Hace varios años se puso de moda un nuevo término entre los alumnos más grandes del colegio: el UPD. Sus siglas hacen referencia al Último Primer Día de clases y, su repercusión fue tal, que los estudiantes de todo el país se organizan días previos a la fecha para festejarlo con bombos, carteles, música, looks y demás.
Sin embargo, la celebración muchas veces está acompañada de excesos por parte de los estudiantes, como el consumo de alcohol y los daños en las escuelas y las manzanas continuas, y por eso, es muy importante la supervisión y el control de parte de los adultos. Para eso, la Cruz Roja compartió algunos consejos y recomendaciones para cuidar y acompañar a los jóvenes.
UPD: las recomendaciones para cuidarlos
A través de su programa “Previa Eterna”, la Cruz Roja compartió una serie de consejos que resultan útiles para que los estudiantes puedan festejar su UPD sin caer en excesos, riesgos o daños, tanto para ellos como para otras personas también.
Recomendaciones:
- Que sean ellos mismos quienes preparen las bebidas alcohólicas que van a consumir, para asegurarse de su contenido.
- Comer antes y durante el consumo de alcohol, ya que este se absorbe más rápido si el estómago está vacío.
- Conocer los límites propios y beber con moderación.
- Regular la velocidad de consumo.
- Tomar un vaso de agua entre las bebidas alcohólicas, esto ayuda a mantenerse hidratado.
- No mezclar sustancias psicoactivas.
- Prestar atención al entorno, observar cómo está tu grupo y si alguien necesita algo.
Qué hacer si alguien ingirió alcohol en exceso
- Verificar que en el entorno no haya riesgos.
- Evitar que siga bebiendo.
- Ofrecerle agua.
- Contactarse con un adulto responsable.
- Evitar provocar el vómito.
- Abrigarla, para evitar la pérdida de calor, ya que el exceso de alcohol puede provocar deshidratación.
- No dejarla sola/o.
- Si pierde el conocimiento, colocarla de costado para facilitar la respiración y llamar al servicio de emergencia local.
