Agos, vas muy bien, te felicito. Te recomiendo que te enfoques en la nutrición, si podés consulta con una buena nutricionista para que te asesore correctamente en este aspecto. La mejor actividad para bajar de peso es cualquier actividad física que se realice al 65% de tu frecuencia cardíaca máxima, con un promedio de 60 minutos por entrenamiento, un mínimo de 3 veces por semana. ¿Cuántas veces estas entrenando por mes? Tu rutina en general parece estar bien.

Hay veces que cuestan más que otras. Pero mantené ese ritmo y tarde o temprano, tus flotadores desaparecerán. Paciencia.

Hola Roxy. ¡Muchas Gracias! Primero chequeá que tu dieta sea la correcta, porque que seas vegetariana, no significa que estés comiendo correctamente ni en las cantidades adecuadas. Una vez que estés segura que tu dieta es la indicada para tu metabolismo, podés realizar cualquier actividad física aeróbica que te guste y que la puedas convertir en hábito: artes marciales, gym, correr, etc.