
Peinados con trenzas: 5 ideas súper fáciles perfectas para entrenar
Te dejamos algunas ideas para que te inspires. Son cancheras, cómodas e ideales para estar fresca toda la clase.
15 de septiembre de 2025 • 14:01

Peinados con trenzas: 5 ideas súper fáciles perfectas para entrenar - Créditos: Getty
Si pensabas que las trenzas eran solo para salir o para los looks del día a día, te aseguramos que no. Son la solución perfecta para entrenar. Lo mejor es que no necesitás ser experta para lograr looks prolijos y modernos: con un poco de práctica y algunos trucos, podés lograr un look perfecto para estar cómoda.
Además, las trenzas son increíblemente versátiles. Se adaptan a cualquier largo y textura de pelo, y combinan con cualquier outfit deportivo. Desde la clásica trenza espiga hasta estilos más originales como la bubble ponytail o la trenza con pañuelo, hay un montón de opciones para todos los gustos.
Trenza espiga

Peinados con trenzas: 5 ideas súper fáciles perfectas para entrenar - Créditos: Pinterest
La trenza espiga es ideal si buscás un look prolijo, moderno y súper resistente. Perfecta para entrenamientos intensos, ya que mantiene todo el cabello firme y no se desarma con facilidad. Lo mejor de este peinado es que, aunque parezca complicado, con un poco de práctica se hace rapidísimo. Además, es un estilo que queda genial tanto en el gimnasio como después, si querés salir con amigas o incluso para un brunch casual.
Trenza cosida

Peinados con trenzas: 5 ideas súper fáciles perfectas para entrenar - Créditos: Pinterest
Clásicas, prácticas y con onda, las trenzas cosidas son un comodín. Sujetan el pelo de manera segura y permiten que no se te caigan mechones mientras hacés ejercicios de alto impacto. Lo más lindo es que podés variar la cantidad: una sola trenza cosida central o dos laterales, según tu preferencia. Además, suman un toque chic instantáneo y hacen que cualquier look deportivo se vea más trabajado.
Buble Ponytail

Peinados con trenzas: 5 ideas súper fáciles perfectas para entrenar - Créditos: Pinterest
Si buscás un estilo divertido y original, la bubble ponytail es para vos. Es una versión fresca de la clásica cola de caballo. Su característica distintiva son las "burbujas" que se forman a lo largo, creando volumen y textura mediante el uso de colitas distribuidas uniformemente. Este peinado es tan adaptable que puede lucirse para entrenar o en eventos elegantes, dependiendo de cómo se estilice y de los accesorios.
Con pañuelos

Peinados con trenzas: 5 ideas súper fáciles perfectas para entrenar - Créditos: Pinterest
Una tendencia que llegó para quedarse: la trenza con pañuelo. Solo necesitás un pañuelo delgado que combine con tu outfit deportivo y listo: un toque de color, textura y onda asegurado. Es ideal para entrenar al aire libre, porque además te ayuda a mantener el cabello fuera de la cara y protegido del sol.
Con rodete

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Para las más creativas, la trenza combinada con rodete es un must. Este peinado mezcla lo mejor de ambos mundos: recogido, cómodo y con estilo. Es perfecto para rutinas de yoga, pilates o entrenamientos que requieren movimientos amplios, ya que mantiene todo el cabello firme y evita distracciones.

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