¿Por qué se arrugan los dedos cuando pasamos un tiempo bajo el agua?
Te contamos por qué se arrugan los dedos cuando estamos mucho tiempo en el agua y cómo proteger tu piel del cloro de las piletas.
15 de diciembre de 2023
Dedos arrugados: ¿por qué ocurre cuando estamos mucho en el agua? - Créditos: Getty
El calor ya se siente. Días más largos, invitaciones a piletas, asados, salidas con amigos, escapadas a la costa.
Es el momento en el que nuestra piel empieza a quedar más expuesta a los factores climáticos y a las actividades que hagamos, en particular, las acuáticas. ¿Te preguntaste por qué cuando pasamos tanto tiempo en el agua nuestra piel se arruga?
La dermatóloga Marina Bois dice: "Existe evidencia científica, avalada por estudios experimentales, que los dedos se arrugan al estar en contacto con el agua (luego de al menos 10 minutos) con un fin adaptativo. Para adaptarse mejor al medio y poder sobrevivir en ambientes húmedos y buscar alimentos, los humanos, como así también los primates, desarrollaron esta capacidad".
Y continúa: "Desde el punto de vista biológico, existe un efecto osmótico que provoca las arrugas en los dedos. Las glándulas sudoríparas presentes en las yemas de los dedos se encuentran más densamente concentradas en comparación con otras partes del cuerpo. Cuando nos encontramos sumergidos en agua, la diferencia de concentraciones de iones dentro y fuera de la piel, produce un movimiento hidroelectrolítico que tiende a la atracción de líquido hacia la piel de dicha región. Por otro lado, este mecanismo está regulado por el sistema nervioso simpático".
Pileta + cloro + sol. ¿qué les pasa a la piel y el pelo?
El cloro es un desinfectante que, al aplicarse al agua combate las bacterias, los hongos y otros microorganismos. Contiene hipoclorito de sodio, y nuestra piel puede sufrir daños al exponerse a esta sustancia. Para mantener la función de barrera cutánea, es decir, para estar protegidos del medio externo y mantener el equilibrio del medio interno, la piel cuenta con una capa externa formada por diferentes ácidos grasos que logran generar una barrera semipermeable. Cuando esta barrera se altera, pierde esos ácidos grasos protectores y genera:
Sequedad
Por lo tanto queda más susceptible a los daños externos
Irritaciones
Eccemas
Picazón
Enrojecimiento
Grietas en la piel
Por otro lado, al carecer de estos ácidos grasos la piel tiende a aumentar la pérdida de agua transepidérmica, lo que acentúa la sequedad, con todas sus consecuencias.
Cabe resaltar que las pieles más afectadas serán aquellas que ya tienen predisposición a secarse, como por ejemplo, las personas con dermatitis atópica, psoriasis, personas con hipotiroidismo, mujeres postmenopáusicas.
Por su parte, los efectos del cloro en la piel son proporcionales a la cantidad de esta sustancia presente en el agua y al tiempo de exposición.
Además de la piel, el pelo también se seca y se vuelve más frágil y quebradizo, esto aumenta la carga eléctrica negativa en las fibras capilares, lo que resulta en un aumento del frizz.
Consejo: protegé tu piel
¿Cómo proteger la piel de la pileta? La experta consultada nos acerca unos consejos para contrarrestar los efectos del cloro en la piel:
- Ducharnos al salir de la pileta, para eliminar los restos de cloro que puedan haber quedado sobre la piel.
- Aplicarnos crema humectante luego de cada baño. La crema humectante corporal no debe contener colorantes ni perfumes para evitar irritaciones. Optá por cremas que contengan vitamina A, vitamina E, manteca de karité, aceite de argán. Estos ingredientes ayudan a reparar la barrera cutánea y a mantener nutrida la piel.
-Aplicarnos protector solar factor 50 y evitar estar expuestos al sol en las horas de radiación más intensa (desde las 10 am a las 16 pm) para protegernos del daño de los rayos UV.
- Aplicarnos acondicionadores en el pelo que contrarresten la sequedad de la fibra capilar.
Experta consultada: Marina Bois, Médica Dermatóloga (M.N. 151413)
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