Tapa de marzo con More Beltran, Sofi Martinez y Pachu Zubiri

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Pequeños cambios en el día a día pueden parecer insignificantes, pero a veces son los que más transforman nuestra salud, ánimo y productividad. La regla del 1% propone que mejoras mínimas, aplicadas de manera constante, pueden marcar una gran diferencia en el bienestar general.

¿Qué es la regla del 1%? Microhábitos que transformanr tu bienestar sin esfuerzo

La regla del 1%: microhábitos que cambian tu bienestar sin esfuerzo

Pensado para reflejar el espíritu del 2028, Radiant Earth —el Color del Año elegido por WGSN y Coloro— propone un regreso a los tonos cálidos.

Coloro reveló el tono del otoño: este es el color que marcará la temporada

Por qué los abdominales no reducen la panza en la menopausia y cuáles son las estrategias que sí ayudan a transformar la composición corporal de forma efectiva.

Cambios corporales en la menopausia: lo que sí funciona para estar saludable

La especialista Valeria Abusamra, directora de la Licenciatura en Ciencias del Comportamiento del ITBA, explica por qué las vocaciones científicas se construyen desde la infancia y qué condiciones son clave para despertarlas y sostenerlas en el tiempo.

Cómo se construyen las vocaciones científicas

Mujeres en la ciencia: cómo se construyen las vocaciones y qué rol tienen la educación y el entorno

El beauty tech, la fusión entre tecnología y belleza, está transformando la forma en que cuidamos la piel, el cabello y el bienestar personal con herramientas cada vez más inteligentes y personalizadas. Te contamos qué es, cómo funciona y cómo empezar a incorporarlo en tu rutina.

Tecnología y belleza: qué es el beauty tech y cómo cambia tu rutina de cuidado

Qué es el beauty tech: la unión entre tecnología y belleza

Potencia el movimiento, intensifica el entrenamiento y propone una experiencia inmersiva que va más allá del ejercicio físico. El calor infrarrojo redefine una práctica clásica y la lleva a otro nivel.

Hot Pilates: así es la disciplina tendencia fitness para fortalecer al cuerpo

Entre memes caóticos, videos reciclados y una dosis fuerte de ironía digital, el corecore se convirtió en uno de los movimientos de internet más comentados del momento. Pero ¿de qué se trata exactamente esta tendencia que mezcla humor absurdo, crítica cultural y la sensación de estar constantemente saturados de contenido online?

Así es el corecore, la tendencia digital que refleja cómo vivimos internet hoy

Corecore: el movimiento de internet que explica cómo nos sentimos hoy

Los juegos de mesa se consolidan como la “nueva” diversión infaltable en cualquier juntada con amigos. Entre risas, estrategia y competencia amistosa, cada vez más grupos los eligen para compartir y salir por un rato de las pantallas.

Juegos de mesa: convertí cualquier juntada con amigos en un plan inolvidable

Juegos de mesa: la "nueva" diversión infaltable en cualquier juntada con amigos

Fotos de 2016, remakes de películas y series que volvemos a ver una y otra vez: la nostalgia se convirtió en tendencia cultural. En un contexto de incertidumbre y sobreestimulación digital, mirar hacia el pasado funciona como refugio.

Efecto nostalgia: por qué las redes sociales vuelven al pasado

Efecto nostalgia: por qué las redes sociales vuelven al pasado y qué dice de nuestro presente

La idea de la mujer capaz de hacer todo al mismo tiempo se instaló como una virtud. Especialistas advierten que detrás de esa expectativa también hay sobrecarga mental, estrés y una distribución desigual de las tareas.

¿Somos multitasking por naturaleza o por mandato? La presión de las mujeres 

¿Somos multitasking por naturaleza o por mandato? La presión invisible que cargan las mujeres

Este ritual sencillo, de bajo costo y fácil de implementar, se convierte en una herramienta simbólica para renovar la energía del dormitorio y potenciar la sensación de calma durante la noche.

Dejar un frasco con sal al lado de la cama durante la noche: ¿por qué lo recomienda el feng shui?

Vuelven las clases, el trabajo y los propósitos postergados. Ideas inspiradas en el libro ¡Lunes otra vez! para transformar marzo en una oportunidad de empezar distinto.

Marzo, el lunes del año: 7 ideas para empezar la rutina con otra energía

En un escenario profesional en plena transformación, Patricia Jebsen comparte herramientas concretas para liderar mejor, negociar con seguridad, tomar decisiones estratégicas.

10 claves de coaching laboral: una guía de Patricia Jebsen

Todas las notas de Lifestyle

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Del fortalecimiento del suelo pélvico a la tecnología no invasiva, qué opciones existen hoy para mejorar la salud íntima femenina y por qué cada vez más mujeres priorizan este aspecto de su bienestar.

Ejercicios de Kegel y tratamientos no invasivos para fortalecer el suelo pélvico

Ejercicios de Kegel y tratamientos no invasivos para fortalecer el suelo pélvico: las recomendaciones de una experta

No siempre comemos por hambre física: el estrés, la ansiedad o el cansancio pueden activar el deseo de comer. Cómo reconocer el hambre emocional y qué hacer para gestionarlo sin caer en la culpa.

Hambre emocional: cómo identificarla y evitar comer por ansiedad o estrés

En un mundo lleno de estímulos constantes, el aburrimiento parece un problema a evitar. Sin embargo, cada vez más estudios señalan que esas pausas son clave para que el cerebro descanse, procese y funcione mejor.

Aburrirse no es perder el tiempo: qué pasa en el cerebro cuando hacemos una pausa

La importancia de aburrirse: por qué el cerebro necesita pausas

Salud

El juego y el dibujo son formas clave a través de las cuales niños y niñas expresan su mundo interno. Qué dicen esas escenas y por qué pueden ser fundamentales para comprender y acompañar situaciones de abuso sexual.

Abuso sexual infantil: cómo el juego y los dibujos pueden revelar un trauma

Durante años mi cuerpo tuvo una función clara: alimentar. Cuando la lactancia terminó, apareció algo inesperado: volver a mirarme. 

El día que dejé de amamantar: cómo cambia el cuerpo después de la lactancia

En la maternidad, el acompañamiento durante el nacimiento y el postparto es clave: cómo una presencia activa y consciente puede transformar la experiencia de la mujer.

Maternidad: por qué el rol del acompañante puede cambiar toda la experiencia

Maternidad y postparto: por qué el rol del acompañante puede cambiar toda la experiencia

Maternidad

Te acercamos una selección de recetas para celebrar esta fecha especial de Semana Santa con opciones saladas y dulces, pensadas para compartir en casa con practicidad y sabor.

Recetas de Semana Santa: ideas simples, ricas y con sabor casero

Recetas de Semana Santa 2026: ideas simples, ricas y con sabor casero

Por qué se celebra el Día Mundial del Queso y cinco recetas para disfrutarlo en versiones simples, clásicas y gourmet.

Sopa de remolacha, pizza, cookies y otras recetas simples y ricas con queso

Día Mundial del Queso: por qué se celebra y 5 recetas simples y ricas para homenajearlo

Prácticas, ricas y pensadas para la vida real: Karina Gao comparte cuatro recetas simples para armar viandas escolares sin estrés. Desde un sándwich cremoso hasta croquetas y tartitas que se pueden preparar con anticipación y guardar.

Lunch box: 4 recetas fáciles de Karina Gao para la vuelta al cole

Viandas para el cole: 4 recetas fáciles de Karina Gao en el regreso a clase

Recetas

Del 2 al 5 de abril, el fin de semana largo de Semana Santa invita a hacer una pausa y viajar. Desde la selva misionera hasta la Patagonia, pasando por pueblos históricos y escapadas cerca de Buenos Aires, destinos para disfrutar.

Semana Santa 2026: escapadas de otoño para viajar y reconectar con lo natural

Semana Santa 2026: escapadas de otoño para viajar, reconectar y disfrutar un finde XXL

Vibrante, diversa y llena de historia, la Ciudad de México lo tiene todo: barrios con identidad, museos imperdibles, gastronomía de clase mundial y planes para vivirla a pleno, incluso si viajás por el Mundial.

Qué hacer en Ciudad de México: 5 highlights, barrios clave y experiencias únicas

“El arte de transformarse”: así invita este festival en Tigre. Organizada por Quema Quema Club, la propuesta ofrece una experiencia inmersiva de playa con música y clases holísticas.

Finde largo en Tigre: festival en el Delta con música y yoga

Finde largo en Tigre: festival en el Delta con música, yoga y experiencias de bienestar

Viajes

La merienda de Pascua se convierte en un plan ideal para disfrutar en familia: 5 lugares con opciones dulces, propuestas para chicos y espacios pensados para una tarde sin apuro.

Pascua: 5 lugares para salir a merendar con chicos el domingo

Semana Santa se convierte en la excusa ideal para salir a comer: restaurantes, bodegones y hoteles presentan menús especiales de vigilia, brunchs y propuestas para disfrutar en Buenos Aires y alrededores.

Semana Santa: buenos lugares para almorzar el domingo de Pascua

Semana Santa: los mejores lugares para almorzar el domingo de Pascua en Buenos Aires

Clásicos accesibles, opciones gourmet y piezas de autor: esta guía reúne los mejores huevos de Pascua 2026 para elegir según el presupuesto, el estilo y las ganas de sorprender.

Huevos de Pascua 2026: guía con opciones para todos los gustos (y bolsillos)

Gastronomía

Cuando la mente se llena de dudas, inseguridades o exigencias, el cuerpo pierde protagonismo. Cómo reconocer los pensamientos intrusivos y herramientas pueden ayudarte a volver al presente y disfrutar.

Cuando la mente no nos deja disfrutar en la intimidad

Cuando la mente no nos deja disfrutar: cómo frenar los pensamientos intrusivos en la intimidad

Sequedad vaginal, cambios en el deseo y nuevas formas de vivir la intimidad: cómo impacta la perimenopausia en la sexualidad y qué recursos pueden acompañar esta etapa.

Perimenopausia y deseo sexual: qué pasa con la sequedad vaginal y cómo volver a disfrutar

Perimenopausia: sequedad vaginal, deseo sexual y cómo volver a disfrutar

Una invitación a bajar el ritmo, salir de la exigencia y reconectar con el cuerpo para vivir la intimidad con más presencia y disfrute.

Mindfulsex: cómo volver al cuerpo y disfrutar sin presión

Mindfulsex: cómo volver al cuerpo y disfrutar sin presiones

Sexo

El cansancio frente a las apps de citas abre paso a nuevas formas de vincularse: encuentros cara a cara, menos algoritmos y más conexión real.

Las apps de citas están en crisis y vuelven los encuentros reales

Tinder analógico: por qué las apps de citas están en crisis y vuelven los encuentros reales

Las relaciones amorosas cambiaron en tiempos de redes sociales y apps de citas. Te contamos qué significan términos como situationship, chongueo o “salir con alguien” y cómo reflejan los nuevos vínculos afectivos.

Las relaciones amorosas en 2026: términos que definen el miedo al compromiso

Chatear, salida, situationship, chongueo: los términos de las relaciones amorosas modernas

En la era de las apps, salir con varias personas a la vez parece moneda corriente. ¿Es una forma inteligente de explorar o una fuente extra de ansiedad? Una guía para descubrir si el multidating es para vos.

¿Te va el multidating? Una guía para explorarlo

Multidating: ¿salir con muchas personas a la vez te va o no tanto? Una guía para explorarlo

Relaciones

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Herramientas de bienestar para conectar con nosotras mismas y vibrar con la naturaleza.

Lifestyle

Todas las notas de Lifestyle

¿Qué es la regla del 1%? Microhábitos que transformanr tu bienestar sin esfuerzo

por Emanuel Juárez

Coloro reveló el tono del otoño: este es el color que marcará la temporada

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Cambios corporales en la menopausia: lo que sí funciona para estar saludable

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Cómo se construyen las vocaciones científicas

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Tecnología y belleza: qué es el beauty tech y cómo cambia tu rutina de cuidado

por Emanuel Juárez

Hot Pilates: así es la disciplina tendencia fitness para fortalecer al cuerpo

por Redacción OHLALÁ!

Así es el corecore, la tendencia digital que refleja cómo vivimos internet hoy

por Emanuel Juárez

Juegos de mesa: convertí cualquier juntada con amigos en un plan inolvidable

por Emanuel Juárez

Efecto nostalgia: por qué las redes sociales vuelven al pasado

por María Belén Prieto

¿Somos multitasking por naturaleza o por mandato? La presión de las mujeres

por Redacción OHLALÁ!

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Marzo, el lunes del año: 7 ideas para empezar la rutina con otra energía

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10 claves de coaching laboral: una guía de Patricia Jebsen

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Salud

Ejercicios de Kegel y tratamientos no invasivos para fortalecer el suelo pélvico

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Hambre emocional: cómo identificarla y evitar comer por ansiedad o estrés

por Redacción OHLALÁ!

Aburrirse no es perder el tiempo: qué pasa en el cerebro cuando hacemos una pausa

por Emanuel Juárez

Maternidad

Abuso sexual infantil: cómo el juego y los dibujos pueden revelar un trauma

por Redacción OHLALÁ!

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por Julieta Puleo

Maternidad: por qué el rol del acompañante puede cambiar toda la experiencia

por Nannu Rosas

Recetas

Recetas de Semana Santa: ideas simples, ricas y con sabor casero

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Sopa de remolacha, pizza, cookies y otras recetas simples y ricas con queso

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Lunch box: 4 recetas fáciles de Karina Gao para la vuelta al cole

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Viajes

Semana Santa 2026: escapadas de otoño para viajar y reconectar con lo natural

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Qué hacer en Ciudad de México: 5 highlights, barrios clave y experiencias únicas

por Marianela Gette Gil

Finde largo en Tigre: festival en el Delta con música y yoga

por María Celina Lundin

Gastronomía

Pascua: 5 lugares para salir a merendar con chicos el domingo

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Semana Santa: buenos lugares para almorzar el domingo de Pascua

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Huevos de Pascua 2026: guía con opciones para todos los gustos (y bolsillos)

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Sexo

Cuando la mente no nos deja disfrutar en la intimidad

por Antonella Ance

Perimenopausia y deseo sexual: qué pasa con la sequedad vaginal y cómo volver a disfrutar

por Antonella Ance

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por Antonella Ance

Relaciones

Las apps de citas están en crisis y vuelven los encuentros reales

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Las relaciones amorosas en 2026: términos que definen el miedo al compromiso

por Cristian Phoyú

¿Te va el multidating? Una guía para explorarlo

por Denise Tempone