El secreto de Valeria Mazza para mantener la línea

Si hay algo que todas queremos saber es cómo hacen las modelos para estar siempre divinas. En una entrevista en el suplemento Moda & Belleza de LA NACION , Valeria Mazza reveló algunos tips que nos pueden servir a la hora de cuidarnos.

"Cuando estás dos kilos arriba, no hay secretos: un cuarto de pollo o pescado con verdura o ensalada y nada de harinas ni dulces. Además de mucha actividad física. Yo soy de las que prefiere más ejercicio y más gustos. Cuando estoy a dieta y salgo a comer afuera ni siquiera pido el menú: pollo y ensalada son las palabras mágicas. Además, pido agua y la tomo rápido para llenarme y no dejo que pongan la panera en la mesa. Bajar de peso es pura decisión", afirmó Valeria.

Y cuando hay que bajar en serio, aconseja ponerse en manos de profesionales. "Para mí funcionan muy bien las viandas, que te simplifican la cocina y vienen con la comida y la cantidad indicadas".

Pero eso no es todo. Además, hace tenis cuatro veces por semana, tres veces corre y complementa con una rutina de ejercicios. ¡A tenerlo en cuenta para llegar diez puntos al verano!