Rituales para renovar las energías en la segunda mitad del año

Propuestas simples, con base en distintas tradiciones de bienestar, para arrancar la segunda mitad del año con el cuerpo y la mente más livianos.

Por Cristian Phoyú

31 de julio de 2026, 09:00

Rituales para renovar las energías en la segunda mitad del año.
Rituales para renovar las energías en la segunda mitad del año. - Getty.

Llegar a la segunda mitad del año con la sensación de haber perdido el rumbo es más común de lo que parece. Es que el cansancio acumulado, la rutina y las metas que quedaron a mitad de camino pueden pesar, pero también son una buena excusa para detenerse y activar una energía distinta. No hace falta un cambio radical: alcanza con pequeños rituales, sostenidos con intención, para que el cuerpo y la mente registren que algo nuevo está empezando.

Rituales para renovar las energías en la segunda mitad del año

Un baño ritual de purificación

Antes de dormir, date una ducha con un puñado de sal gruesa y unas ramitas de romero, dejando que el agua caiga desde la cabeza hacia los pies.

Ritual en el baño.
Baño de purificación: rituales para cambiar las energías en la segunda mitad de 2026. - Getty.

En muchas tradiciones, el agua funciona como conductor de energía y arrastra el cansancio físico y emocional acumulado. Mientras el agua corre, podés repetir mentalmente una frase que marque el cambio, como "me libero de lo pesado y dejo entrar lo nuevo".

Una carta para tu yo de diciembre

Sentate a escribirle una carta a la persona que vas a ser dentro de seis meses: qué esperás haber logrado, cómo querés sentirte y qué gestos concretos podés sostener para llegar ahí.

Guardala cerrada en un lugar que no revises seguido y ponete un recordatorio para abrirla recién en diciembre. El ejercicio funciona como una brújula silenciosa que te acompaña sin que lo notes.

Encender una vela según lo que querés atraer

Elegí el color de la vela en función de la intención: verde para la abundancia, blanco para la claridad mental, rosa para los vínculos. Encendela un rato, en silencio, y dejá que se consuma mientras pensás en lo que querés para estos meses.

A diferencia de un sahumerio, acá la vela queda como un punto fijo de atención, algo para mirar mientras la mente se ordena sola.

Ritual con vela.
Propuestas simples para arrancar la segunda mitad del año con el cuerpo y la mente más livianos. - Getty.

Activar la esquina de la abundancia según el Feng Shui

Ubicá la esquina posterior izquierda de tu casa u oficina, tomando como referencia la puerta de entrada: según el mapa Bagua, esa zona representa la prosperidad y el crecimiento. Dejala libre de objetos rotos o acumulados y sumale algo vivo, como una planta de hojas redondeadas, o un elemento con agua, como una fuente pequeña o un vaso transparente.

La idea es marcar ese rincón como un recordatorio diario de hacia dónde querés que fluya tu energía en estos próximos meses.

Rituales para cambiar las energías.
Cómo enfrentar la segunda mitad del año con nuevas energías. - Getty.

Ritual de renovación energética en dos pasos: casa y cuerpo

Este ritual se hace en dos tiempos. Primero para el entorno: se enciende una vela amarilla pidiendo protección, y en un recipiente resistente al calor se queman juntas salvia blanca y romero, dos hierbas que combinadas se asocian con destrabar caminos y recuperar la alegría. Con el humo en la mano, se recorre cada ambiente de la casa en sentido horario, empujándolo hacia la salida, hasta llegar a la puerta principal.

Después llega el turno del cuerpo: se hierve agua con un puñado de salvia y sal gruesa, se deja entibiar y, tras la ducha habitual, se vuelca desde el cuello hacia abajo, dejando que se seque sola antes de vestirse con ropa clara. Es lo más propicio para desprendernos de lo que no queremos que nos acompañe en el resto del año.

Cristian Phoyú

Cristian Phoyú Es comunicador audiovisual egresado de la Universidad de La Plata (UNLP). Trabaja desde hace 15 años en medios, siendo productor de TV, redactor y editor web. Es apasionado del cine y de las series.