Hay momentos en los que el cansancio parece ir mucho más allá de haber dormido poco. En este sentido, tal vez estés experimentando Cierta tensión, confusión, emociones encontradas y sensación de mucho agotamiento. De acuerdo a la astrología hay un motivo puntual sobre esta situación. Acá, te lo contamos.
El cansancio, los movimientos y configuraciones del cielo
Si estás experimentando mucho cansancio y sentís agotamiento, y con ello aparece una especie de guerra interior que te lleva a sostener ciertas cuestiones, pero en fondo sentís que ya no podés más, todo esto tiene sentido y sobre todo un motivo.
Según la astrología, ciertos movimientos y configuraciones en el cielo pueden asociarse simbólicamente con períodos de mayor tensión, emociones intensas y sensación de agotamiento. Así lo explica el astrólogo Pablo Flores que plantea, mediante un posteo en su cuenta de Instagram, que actualmente existe una fuerte tensión por una configuración entre Marte, Plutón, Quirón y Venus, que puede sentirse como una batalla interna. De acuerdo con el análisis compartido en el posteo, la sensación de agotamiento no estaría relacionada únicamente con el cansancio físico. La astrología plantea que puede existir una especie de “guerra interna”, producto de deseos y necesidades que se encuentran en conflicto. Una parte de nosotros puede querer avanzar mientras otra tiene miedo. También puede aparecer el deseo de soltar frente a la necesidad de controlar, o la búsqueda de amor en contraposición con las ganas de tener libertad.
Vivir en resistencia también agota
El posteo señala que permanecer constantemente en estado de resistencia consume una gran cantidad de energía. Pensar demasiado, intentar controlar las situaciones, ponerse a la defensiva o resistirse a lo que está sucediendo pueden mantener al cuerpo y a la mente en una especie de estado de alerta permanente. Desde esta mirada astrológica, reconocer cuándo estamos tensos y observar qué hay detrás de esa reacción puede ser el primer paso para dejar de gastar energía en aquello que genera conflicto interno.
Otro de los conceptos que plantea el carrusel es el de “campo colectivo”. La idea es que, cuando muchas personas atraviesan al mismo tiempo estados de tensión, miedo o incertidumbre, puede generarse un clima general más pesado. A la propia batalla interna se puede sumar el estado emocional que se percibe alrededor.
La clave está en volver al cuerpo
De acuerdo a Flores, la propuesta es observar qué emociones, miedos o situaciones estamos sosteniendo y buscar formas de recuperar energía. Por otro lado, una de las recomendaciones del posteo es recuperar el contacto con el cuerpo y con aquello que genera placer y bienestar. En el caso de Tauro, el mensaje pone especialmente el foco en la energía de la Tierra y propone buscar espacios de regeneración.
Entre las sugerencias aparecen dormir temprano, comer bien, bailar, disfrutar, agradecer y hacerse masajes. La premisa es permitir que la vida también pueda nutrir y sostener, en lugar de permanecer constantemente en modo exigencia. Otra de las claves propuestas consiste en elevar la conciencia y salir del estado de resistencia. Para eso, el astrólogo en su posteo invita a observar aquellos momentos en los que aparece la tensión, contener la respiración o surge la necesidad de controlar algo. La propuesta es detenerse, respirar y soltar. Entre las herramientas mencionadas aparecen meditación, mindfulness, yoga, contacto con la naturaleza y momentos de silencio. El planteo también propone mirar aquello que puede estar detrás del agotamiento. Según esta perspectiva, hay emociones y miedos que necesitan ser reconocidos y procesados, en lugar de simplemente intentar taparlos. Entonces, la invitación es explorar esas emociones y darles un espacio. El posteo incluso sugiere hacerlo, cuando sea posible, con el acompañamiento de un proceso terapéutico.
La última clave: descargar
Finalmente, la astrología propone una última estrategia: “descargar”. Esto implica soltar físicamente aquello que ya no se necesita seguir sosteniendo. Entre las alternativas mencionadas aparecen hacer deporte y practicar técnicas de liberación emocional que permitan trabajar la rabia y la tensión acumulada. El objetivo es recuperar una sensación de liviandad. Ahora bien, ¿Qué hacer si el cansancio persiste? Más allá de la interpretación astrológica, sentirse cansado de manera constante puede tener múltiples causas. Si el agotamiento es intenso, persistente o afecta la vida cotidiana, es importante no atribuirlo únicamente a los astros y consultar con un profesional de la salud.
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