Esta ley, también conocida como “hiperreflexión de tarea” o el “dilema del ciempiés”, ha resonado en la ciencia y en la filosofía a lo largo de la historia. Te contamos qué dice y cómo te afecta.



Qué es el síndrome del ciempiés y cómo saber si lo tenemos

La médica se refiere a los ataques de pánico, los síntomas y cómo salir adelante. Cree que es fundamental comprender para disipar los miedos.

Flor Salort y los ataques de pánico en primera persona: cómo superar la angustia

Flor Salort y los ataques de pánico en primera persona: hablemos de esto para superar la angustia

La terapia centrada en las emociones estudia el procesamiento emocional de las situaciones. ¿En qué consiste? 

Terapia emocional: ¿qué es y cómo reduce el estrés?

"No puedo consumir noticias sin ponerme mal" es una frase que cada vez escuchamos más. Ante los contextos de incertidumbre y crisis socioeconómica, es clave tener algunas prácticas y hábitos para autopreservar nuestra salud mental. 

El impacto del contexto actual en nuestra salud mental: claves para autopreservarte

"No puedo consumir noticias sin ponerme mal": ¿cómo impacta el contexto actual en la salud mental? 

Te contamos qué es, cómo identificarla y cuáles son los principales tratamientos.

Qué es y cómo se diferencia de la depresión

Anhedonia.

Salud mental: en qué se diferencia la anhedonia de la depresión

Hay que tratar de gestionar las emociones para que las fiestas de fin de año no nos incomoden y sean un momento de encuentro en paz. Algunas herramientas para lograrlo.

Consejos para aprender a sobrellevar las fiestas sin estresarse

Aprender a partir de la experiencia es mucho más que acumular conocimiento. Te contamos cuáles son los 5 comportamientos que potencian la evolución constante.

Los 5 hábitos que tienen las personas que constantemente aprenden cosas nuevas

Si sentís que apenas sobrevivís al día a día y terminás muy quemada, entonces quizá estás en modo supervivencia. Te contamos cómo reconocerlo, que es el primer paso para activar una solución. 

"No llego a fin de año": 7 síntomas para reconocer si estás en modo supervivencia

Si te sentís en modo supervivencia, estas son las 7 señales para aprender a identificarlo

En conversación con una experta conocemos las bases de este fenómeno psicológico en expansión y cómo podemos repararlo.

Qué es el efecto "bola de nieve" y cómo puede afectarte

Consultamos con una experta acerca de los principales signos del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) y qué podemos hacer al respecto.

Qué es el déficit de atención y cómo abordarlo

Resolver problemas con mayor creatividad y afrontar de mejor manera el estrés gracias a nuevas herramientas cognitivas son algunas de las consecuencias positivas de los hobbies.



5 hobbies que te volverán más inteligente, según la ciencia

Desde que la artista estadounidense habló de su lucha contra la anorexia, el mensaje a favor de la salud mental se convirtió en una de sus grandes banderas. Te contamos sobre su lucha y te brindamos pautas de alarma para reconocer los trastornos de conducta alimentaria.

NOTICIAS SOBRE "Salud mental"

Qué es el síndrome del ciempiés y cómo saber si lo tenemos

por Laura Gambale

Flor Salort y los ataques de pánico en primera persona: cómo superar la angustia

por Florencia Salort

Terapia emocional: ¿qué es y cómo reduce el estrés?

por Celina Cocimano

El impacto del contexto actual en nuestra salud mental: claves para autopreservarte

por M. Agustina Capurro

Anhedonia. Qué es y cómo se diferencia de la depresión

por Laura Gambale

Consejos para aprender a sobrellevar las fiestas sin estresarse

NOTICIAS SOBRE "Salud mental"

Qué es el síndrome del ciempiés y cómo saber si lo tenemos

por Laura Gambale

Flor Salort y los ataques de pánico en primera persona: cómo superar la angustia

por Florencia Salort

Terapia emocional: ¿qué es y cómo reduce el estrés?

por Celina Cocimano

El impacto del contexto actual en nuestra salud mental: claves para autopreservarte

por M. Agustina Capurro

.css-1febtxc{font-family:var(--chakra-fonts-heading);font-size:inherit;line-height:inherit;color:var(--chakra-colors-neutral-600);font-weight:800;display:inline-block;}Anhedonia. Qué es y cómo se diferencia de la depresión

por Laura Gambale

Consejos para aprender a sobrellevar las fiestas sin estresarse

Anhedonia. Qué es y cómo se diferencia de la depresión