¿Cómo soltar la exigencia?

En este episodio te proponemos bajar un cambio, aflojar con las autoexigencias de todos los días y apagar los “tengo que” y los mandatos externos

Por Agustina Vissani

11 de julio de 2022, 21:11

Exigencia cero

Exigencia cero - Florencia Rodríguez

En este episodio te proponemos bajar un cambio, aflojar con las autoexigencias de todos los días y apagar los “tengo que” y los mandatos externos. ¿Estás lista? También te damos algunos hacks concretos para transformar el deber en deseo y desacelerar nuestros circuitos cerebrales de acción.

El equipo detrás de NeuroHacks

  • Guión y conducción: Agustina Vissan
  • Producción: María Eugenia Castagnino
  • Diseño Sonoro: Nicolás Morbelli y Marco Tonizzo
Agustina Vissani

Agustina Vissani Directora editorial de @somosohlala, content manager de SOMOSOHLALA.COM y co-conductora de OHLALAND. Especialista en moda y análisis de tendencias.