
La celulitis de la que no se habla: los brazos y rodillas también la padecen
13 de noviembre de 2017 • 00:50


Créditos: Latinstock
Qué la provoca
(Buenos) hábitos que ayudan
- Alimentación equilibrada. Un plan de comidas proteicas, con abundantes frutas y verduras y baja en grasas o azúcares procesados, permite eliminar las toxinas que generan un “proceso inflamatorio”. Además, es importante asegurar una buena ingesta de alimentos con vitamina C (cítricos), vitamina E (granos, nueces) y vitamina A (zanahorias), todos ricos en anti-oxidantes, primera línea de defensa frente a los radicales libres.
- Ejercicio físico regular. "Lo ideal es combinar ejercicio aeróbico y anaeróbico, es decir aquellos que requieren esfuerzo cardíaco y respiratorio con otros que buscan fortalecer el músculo a medida que se quema la grasa. Específicamente para ayudar a reducir la celulitis en la zona de los brazos recomiendo ejercicios de bíceps y tríceps a bajo peso ¡y con muchas repeticiones! Para rodillas, pueden ser ejercicios de cuadriceps y sentadillas, son las mejores aliadas para trabajar ese área", indica la Dra. María Lucchesi. Especialista en Medicina Estética. Directora Médica del Centro Integral de Medicina Estética que lleva su nombre.
- Productos cosméticos. Ayudan, y mucho, a mantener la piel hidratada y garantizarle las sustancias que necesita -cafeína, activos vegetales, entre otros- para combatir la formación de adipocitos.

Avon Solutions Body Cellu Sculpt Gel crema tratamiento. Ayuda a movilizar las grasas favoreciendo su eliminación a través del masaje o el movimiento. $310, Avon

Slim Design. Cuidado para la celulitis rebelde. Se aplica por la mañana y brinda un efecto de 24 horas. $850, Elancyl

Crema reafirmante especial para la flacidez localizada en la cara interna del brazo. Imita el efecto del ejercicio físico. $1690, Germaine de Capuccini

Gel Reductor de celulitis Smooth-Action™ TimeWise Body. Se absorbe rápidamente y es apto para todo tipo de piel. $650 + masajeador $200, Mary Kay
En gabinete
- Masajes linfáticos. Permiten trabajar sobre el edema y mejorar el aspecto de la celulitis. Son necesarios para movilizar la grasa y las sustancias de deshecho que se han estancado en las capas profundas de la piel y que a nuestro organismo le está costando eliminar. También ayudan los masajes reductores para movilizar adiposidad en la zona.
- Velashape III: permite combatir los signos de celulitis. "Es ideal para tratar brazos y piernas y rodillas ya que gracias a la combinación de luz infrarroja, radiofrecuencia y manipulación mecánica del tejido mediante la absorción por impulsos de succión. Una vez que la piel alcanza la temperatura correcta, entra en acción la radiofrecuencia bipolar, que calienta el tejido a mayor profundidad atacando los depósitos de grasa", explica la médica dermatóloga Dra. Agustina Vila Echagüe. Resultado: piel más tensa y firme sin pocitos.
- Btl Xwave: utiliza la energía de las ondas acústicas para penetrar en el tejido conectivo de la epidermis y actuar directamente sobre las células grasas, responsables de la aparición de la celulitis. A la vez, mejora el funcionamiento de la circulación sanguínea y así permite el drenaje de la grasa de una forma natural y más acelerada. Por último, las ondas acústicas logran aumentar la producción de nuevo colágeno, responsable de la firmeza y tersura de la piel.
En esta nota:
SEGUIR LEYENDO


Cuánto cuesta hacerse "nanoblading", la nueva técnica para las cejas
por Redacción OHLALÁ!

Superalimentos. 5 motivos para comer más arándanos
por Daniela Chueke Perles

Cómo se hace. Qué es el ghee, la manteca "saludable"
por Denise Tempone

Así es el mensaje Kobido, la técnica natural japonesa que renueva tu piel y logra un efecto lifting
por Ayelén Di Leva
