Se trata de una terapia novedosa que abre posibilidades al autoconocimiento. Enterate cómo practicarla. 

Selfiterapia: una herramienta terapéutica que tenés que conocer

Descubrí en qué consiste la "selfiterapia" y cómo practicarla: te vas a sorprender

Buscar resultados distintos haciendo siempre lo mismo es la mejor manera de definir rigidez cognitiva. Te contamos cómo nos puede afectar en distintos ámbitos de la vida y cómo empezar a flexibilizarnos.

Claves para saber si tenés  rigidez cognitiva 

¿Qué es la rigidez cognitiva?

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Selfiterapia: una herramienta terapéutica que tenés que conocer

por Ángela Márquez

Claves para saber si tenés rigidez cognitiva

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