Ya sea porque estás embarazada o porque tuviste a tu bebé hace muy poquito, podemos admitir que en cualquiera de las dos instancias pensar en la salud de nuestra piel ni llega a aparecer en la lista de prioridades. Frente a esto, una rutina de skincare rápida, efectiva y segura... ¡vale millones! Obvio que hay que ponerle onda y -muchas veces- buscar energía en donde una no la tiene, pero por eso es fundamental que conozcas bien tu piel, observes si hubo algún cambio en estos meses y que, ante cualquier cosa, no dejes de visitar a tu dermatóloga.
Pensando en que quizá estás buscando una rutina fácil y práctica para hacer, le pedimos a Natalia Achitte, técnica en Dermatocosmiatría y Esteticista Corporal y capacitadora profesional de Lidherma, que nos compartiera los pasos claves que a tu momento de autocuidado no le tienen que faltar:
- Para la higiene es importante usar limpiadores suaves que no sean agresivos. Una buena opción para este momento es utilizar agua micelar, ya que se aplica rápidamente con un pad o disco de algodón, y desmaquilla, limpia e hidrata en un solo paso.
- Es muy frecuente la aparición de manchas en esta etapa, por lo que conviene utilizar productos con vitamina C, que ayudan a mejorar el aspecto de la piel y prevenir la formación.
- Los hidratantes de uso diario son esenciales. Elegí productos con un vehículo que se adapte a las necesidades de la piel y aplicalos sobre rostro, cuello y escote. De noche podés utilizar un producto específico, que sea reparador y ayude a equilibrar el exceso de cortisol, causante del estrés crónico.
- Protector solar para evitar la pigmentación. Es fundamental elegir productos con pantallas físicas y químicas, FPS alto y texturas adecuadas a cada tipo de piel.
Natalia también nos compartió dos productos que es clave que evites durante el embarazo o periodo de lactancia:
- Retinol. Este activo genera una renovación celular, por lo que no se recomienda en un período de altos cambios hormonales, principalmente porque puede acentuar la pigmentación.
- Despigmentante. La actividad hormonal que se presenta en estos períodos estimula la formación de pigmentación. Por este motivo los productos no suelen dar resultados óptimos. En cambio se pueden utilizar Vitamina C y Alfa Arbutina, activo de origen natural que ayuda a inhibir la formación de melanina por lo que previene la pigmentación.
Sole Venesio Licenciada en Ciencias de la Comunicación (UBA) y periodista especialista en cultura. Escribo sobre series de televisión en OHLALÁ! desde 2010 y fui jefa de redacción en la revista, liderando y acompañando el lanzamiento del nuevo sitio. En 2024 emprendí mi propia aventura: me mudé a Canadá y desde ese momento trabajo como Social Media Strategist. Fan absoluta del mundo de las ficciones, los fandoms y las convenciones. ARMY.
