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¿Cómo soltar la exigencia?

En este episodio te proponemos bajar un cambio, aflojar con las autoexigencias de todos los días y apagar los “tengo que” y los mandatos externos




En este episodio te proponemos bajar un cambio, aflojar con las autoexigencias de todos los días y apagar los “tengo que” y los mandatos externos. ¿Estás lista? También te damos algunos hacks concretos para transformar el deber en deseo y desacelerar nuestros circuitos cerebrales de acción.

El equipo detrás de NeuroHacks

  • Guión y conducción: Agustina Vissan

  • Producción: María Eugenia Castagnino

  • Diseño Sonoro: Nicolás Morbelli y Marco Tonizzo

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por Agustina Vissani

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