas recreativas para pasar el día al aire libre. Ubicada en el partido de Castelli, a unos 178 kilómetros de la capital, esta estancia se transformó en uno de los destinos favoritos para quienes buscan una salida de fin de semana con niños, ya que ofrece un entorno natural cuidado y actividades pensadas para todas las edades.

Un castillo de estilo francés en medio del campo

Pinterest

La postal más llamativa del lugar es su construcción principal: un castillo de estilo francés construido a fines del siglo XIX, con una torre color salmón y una cúpula gris que domina el paisaje. El edificio se levanta dentro de un parque de unas 60 hectáreas, rodeado de jardines, bosques y caminos arbolados que invitan a recorrer el predio con calma. El parque fue diseñado por el paisajista Frederick Forkel, quien creó un entorno con más de 350 especies de árboles y plantas, muchas de ellas traídas del exterior. Este trabajo paisajístico todavía se conserva y es uno de los grandes atractivos del lugar. La estancia también tiene una fuerte impronta histórica: perteneció a la familia de Felicitas Guerrero, una de las figuras más conocidas de la aristocracia argentina del siglo XIX.

Qué se puede hacer durante la visita

Instagram/@laraquelestancia

Las visitas a la estancia se organizan con reserva previa y cupos limitados, lo que permite mantener una experiencia más tranquila y organizada para los visitantes.

El programa habitual de la jornada incluye distintas actividades pensadas para disfrutar del entorno rural:

Almuerzo campestre con parrilla, ensaladas y productos caseros.
Recorrido histórico por el predio y la historia del lugar.
Tour botánico por los jardines y el parque.
Caminatas junto al Río Salado, que bordea parte del campo.
Merienda de campo para cerrar la experiencia.

También se ofrecen alternativas gastronómicas vegetarianas y opciones aptas para celíacos.

Más allá de su valor histórico, el lugar se convirtió en un destino especialmente atractivo para familias con chicos, ya que combina espacios amplios para jugar, naturaleza y actividades al aire libre. Los niños suelen disfrutar especialmente de los paseos por el parque, las caminatas por los senderos arbolados y la posibilidad de recorrer un castillo que parece sacado de una película o de un cuento de princesas.

Cómo llegar

La estancia se encuentra sobre la Ruta Nacional 2, en dirección a Mar del Plata, cerca de la estación ferroviaria Guerrero y junto al Río Salado. Desde la Ciudad de Buenos Aires el viaje dura aproximadamente dos horas en auto, lo que la convierte en una escapada perfecta para hacer en el día o durante un fin de semana. Con su arquitectura de inspiración europea, su historia y su entorno natural, el castillo de esta estancia bonaerense demuestra que no hace falta viajar muy lejos para encontrar un escenario que parece sacado de un cuento.

Looks de otoño: 7 outfits con prendas que seguro tenés en el armario

Sat, 14 Mar 2026 10:02:12 -0300

En moda, los básicos cumplen un rol fundamental. Son esas prendas que funcionan temporada tras temporada y que se convierten en la base de casi cualquier outfit. No necesariamente son las más llamativas, pero sí las más versátiles.

Por eso, cuando se trata de invertir en ropa, muchas veces conviene empezar por ahí. Una buena remera blanca, una camisa que no se arrugue demasiado, un pantalón sastrero cómodo o un jean recto que te quede perfecto pueden durar años y adaptarse a distintos estilos. La clave está en elegir prendas que realmente te resulten cómodas, que sean de tu talle y que estén hechas con materiales de buena calidad.

Si un básico tira, queda demasiado ajustado o se arruga demasiado, probablemente termine olvidado en el armario. En cambio, cuando las prendas son cómodas y fáciles de combinar, se transforman en verdaderos comodines. Sólo hay que saber cómo combinar lo que ya tenés.

Los básicos que tenés que tener

Antes de pensar en los looks, estas son algunas de las prendas clave que conviene tener en el placard:

una remera básica blanca o negra
una camisa blanca
un suéter neutro (negro, marrón o beige)
un pantalón sastrero cómodo
un blazer con buen corte
un jean recto

8 looks que podés armar con estos básicos

1. Jean recto + remera básica + zapatillas

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El look más simple y también uno de los más salvadores. Un jean recto con una remera básica —blanca o negra— y zapatillas es una fórmula que funciona siempre. ¿La clave? Cambiar los detalles: podés sumar un pañuelo en la cintura, en la cabeza o en el cuello, agregar accesorios llamativos o una cartera especial.

2. La misma base, pero con suéter

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Si al jean recto y la remera básica le sumás un suéter, el look ya se transforma. Podés usarlo puesto o anudado sobre los hombros para darle un aire más relajado y canchero.

3. Un look monocromático

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Vestirse en un solo color estiliza y da una sensación de mayor sofisticación. Podés usar un pantalón sastrero negro con una remera negra o un conjunto blanco con una básica del mismo tono.

4. El traje sastrero completo

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El conjunto de saco y pantalón sastrero es uno de esos básicos que siempre funcionan. Usarlo completo genera un look elegante y moderno que puede adaptarse tanto al trabajo como a una salida.

5. Blazer + jean

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Otra forma de usar el sastrero es separar las piezas. El blazer con un jean recto y una remera básica es un clásico del estilo urbano.

6. Una chaqueta protagonista

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Si tenés una chaqueta especial —puede ser de cuero, tweed o corta— ya tenés un look distinto. Sumada a una base simple, se convierte en la pieza protagonista.

7. Jugar con las capas

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El otoño es la temporada ideal para superponer prendas: camisa, campera, chaqueta o suéter. Esa superposición crea looks más interesantes y versátiles.
Con una camisa abierta sobre una remera básica, un suéter o incluso un buzo, la misma base puede transformarse en distintos outfits.

Ni azulejos ni pintura: 5 tendencias para renovar tu baño sin entrar en obra

Fri, 13 Mar 2026 14:02:40 -0300

Actualizar el baño ya no implica necesariamente romper paredes, levantar azulejos o embarcarse en reformas largas y costosas. En los últimos años, el diseño de interiores incorporó soluciones rápidas y versátiles que permiten transformar este ambiente con intervenciones simples, económicas y, sobre todo, reversibles. La clave está en apostar por elementos que cambien la estética y la funcionalidad del espacio sin necesidad de obra: desde nuevos accesorios hasta materiales autoadhesivos o piezas de diseño que aportan personalidad. A continuación, cinco tendencias que están ganando protagonismo y que permiten renovar el baño en poco tiempo.

Ideas para renovar el baño sin gastar demás

Renovar el baño sin obra es, en definitiva, una cuestión de elegir bien los elementos que se incorporan. Con pequeños cambios estratégicos (desde un espejo nuevo hasta textiles o accesorios) es posible transformar por completo este espacio y darle un aire más moderno, funcional y acogedor.

1. Vinilos y revestimientos autoadhesivos

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Los vinilos especiales para ambientes húmedos se convirtieron en una de las soluciones más prácticas para renovar baños sin obra. Se colocan directamente sobre los azulejos existentes y permiten cambiar por completo el estilo del espacio. Hoy existen opciones que imitan mármol, cemento, terrazo o mosaicos hidráulicos, ideales para dar un aire contemporáneo sin necesidad de retirar los revestimientos originales. Ejemplo práctico: cubrir solo la pared de la ducha o el frente del lavamanos con vinilos de diseño geométrico puede crear un punto focal y renovar el baño en pocas horas.

2. Espejos protagonistas

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Los espejos dejaron de ser piezas funcionales para convertirse en uno de los elementos más decorativos del baño. Las versiones redondas, orgánicas o con marcos de madera y metal están entre las favoritas del diseño actual. Además de aportar estilo, ayudan a ampliar visualmente el espacio y mejorar la iluminación.

3. Accesorios que suman diseño

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Los pequeños detalles pueden cambiar por completo la estética de un baño. Dosificadores de jabón, bandejas, porta cepillos o cestos de fibras naturales aportan textura y coherencia visual. La tendencia actual apunta a crear conjuntos coordinados en materiales como cerámica, piedra o vidrio ámbar. Ejemplo práctico: agrupar los accesorios sobre una bandeja de madera o piedra junto a una vela aromática puede transformar el lavamanos en un pequeño rincón de spa.

4. Plantas que aportan frescura

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Incorporar plantas es una de las formas más efectivas de renovar el baño sin grandes cambios. Muchas especies se adaptan perfectamente a ambientes húmedos y con poca luz. Entre las más utilizadas están el potus, los helechos, las sansevierias o el bambú, que aportan frescura y ayudan a crear un clima más relajante.

5. Textiles que cambian el clima del ambiente

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Los textiles también juegan un papel importante en la renovación del baño. Cambiar las toallas, la alfombra o la cortina de ducha puede modificar completamente la paleta de colores del ambiente. Las tendencias actuales se inclinan por tonos neutros, verdes suaves o terracotas, además de tejidos con textura que aportan calidez.

Lámparas para el balcón: las mejores opciones para iluminar espacios exteriores

Fri, 13 Mar 2026 14:38:49 -0300

Iluminar bien el balcón puede cambiar por completo la forma en que se disfruta ese espacio. Una luz cálida y bien pensada no solo permite usarlo por la noche, sino que además crea una atmósfera más acogedora para leer, cenar o relajarse al aire libre.

Hoy existen muchas alternativas pensadas para exteriores: desde guirnaldas y faroles hasta lámparas solares o apliques de pared. La clave está en elegir la opción que mejor se adapte al tamaño del balcón y al tipo de uso que se le quiere dar.

1. Guirnaldas de luces: las favoritas para un clima cálido

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Las guirnaldas de luces son una de las opciones más elegidas para balcones. Se pueden colgar sobre la baranda, cruzarlas de un lado a otro o colocarlas alrededor del perímetro del espacio.

Este tipo de iluminación crea un efecto similar al de los cafés al aire libre y transforma incluso un balcón pequeño en un rincón muy cálido. Además, muchas versiones actuales funcionan con energía solar, por lo que no requieren enchufe y se cargan durante el día para encenderse al anochecer.

2. Faroles decorativos para sumar calidez

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Los faroles son una alternativa versátil que suma iluminación y decoración al mismo tiempo. Pueden colocarse en el piso, sobre una mesa o colgarse de ganchos o estructuras.

Funcionan muy bien combinados en diferentes tamaños o alturas para generar profundidad visual. En su interior se pueden colocar velas LED o luces a batería, que recrean el efecto de la luz de vela sin riesgo para espacios exteriores.

3. Apliques de pared para una iluminación más funcional

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Los apliques de pared son ideales cuando se busca una iluminación más permanente o funcional. Ocupan poco espacio y ayudan a iluminar de forma pareja todo el balcón.

Existen modelos que proyectan luz hacia arriba y hacia abajo, generando un efecto arquitectónico interesante. Además, se integran fácilmente a la estética del lugar si se eligen en materiales que combinen con el mobiliario o las barandas.

4. Lámparas colgantes para balcones con techo

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Si el balcón tiene techo o pérgola, las lámparas colgantes pueden convertirse en el punto focal del espacio. Funcionan muy bien sobre una mesa pequeña o en un rincón de descanso.

Los modelos de fibras naturales como ratán o mimbre aportan una estética más relajada y natural, muy buscada en terrazas y balcones contemporáneos.

5. Luces solares: prácticas y sustentables

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Las lámparas solares son una solución muy práctica para balcones, especialmente cuando no hay enchufes cerca. Se cargan con la luz del sol durante el día y se encienden automáticamente por la noche.

Además de ser fáciles de instalar, ayudan a reducir el consumo de electricidad y pueden colocarse en macetas, barandas o paredes para crear distintos puntos de luz.

Un consejo clave: combinar diferentes tipos de luz

Para lograr un balcón realmente acogedor, los especialistas recomiendan combinar distintos tipos de iluminación: una luz general (como guirnaldas o apliques) y otras más suaves o decorativas (faroles o velas LED). Esta mezcla genera profundidad y hace que el espacio se sienta más cálido y habitable.

Con estas opciones, incluso el balcón más pequeño puede transformarse en un rincón iluminado y confortable para disfrutar al aire libre cuando cae la noche.

Patios de media estación: ideas para convertirlos en un espacio confortable todo el año

Fri, 13 Mar 2026 13:28:06 -0300

Los patios suelen ser uno de los rincones más valorados de la casa, pero muchas veces quedan subutilizados fuera del verano. Sin embargo, con algunos ajustes simples es posible transformarlos en un espacio cómodo y versátil también durante la media estación, cuando las temperaturas son más suaves y el clima invita a disfrutar del aire libre sin extremos. La clave está en pensar el patio como una extensión del interior: un ambiente que combine confort, funcionalidad y diseño para aprovecharlo desde la primavera hasta el otoño.

Ideas para decorar patios y que resulten funcionales

1. Crear zonas de estar cómodas y protegidas

El primer paso para convertir el patio en un espacio habitable es sumar un sector de estar que invite a quedarse. Sillones de exterior, bancos con almohadones o incluso un pequeño living armado con muebles resistentes a la intemperie ayudan a generar una atmósfera relajada. Conviene elegir textiles lavables y fundas desmontables, preferentemente en telas pensadas para exterior, que resisten mejor la humedad y el sol. Los tonos neutros o terrosos funcionan bien porque se integran con la vegetación y no pasan de moda.

2. Incorporar sombra ligera y flexible

En media estación el sol puede ser agradable, pero también conviene contar con algo de sombra en las horas más fuertes. Las pérgolas livianas, las lonas tensadas o las sombrillas grandes permiten regular la luz sin cerrar completamente el espacio. Otra opción muy utilizada en patios urbanos son las cañas, los toldos enrollables o las telas de lino rústico, que generan una sombra suave y aportan una estética natural.

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3. Sumar iluminación cálida para alargar las tardes

Cuando los días empiezan a acortarse, la iluminación se vuelve fundamental para seguir disfrutando del patio al atardecer. Las guirnaldas de luces, las lámparas solares o los faroles apoyados en el piso crean un clima acogedor sin necesidad de una instalación compleja. Una buena estrategia es combinar distintos puntos de luz: una iluminación general suave y algunos focos puntuales cerca de la mesa o del sector de descanso.

4. Elegir plantas que resistan los cambios de clima

Las plantas son esenciales para darle vida al patio, pero en espacios de media estación conviene elegir especies resistentes y de bajo mantenimiento. Entre las más recomendadas están las gramíneas ornamentales, los jazmines, las lavandas o los helechos, que soportan bien los cambios de temperatura y aportan volumen y textura. Las macetas grandes ayudan a estructurar el espacio y permiten reorganizar el patio según la temporada.

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5. Integrar una mesa para comidas informales

Un patio bien pensado también puede convertirse en el lugar ideal para desayunos al sol, meriendas o cenas informales. No hace falta contar con una gran mesa: una mesa plegable o redonda puede resolver el espacio y adaptarse a patios pequeños. Las sillas livianas o apilables son prácticas porque permiten reorganizar el espacio según la ocasión.

6. Incorporar textiles que aporten abrigo

En los meses de transición, las mantas y almohadones se vuelven aliados clave. Además de sumar confort, aportan color y textura al patio. Los tejidos de algodón grueso, lana liviana o fibras naturales ayudan a crear un ambiente cálido sin sobrecargar el espacio.

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7. Apostar por materiales naturales

La madera, el ratán, el mimbre o la cerámica funcionan muy bien en patios porque generan una estética relajada y atemporal. Estos materiales conectan el espacio exterior con la naturaleza y hacen que el patio se perciba más acogedor. Incluso en patios pequeños, incorporar una alfombra de exterior o una mesa auxiliar de madera puede cambiar por completo la sensación del lugar.

Uñas de otoño: 15 diseños perfectos para hacerte en marzo

Fri, 13 Mar 2026 13:18:07 -0300

Con la llegada de marzo, el cambio de estación empieza a sentirse también en los pequeños detalles del estilo cotidiano. Así como el guardarropa se llena de texturas más abrigadas, colores profundos y prendas de transición, las uñas también se adaptan a la nueva paleta del otoño. Los tonos cálidos, los diseños minimalistas y los acabados elegantes se convierten en protagonistas de la manicura de la temporada.

Este 2026, las tendencias apuntan a uñas sofisticadas pero fáciles de llevar, con colores que van desde el chocolate y el borgoña hasta el verde oliva o los clásicos nude renovados. También aparecen detalles sutiles —como líneas finas, degradados o micro nail art— que aportan personalidad sin perder la estética natural que domina la temporada.

Si estás buscando inspiración para tu próxima visita al salón o para hacerte las uñas en casa, estos 15 diseños de otoño son perfectos para empezar marzo con una manicura en sintonía con el clima y las tendencias.

Los colores tendencia

• Chocolate: profundo, elegante y muy versátil. Este marrón intenso es uno de los tonos más elegidos de la temporada y funciona perfecto tanto en manicuras minimalistas como en diseños más elaborados.

• Borgoña: un clásico infalible del otoño. Intenso y sofisticado, este rojo oscuro aporta un aire elegante que nunca pasa de moda.

• Verde oliva: uno de los colores más tendencia de las últimas temporadas. Original, moderno y fácil de combinar, es ideal para quienes buscan salir del clásico rojo o marrón.

• Terracota: cálido y muy otoñal, este tono rojizo con subtonos anaranjados aporta un toque moderno y luminoso dentro de la paleta de temporada.

Estos tonos no solo dominan la paleta del otoño, sino que además funcionan como la base perfecta para los diseños de uñas que se verán durante toda la temporada, desde manicuras minimalistas hasta propuestas más creativas.

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El desesperado testimonio de Alejandra Bielous, una madre que lucha por proteger a su hija tras la violencia de género

Fri, 13 Mar 2026 12:56:36 -0300

El relato de Alejandra Bielous es el testimonio de una madre que atraviesa uno de los caminos más dolorosos que puede enfrentar una mujer: reconstruir su vida después de haber sido víctima de violencia de género mientras intenta, al mismo tiempo, proteger la infancia de su hija.

Entre decisiones difíciles, una mudanza a Misiones, incertidumbre y un sistema que muchas veces no escucha, Alejandra lucha por ofrecerle a Emma algo que considera esencial: una vida segura, con amor y dignidad. En esta nota, ella misma cuenta en primera persona el recorrido que están atravesando.

Soy Alejandra Bielous (43), mamá de Emma (9) y actualmente estamos viviendo una historia que, como tantas otras mujeres, nunca nos imaginamos tener que transitar y mucho menos contar. Pero creo que capaz vos, que me estás leyendo, podés encontrar en estas palabras un mensaje que te ayude a despertar, reaccionar y levantar la voz para decir BASTA.

Soy víctima de violencia de género desde hace muchos años y, hasta hace poco, creía que la violencia solo eran los actos de maltrato que recibía tu piel, cuando se marca, se rompe o se desgarra. Pero, para mi sorpresa, dos años después de separarme del papá de mi hija y habiendo transitado una relación de casi diez años, me doy cuenta de que no solo fui víctima de violencia… lo sigo siendo, aunque esa persona ya no sea mi pareja.

Lo curioso es que este acto de iluminación llega de la mano de una serie que recomiendo mucho, “Las cosas por limpiar”, y de años de terapia.

Creí que el círculo se cortaba conmigo, pero lamentablemente mi hija, en octubre de 2025, me demostró que ella también era víctima de manipulaciones, destrato y descalificaciones.

Emma, durante el año pasado, presentó muchos síntomas físicos y, más allá de que una como madre puede analizar factores creyendo conocer los orígenes de estas dolencias, no me quedé con eso y acudí a profesionales de diferentes áreas, solo para constatar que no existía una cuestión orgánica en el cuerpito de Emma. Pero sí existían muchas emociones que comenzaban a abrirse camino para ser escuchadas, solo que aún estaba carente de herramientas de comunicación y seguridad.

Mi hija tuvo reflujo, ansiedad y autolesiones (se pellizcaba y también lo hacía conmigo estando dormida o despierta). Se encerraba en el baño para llorar y decirse a sí misma palabras descalificantes; se golpeaba el cuerpo. Tenía una angustia profunda que no le permitía relacionarse de forma constante con sus pares, entre otras cosas. Todo esto que les menciono está certificado y presentado ante la Justicia mediante el informe de su psicóloga y el informe del gabinete psicopedagógico del colegio al cual asistía.

Comenzó terapia y, en ese refugio privado alejado de nuestras miradas, pudo al fin encontrar su voz. Todos estos trastornos comenzaron a disiparse casi por completo. Un día tuvo el coraje de decir: “Yo quiero irme a vivir con vos a Misiones”. Fue en ese momento que la culpa de madre se hizo presente, porque como mujer e individuo había elegido, hace dos años, iniciar un proyecto a distancia en búsqueda de un mejor bienestar económico para ambas. Buenos Aires no me estaba permitiendo mantenerme de pie y, desde mi separación con su padre, fuimos nosotras quienes nos adaptamos a una vida de escasez. Mi hija no recibe dinero (una cuota alimentaria que se había acordado de palabra) desde hace 6 meses.

Durante dos años de ir y venir haciendo Buenos Aires–Misiones, nunca se me ocurrió trasladar a Emma sin su consentimiento. Quería que ella lo eligiera o, por lo contrario, seguiría en movimiento si ella elegía vivir en CABA. Ella eligió y tratamos de que su padre accediera a audiencias con su psicóloga para acordar este sistema para Emma, con visitas de su padre a Misiones y un esquema que le hiciera bien a ella. Él dilató los tiempos y nunca se presentó.

Por eso, cuando hoy me llegan denuncias alegando que me escapé en la noche como un ladrón o que le privo a Emma el contacto con su padre, no puedo entender —o mejor dicho, me cuesta— que algunas personas tengan la habilidad de olvidar, fingir demencia y agredir.

En Oberá, Misiones, tenemos nuestro hogar y en Buenos Aires vivíamos en el depósito de un vivero que trataba de mantenerse en pie en medio de una crisis económica importante. Ese depósito, con amor, se volvió nuestro hogar. Al principio me bañaba con agua fría y a Emma la higienizaba en una gran palangana calentando agua con una pava eléctrica, mientras que su padre se quedó cómodamente viviendo en lo que una vez supo ser nuestra casa.

Y si bien hoy lo leo y siento orgullo de estar de pie con tantas cosas vividas, créanme que, para hacer esos escenarios más amorosos y alegres para una niña que en ese entonces tenía casi cuatro años, las payasadas estaban a la orden del día. Con risas y cantos maquillamos las carencias que nunca nos merecimos vivir.

En octubre, Emma fue retirada del colegio con mentiras. Me bloquean la ubicación, no responden mis mensajes y algunas llamadas son contestadas con risas y palabras sarcásticas. Lógicamente me cortaban cuando pedía la ubicación de mi hija. Con el correr de las horas logro ubicar a Emma.

Sin entrar en detalles legales, solo les menciono lo que me respondieron en la Justicia: “Los actos cometidos por el progenitor no fueron actos violentos, solo desacuerdos parentales”. Qué irónico todo, porque Emma desde ese día no solo decidió no volver a vivir con su padre por miedo y desconfianza: está atravesando hace tiempo un gran decaimiento psicológico y físico. Además, su padre bloqueó su tratamiento terapéutico, lo que dejó a Emma sin su espacio privado para tratar todos estos temas.

Emma nuevamente comenzó a tener terrores nocturnos y pesadillas. Los ataques de ansiedad volvieron, los pellizcos y la falta de seguridad eran tan evidentes que a veces caminaba mirando por encima del hombro para ver si alguien la perseguía.

Así fue desde el 23 de octubre de 2025 hasta el 5 de febrero, cuando llegamos a Misiones. Ni bien bajamos del avión, su comentario fue: “Acá me siento segura”. Y tomándome de la mano le vi una sonrisa que hacía tiempo no veía.

En nuestro hogar misionero comenzó a encontrar tranquilidad, hasta que vio en mí ese gesto de miedo que lógicamente no podés disimular. Ese miedo tenía como origen los nuevos comunicados del Juzgado 85 de CABA, en los cuales se mencionaban multas de $200.000 diarios si yo no volvía a Buenos Aires.

Y si bien muchos de ustedes pueden creer que me escapé con mi hija y cometí un error, quiero decirles que están en su derecho. Pero me gustaría contarles que en Buenos Aires, desde el 23 de octubre, nunca nadie escuchó a Emma. Desarmamos nuestra casa-vivero y quedamos en situación de calle, hospedándonos en la casa de amigas como Lilo, Tati y Sandra (quiero mencionarlas porque gracias a ellas no viví en una plaza, como sí les pasa a muchas mujeres).

Casi sin ingresos económicos en CABA y, tras perder mi proyecto en Misiones por no poder volver a trabajar (una decisión mía, porque la ley no me limitaba a mí; en síntesis me decía: “vos andá, tu hija no puede”). Pero claramente me quedé tomada de su mano pensando que, con el correr de los meses y presentando todo lo que se presentó, la Justicia la escucharía. Tampoco sucedió.

Entonces sí: decidí enfrentar a un sistema que me acusaba sin siquiera escucharme, que no leía mis pruebas o bien las desestimaba. Hoy, desde este lado de la vereda, les confirmo que el primer femicida es el sistema.

¿Por qué? Porque denunciás y te maltratan con dudas, destrato y minimizaciones. Te caratulan por un lado con riesgo medio (ODV), pero el juzgado te dice que eso no fue violencia. Nunca nos ayudaron con una perimetral o botón antipánico. Por meses convivimos con los agresores e incluso generamos voluntariamente momentos de revinculación entre Emma y su papá, pero nadie nos protegía. Siempre se hablaba del derecho del progenitor y nunca se mencionaba a Emma.

Hoy, por ser una madre que priorizó a su hija, recibo del Juzgado Civil 85 de CABA —a cargo del juez Diego Coria— un último comunicado donde no solo me presionan con multas diarias de $600.000 por incumplimiento a la restitución de Emma a Buenos Aires: también obligan a Emma a vivir con su padre, me exponen a una pericia psiquiátrica solo a mí y suman un posible inicio de causa penal.

Nunca aceptaron nuestra apelación, donde se explicaba nuestra situación de vivienda en Buenos Aires y mucho menos mi necesidad de trabajo en mi centro de vida: Oberá, Misiones.

En Misiones nos presentamos de forma voluntaria junto a mi representante, la Dra. Micaela Pereira, quien posee jurisdicción en Oberá, ante el juzgado de familia ubicado en el Palacio de Justicia de la ciudad, cuyo juez subrogante es actualmente el Sr. Amarilla en reemplazo del juez Moreira. Nuevamente encontramos ese destrato, pero aun así tomaron la denuncia para, tras unos días, declararse incompetentes.

Nuevamente solicitábamos en esa denuncia una protección para Emma, después de que el colegio nos informara que el padre había comunicado que el 2 de marzo la retiraría, ya que no era su voluntad que Emma viviera en Misiones ni cursara en esa institución. De esto también se dio informe para obtener una perimetral que le permitiera a Emma arrancar las clases segura, pero no sucedió.

Así que Emma fue valiente y, conociendo algunos detalles del riesgo, me dijo: “A mi papá no me va a prohibir conocer a mis nuevos profesores y amigos”. Sí, una valiente. Y yo, una mujer que se sentó frente al colegio durante cuatro horas rogando no vivir otra situación traumática para mi hija.

En definitiva, el juzgado de Misiones nos dejó desprovistas de ayuda y protección, mientras el juzgado de CABA nos presiona a volver sin evaluar la exposición que Emma viviría ante toda esta situación.

¿Cuál es mi pedido? Que Emma sea escuchada por un gabinete interdisciplinario o profesionales capacitados que puedan recepcionar su necesidad, porque ese es su derecho como niña. Que la escucha se genere en un espacio no traumático, y hoy Buenos Aires lo es.

Y si bien vivimos actos de violencia, no es mi derecho limitar el derecho de otro. No deseo que Emma deje de ver a su padre, pero solicito que la revinculación sea segura para ella y que no se pierdan de vista los antecedentes que existen.

Ojalá la vida de Emma y su infancia no sean truncadas por adultos que ven nuestros legajos al ritmo que se scrollea una historia en Instagram. Somos personas con derechos y necesitamos que esta niña, al igual que tantos otros menores que hoy atraviesan momentos muy difíciles, sea escuchada y protegida.

Ellos son nuestro futuro y debemos dejarlos crecer sin deformarlos con nuestros propios miedos o limitaciones.

El sistema debe proteger y contener; si no lo hace, es tan culpable como los agresores.

Abrigos-bufanda: la prenda con doble uso que es ideal para el frío

Fri, 13 Mar 2026 12:13:03 -0300

Si hay algo que la moda sabe hacer bien es transformar lo práctico en tendencia. Y este invierno no es la excepción: los abrigos-bufanda aparecen como una de las propuestas más interesantes de la temporada. Se trata de diseños que incorporan una bufanda integrada —ya sea en forma de cuello largo, tiras envolventes o piezas que caen como si fueran un accesorio— y que resuelven el abrigo de una sola vez.

El resultado es tan funcional como cómodo. Por un lado, abriga más y evita la necesidad de sumar capas. Por otro, aporta un gesto estilístico muy particular: la bufanda cae con naturalidad sobre el abrigo, generando movimiento y un efecto visual elegante y relajado al mismo tiempo.

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En la mayoría de las versiones que se ven en pasarelas y street style, predominan tonos neutros y terrosos —beige, camel, chocolate, gris piedra o manteca— que refuerzan esa idea de sofisticación minimalista. Son colores fáciles de combinar y que encajan perfectamente con la lógica de un guardarropa de invierno versátil.

Las siluetas también acompañan esta estética. Muchos modelos tienen cortes amplios, hombros suaves y largos midi o maxi, lo que permite que la bufanda integrada se luzca sin perder protagonismo. En otros casos, la pieza aparece como una cinta larga que se puede envolver alrededor del cuello o dejar caer, generando distintas formas de llevar el abrigo.

Otra razón por la que esta prenda ganó popularidad es su capacidad para simplificar el armado del look.

Otros abrigo que son tendencia este 2026

Getty/ Collage Giselle Regal

El pelo es tendencia y de eso no hay dudas. Los abrigos de piel sintética serán este invierno los elegidos por todas. Cortos, midis y largos, todos van. De pelo marrón clásico o de animal print en colores, ¡nos encantan! Se pueden usar con todo: jean y suéter alpino más botitas Chelsea, traje sastrero de pantalón y blazer o en un look más rockero de mini de cuero y top grunge. ¡Ah!, y un peluche blanco con un súper vestido largo la rompe. No dudes, será tu mejor aliado para el frío.

Carolyn Bessette-Kennedy y Love Story: el regreso del ícono que anticipó el quiet luxury

Fri, 13 Mar 2026 12:21:55 -0300

A más de dos décadas de su muerte, el nombre de Carolyn Bessette-Kennedy volvió a las primeras planas de los medios de todo el mundo. Es que el estreno de Love Story, la nueva serie que revive su historia con John F. Kennedy Jr., reactivó la fascinación por la mujer que marcó una forma de elegancia tan discreta como influyente. ¿Quién fue realmente Carolyn y por qué su estilo sigue siendo referencia? ¿Cómo logró anticipar lo que hoy conocemos como quiet luxury? La respuesta combina historia, cultura pop y una tendencia que hoy vemos en pasarelas, celebridades y redes sociales.

Quién fue Carolyn Bessette-Kennedy: la mujer que redefinió la elegancia

Antes de que existiera el término quiet luxury, Carolyn Bessette ya lo practicaba sin proponérselo. Nacida en Nueva York en 1966, trabajó como publicista en Calvin Klein y se convirtió en una figura fascinante de la escena neoyorquina de los años noventa. Sin embargo, su nombre pasó a la historia cuando se casó con John F. Kennedy Jr. en 1996.

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Más allá del interés mediático por su vida personal, ella llamó la atención por algo menos ruidoso pero más duradero: su estilo. Su forma de vestir, minimalista y elegante, contrastaba con la ostentación típica de las celebridades de la época. Prefería abrigos rectos, pantalones sastreros, vestidos slip y una paleta neutra dominada por el negro, el beige y el blanco.

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Esa estética, que en su momento parecía simplemente discreta, terminó convirtiéndose en una referencia de moda que décadas después volvería a cobrar protagonismo.

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Quiet luxury: la tendencia que anticipó Carolyn Bessette-Kennedy

El concepto de quiet luxury, o lujo silencioso, describe una forma de vestir elegante sin logos visibles ni excesos, donde la calidad de las prendas, los cortes impecables y los materiales nobles son más importantes que el impacto visual.

Aunque hoy el término se popularizó gracias a las redes sociales y a series como Succession, muchos analistas de moda coinciden en que Carolyn Bessette-Kennedy fue una de sus precursoras. Su estilo demostraba que la elegancia podía construirse con pocas piezas bien elegidas.

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La influencia de esta estética también se ve en celebridades actuales. En Argentina, figuras como Juliana Awada suelen adoptar este enfoque: siluetas limpias, tonos neutros y prendas de excelente confección que transmiten sofisticación sin estridencias.

Este retorno del minimalismo elegante responde también a un cambio cultural. Frente a años dominados por la moda ultra visible, el quiet luxury propone una elegancia más relajada y atemporal.

El éxito de Love Story y el renovado interés por Carolyn Bessette

El reciente estreno de la serie Love Story: John F. Kennedy Jr. y Carolyn Bessette volvió a poner a Carolyn en el centro de la conversación, y no es para menos: la ficción se convirtió en la miniserie de FX más vista en la historia de la plataforma Disney+.

Disney+.

La producción recrea la historia de amor entre ella, interpretada por Sarah Pidgeon, y el hijo del presidente John F. Kennedy y Jacqueline Kennedy, interpretado por Paul Kelly, una relación que marcó a la sociedad estadounidense de los noventa y que terminó trágicamente en 1999.

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La serie producida por Ryan Murphy no solo revive ese romance icónico, sino que también recupera la estética de la época. Como consecuencia, los abrigos largos, los vestidos minimalistas y los looks que Carolyn convirtió en su sello personal hoy vuelven a ser tendencia al multiplicarse las búsquedas en internet y redes sociales, reafirmando que el quiet luxury sigue siendo uno de los estilos más poderosos de la moda.

Natalia Oreiro impactó en Málaga con un look total red y con accesorios a tono

Fri, 13 Mar 2026 12:20:42 -0300

La actriz y cantante, Natalia Oreiro regresó a Málaga para participar del festival con un film inspirado en una historia real que pone el foco en las familias de personas privadas de libertad. En este sentido es que logró acaparar todas las miradas de la mano de un estilismo total red que marcó y dejó en claro cuáles serán las tendencias de moda que veremos en este 2026.

El regreso de Natalia Oreiro al Festival de Málaga tiene un significado especial. La artista vuelve a la ciudad andaluza para presentar la película La mujer de la fila, dirigida por Benjamín Ávila, y recibir la Biznaga de Plata, uno de los reconocimientos destacados del certamen. El largometraje, una coproducción entre Argentina y España, narra la historia de Andrea Casamento, una mujer que transforma el dolor por la detención de su hijo en una lucha colectiva para defender los derechos de los familiares de personas encarceladas.

En la película, Oreiro interpreta a esta madre que, al enfrentarse a la burocracia y a los prejuicios sociales que rodean al sistema penitenciario, descubre una red de mujeres que comparten la misma realidad: largas filas para visitar a sus seres queridos y un fuerte estigma social. La actriz explicó que el proyecto la conmovió profundamente porque revela un costado poco visibilizado de la justicia: el impacto que las condenas tienen en las familias. Durante el rodaje, el equipo también proyectó el film en una cárcel de Málaga, donde los propios internos destacaron el sacrificio que hacen sus familiares para acompañarlos.

Instagram/@nataliaoreiro

Como parte de la película, Oreiro además interpreta la canción “Las simples cosas”, popularizada por Mercedes Sosa y Chavela Vargas, una pieza que, según contó, la acompañó emocionalmente durante la filmación. La participación de la actriz en el festival coincide con la 29ª edición del evento, que se celebra del 6 al 15 de marzo y reúne decenas de producciones del cine en español. Para Oreiro, el homenaje tiene además un valor personal: Málaga es una ciudad con la que mantiene un vínculo especial desde su infancia, lo que hace que este reconocimiento resulte particularmente emotivo.

Instagram/@nataliaoreiro

Ahora bien, si hablamos de su estilismo para la ocasión podemos decir que apostó por uno de los colores más llamativos y estridentes para un festival. En el caso de Oreiro ella eligió un equipo en color rojo compuesto por un saco sastrero, cruzado y de corte 3/4 y una suerte de pantalón tipo leggings en el mismo tono. Asímismo, agregó lentes de su propia marca con marco en color rojo también que acompañó a la perfección toda la propuesta. Por otro lado, también tenemos que decir que sumó unos zapatos con plataforma en color negro y llevó un look beauty con cabello suelto y leves ondas.