Las 7 frases que se repite Emma Watson para ser auténtica y feliz
Estas son las 7 afirmaciones que la actriz británica Emma Watson repite antes de dormir para reafirmar todo su potencial. Ser auténticas nos hace más felices, según una experta en salud mental.
9 de junio de 2024
Con 15 años, Emma se convirtió en la persona más joven en aparecer en la portada de la revista Teen Vogue - Créditos: Getty
Lejos de las cámaras, la fama y la exposición, Emma Watson, la galardonada actriz británica que con la saga Harry Potter recorrió el mundo entero, optó por escuchar sus deseos más auténticos y habilitar un tiempo para reencontrarse con ella misma. Como dice la psicóloga clínica norteamericana Cortney Warren, ser auténticas/os nos hace más felices. Emma lo comprobó.
Hace un tiempo, en la entrevista que dio al Financial Times, habló sobre por qué decidió alejarse un tiempo de los rodajes y las exigencias de la exposición pública: "No estaba feliz, siendo honesta. Creo que me sentí atrapada. Lo que fue muy difícil para mí fue que tenía que salir y vender algo sobre lo que no tenía mucho control", en relación a distintos proyectos en los que estaba involucrada.
Con 25 años, Emma Watson apareció en la lista de las 100 personas más influyentes de Time. - Créditos: Getty Images
"Me sentí responsable de una manera que me resultó frustrante, porque no tenía mi propia voz. Me di cuenta de que solo quiero hacer cosas por las que, si alguien me critica, pueda decir sin odiarme 'Sí, me equivoque, y fue mi decisión. Debería de haberlo hecho mejor", continúa.
Desde el año pasado, Emma se encuentra dedicando la mayor parte del día a un proyecto familia junto a su hermano Alex y su padre, con quienes creó la marca de ginebra Renais, la cual cultiva en Francia y produce en EEUU.
En aquella oportunidad, también aseguró que estaba feliz de hacer lo que hace y de esperar en calma su próximo proyecto. “No quiero encender el modo robot nunca más. ¿Eso tiene sentido?", se preguntaba. Nosotras creemos que por supuesto tiene mucho sentido.
Las 7 frases que Emma Watson repite a diario para ser más feliz
Estas son las siete afirmaciones que Emma repite todos los días al despertar o antes de dormir para recordar el valor de ser auténtica y la fortaleza con la que cuenta para tomar decisiones a favor de su verdad más íntima. Las detallamos.
1
Estoy dispuesta a que me vean.
2
Estoy dispuesta a hablar claro.
3
Estoy dispuesta a seguir adelante.
4
Estoy dispuesta a escuchar lo que otros tienen que decir.
5
Estoy dispuesta a seguir adelante incluso en los momentos en que me sienta sola.
6
Estoy dispuesta a irme a dormir cada noche en paz conmigo misma.
7
Estoy dispuesta a mostrar la parte más grande, más fuerte y mejor de mí misma.
Mini bio de Emma Watson
Con 15 años, Emma se convirtió en la persona más joven en aparecer en la portada de la revista Teen Vogue - Créditos: Getty Images
Nacida en París el 15 de abril de 1990, se mudó a Inglaterra a los cinco años a la ciudad donde cuatro años más tarde se presentaría en el casting para ser una de las protagonistas en el rol de Hermoine en la saga de películas de Harry Potter.
Durante una década estuvo dedicada a interpretar el papel de maga y amiga de Harry Potter, pero transcurrido ese tiempo, y luego de finalizar las películas, tomó aire y empezó otra carrera. Así sucedió que en 2008 se matriculó en Literatura en la Universidad de Brown (EE. UU.) Un tiempo después y de regreso a la pantalla grande, optó por el cine indie de prestigio en la película Las ventajas de ser un marginado , The Bling Ring de Sofia Coppola.
Casi una década más tarde regresó al cine comercial y protagonizó la versión de Disney La Bella y la Bestia y; en 2019 interpretó el papel de Meg en la inolvidable versión de la novela Mujercitas dirigida por Greta Gerwing.
Hoy, con 34 años, Emma ganó fama no solo como actriz, sino por su compromiso desde hace por lo menos una década como activista en causas de medioambiente y Género. En 2014, fue nombrada Embajadora de buena voluntad de ONU Mujeres: desde entonces dedica sus esfuerzos a favor del empoderamiento de las jóvenes y colaborará como defensora de la campaña HeForShe de ONU Mujeres que fomenta la igualdad de género.
“Que ONU Mujeres me haya pedido ser Embajadora de buena voluntad es para mí un auténtico honor. No todo el mundo tiene la oportunidad de poder cambiar las cosas y no cabe duda de que asumo este cometido muy seriamente. Los derechos de las mujeres están muy vinculados a mí, son algo tan personal y están tan arraigados en mi vida que no puedo imaginar una oportunidad que me ilusione más. Aún me queda mucho por aprender. Pero a medida que avance espero contribuir con mis conocimientos, experiencia y concienciación a esta tarea”, dijo Emma en distintas declaraciones públicas.
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