Último mes del año y todos los movimientos emocionales y energéticos que se sienten. Encuentros con seres queridos, cenas con amigos, el cansancio que manifiesta nuestro cuerpo y nuestra mente por todo lo vivido. Pareciera que todo se amontonara este mes.
¿Te gustaría desconectar un poco de tanto ruido externo para aprovechar esta energía de fin de año para vos? Cada año hago un ritual que me ayuda a calmar la mente, conectar con mi esencia y ordenar mi energía con miras al nuevo año que comienza. Por eso hoy traigo para compartirte este ritual que consta de siete pasos que realizo para crear y planificar un grandioso año, así vos también podes comenzar a transitar la manifestación de esos sueños que has postergado hasta hoy.
- Revisar el año que viviste. Cada año nos suceden diferentes situaciones que nos afectan emocionalmente: peleas, discusiones, pérdidas, objetivos no cumplidos o procrastinación.
- Revisa cómo te encontrás hoy en tu vida. La herramienta que me encanta usar para revisar como me encuentro es la rueda de la vida, un gráfico circular dividido por las diferentes áreas que componen nuestra vida:
- Conecta con tus sueños del corazón. Los sueños de tu corazón son los que marcan tu propósito. Es lo que te llena de vida, de fuerza, de inspiración. Generalmente, tendemos a descartarlos o no tenerlos en cuenta porque podrían no encajar con lo que creemos acerca de cómo se debe vivir o quizás los consideramos demasiado grandes o irreales.
- Viaja al futuro. Ahora que ya conectaste con tus sueños es momento de viajar al futuro. Ahora tenés que escribir afirmaciones (momento presente, en positivo y primera persona) como te ves de aquí a 10 años, de aquí a 5 años y al culminar el año 2023. Por ejemplo: "Me encuentro en mi cabaña soñada en las sierras de córdoba, al frente del río y por las mañanas preparo mi mate para sentarme a continuar escribiendo el próximo libro que estoy por sacar"
- Plantea tus objetivos: aprovecha toda esa poderosa energía para hacer una lluvia de ideas de los objetivos que a cumplir que surgen de esa conexión con tu sueños, con tu vida ideal. Luego que tengas esos objetivos planteados es momento de ordenarlos. Elige aquellos que quieres cumplir en el 2023 y ordénalos por orden de importancia, determinando cuál es la fecha límite que tienes para cumplir cada uno de ellos.
- Práctica de transformación. Ya las ideas se empezaron a ordenar, así que ahora es momento de anclar esta energía con una práctica metafísica de transformación que podrás realizar cada día de ahora en más.
- Ordena tus objetivos en un planner anual. "Aquello que no se registra no existe". Y aplica no solo para la gestión, sino también para nosotros mismos en esta propuesta de vivir cada año más consciente cumpliendo nuestros sueños.
Laly Fernández Consteladora, Coach de Autoconocimiento y Desarrollo Personal y Espiritual. Autora del libro "Me conozco, luego emprendo". Mi misión es guiar y acompañar a más mujeres a vivir una vida próspera, consciente y con propósito.
