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Estos son los 10 mandamientos sexuales de la Lic. Ce para disfrutar del placer

La psicóloga y sexóloga Cecilia Ce la rompe en las redes compartiendo buena data e información sobre prácticas sexuales y publicó sus "10 mandamientos" como sexóloga. ¿Los conocías?


La Lic. Cé ayuda a desmitificar y romper tabúes acerca del sexo y el placer.

La Lic. Cé ayuda a desmitificar y romper tabúes acerca del sexo y el placer. - Créditos: Gentileza Lic. Ce



“Visibilizar la sexualidad en las redes, invita a que las personas puedan hablar sobre el tema” - fue una de las frases que más nos quedaron de aquella vez en la que la Lic.Ce -junto a otras 4 mujeres referentes que hablan de sexo hoy- fue tapa de OHLALÁ! bajo el título "Revolución sexual". Y es que "la licenciada" fue una de las pioneras en hacer esto: mostrar, decir las cosas como son, sin pelos en la lengua ni eufemismos a la hora de hablar de sexo. Hasta inventó nuevos términos para hacerlo, como “vinculear” o el “froti froti”, como una práctica de las que más recomienda a sus pacientes y lectores. 

Y hace un par de días, en uno de sus posteos en su cuenta de IG (@lic.ceciliace), compartió lo que ella llama sus "10 mandamientos como sexóloga", que son un conjunto de claves y consejos sobre sexo, placer y responsabilidad sexoafectiva. ¿Querés conocerlos?

Los 10 mandamientos sexuales de la Lic. Ce

Licenciada Cé y sus 10 mandamientos sexuales

Licenciada Cé y sus 10 mandamientos sexuales

  1. 1

    Usá preservativo desde tus primeras relaciones y nunca dejes de usarlo.

    Si bien ya sabemos que existen muchos métodos de protección y de anticoncepción, la Licenciada es contundente sobre este punto: "el preservativo se puede llamar de muchas formas, pero es el único método que previene infecciones de transmisión sexual", que son aquellas que se transmiten por relaciones sexuales sin uso de preservativo (o por uso no adecuado), a través del contacto con semen, líquido preeyaculatorio, fluidos vaginales o sangre. ¿Cuáles son las más comunes? 

    • Sífilis
    • Gonorrea
    • Clamidia
    • Tricomoniasis
    • Herpes simple
    • Hepatitis B
    • Hepatitis C
    • HPV
    • VIH
  2. 2

    Evitá el consumo frecuente de porno mainstream.

    "La industria del porno nos hizo mucho daño" - sostiene la Licenciada. Y seguramente los motivos están a la vista: el porno mainstream trabaja con formas de representación muy estereotipadas y alejadas -en la mayoría de los casos- de la realidad. Entonces puede generar comparaciones, expectativas irrealizables o incluso hasta formas muy patriarcales de pensar el sexo y el placer. Si te excita el porno, está buenísimo, pero hay muchas plataformas que ofrecen contenido más feminista que podés explorar.

  3. 3

    Frotá tu vulva contra lo que sea, pero... ¡por favor frotala!

    La Licenciada es una ferviente defensora de lo que ella autodenominó el "froti froti" y es por eso que usa este término también para hablar del autoplacer femenino, a través de diferentes formas de masturbarte y de conectar con el disfrute en solitario. 

  4. 4

    La previa es mejor que el boliche.

    Así como sucede en la vida, también pasa en el terreno sexual: muchas veces la máxima fuente del placer y el disfrute está en todo lo que se genera alrededor de un encuentro sexual, más que en el instante exacto en el que concretamos. La Licenciada lo sabe y es por eso que siempre aconseja que también le llamemos "sexo" a la previa. ¡Y que lo honremos como tal!

  5. 5

    Menos "mete saca", más "froti froti".

    El "mete saca" también es parte de la fórmula más conocida del porno mainstream, en donde la penetración se da con movimientos rítmicos, mecánicos y casi automáticos. En cambio, en la propuesta del "froti froti", se trabaja más con fricciones en diferentes velocidades y ritmos, y esto desencadena mejores y más intensas sensaciones, tanto para personas con pene como con vulva. 

  6. 6

    El orgasmo no es el objetivo.

    Nunca lo es, aunque durante mucho tiempo -tanto a varones como a mujeres - nos hayan convencido de que lo era. Por suerte, la sexualidad también se va deconstruyendo y vamos derribando algunos tabúes al respecto. "Se puede definir al orgasmo como un aumento de sensaciones placenteras que llegan a un máximo de intensidad y culminan generando satisfacción y relajación. Para alcanzarlo, existen diversas formas e intensidades que varían en cada persona" - cuenta la Licenciada. Pero disfrutar de una sexualidad plena, poco tiene que ver con llegar o no al orgasmo.

  7. 7

    Evitá la pastillita azul, salvo que tengas un problema orgánico.

    La Licenciada se refiere al Viagra o las alternativas de las pastillas que circulan para propiciar una erección en personas con pene. Uno de los riesgos es que, muchas veces, hay cierto abuso por parte de personas jóvenes, que lo usan como una alternativa para poder mantener sesiones maratónicas de sexo o no tener que ser estigmatizados con el clásico "no se le para". "Lo cierto es que esto nos enfrenta con la realidad de que cuando nos acostamos con un hombre, no sabemos tener sexo sin un pene erecto. Si se lo piensa desde otra óptica, que no haya erección es una oportunidad para ampliar nuestro abanico sexual. Cuanta más flexibilidad tengamos y más amplias sean nuestras hablidades, menos nos vamos a frustrar. Lo primero y más importante es cambiar el foco hacia cualquier cosa que no ponga el foco en el pene. Si sabemos disfrutar igual, entonces esto ya deja de ser un tema. Es decir, que no sea una limitante y que se pueda experimentar un encuentro satisfactorio sin erección" - es la propuesta de la Licenciada.

  8. 8

    Lubricante siempre es un aliado.

    Imprescindible para muchas, una opción más para otras, el lubricante es un gran compañero de juegos y también, por ejemplo, un aliado imprescindible para el sexo oral. Hoy existen muchas opciones en el mercado: de diferentes texturas, con y sin sabor y hasta algunos que juegan con otros efectos térmicos, como el frío o el calor. "Respecto a qué gel o lubricante, es importante usar uno que esté diseñado específicamente para utilizar en genitales únicamente. No debe usarse como lubricante saliva u otras sustancias. Además, es importante verificar que el gel que se utilice sea compatible con el preservativo, ya que algunos pueden llegar a dañar el material que los componen" - completa la Licenciada. 

  9. 9

    Evitá el uso frecuente de enemas.

    "Muchas personas recomiendan el uso de enemas y duchas anales antes de practicar sexo anal. Personalmente, no lo recomiendo, con una limpieza normal es suficiente. Una dieta rica en fibras también puede ser favorable" - asegura Cecilia.  

  10. 10

    Que no se le pare no significa que no le gustes.

    "Que a veces no se pare, que se pare y luego se baje, así como también que a veces no lubriquemos, a veces no tengamos orgasmos, etc, todo eso es normal, natural y saludable. Los cuerpos no son automáticos, sino que existe cierta variabilidad normal. Pero, por otro lado, esto no quita que cuando se presentan estas situaciones nos genere angustia, incomodidad, vergüenza y como vimos en las parejas sexuales, desconcierto, inseguridad (mayormente) y esto de “no sé qué hacer”. Lo importante es no tomarlo personal - pensar que no gustamos o que estamos haciendo algo mal- y evitar cualquier comentario negativo. Creo que tenemos que dejar la culpa y la vergüenza y hablar de una responsabilidad social que hace que no sepamos qué hacer" - concluye la Licenciada.

¿Querés ver a la Licenciada Cé en vivo?

Beer & Sex Night es un especial que combina sexo, ciencia, educación y humor en donde el público cobra un rol especial. “Es un espectáculo en donde el sexo y la ciencia se encuentran con el humor, para aprender desde la experiencia y divertirse. Tenemos una puesta en escena novedosa con momentos interactivos con el público, siempre sin exponer a quienes participen. Creo que es una gran propuesta para venir solo, con amigos o en pareja. Es un espacio en donde toda persona es bienvenida”, así lo describe Cecilia Ce, entusiasmada por llegar a un nuevo público.  

"El espectáculo nos permite, a través del humor, brindar herramientas para disfrutar de una sexualidad plena y segura con información certera y confiable, porque es un derecho de todas las personas", agregó. 

Las próximas funciones durante abril y mayo son: 

19 de abril / Canning: Teatro Canning

26 y 27 de abril / Córdoba: Teatro Studio Theatre

3 de mayo / Buenos Aires: Teatro Metropolitan

Las entradas (a partir de $14.000) ya están disponibles a través de la web: www.ceciliace.com. 

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