Súper pan integral de la mano de Juliana López May

Una receta de OHLALÁ! Cocina, edición otoño, para hacer en casa y compartir con familiares y amigos.

Por Juliana López May

22 de abril de 2015, 03:20

Súper pan integral de la mano de Juliana López May
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Para 4 personas

¿Qué lleva?

-½ k de harina integral fina

-1 taza de germen de trigo

-100 g de pasas de uvas

-50 g de almendras

-100 g de nueces

-1 huevo

-1 pera

-10 peras disecadas

-3 cdas. de miel

-3 cdas. de aceite de oliva

-Jugo de 2 naranjas

-1 cdita. de vainilla

-3 cdas. de ricota

-50 g de levadura fresca

-Agua, cantidad necesaria

¿Cómo se hace?

Mezclar la harina con el germen de trigo, los frutos secos y las peras secas.

Licuar aparte la pera previamente rallada con el jugo, la miel, el aceite de oliva, la vainilla, la ricota, el huevo y la levadura disuelta en agua tibia.

Después, unir las dos preparaciones e ir agregando agua según la necesidad.

Dejar leudar tapado durante 30 minutos en un lugar cálido, sin corriente de aire.

Dividir en porciones y colocar en moldes individuales o bien en uno grande.

Luego, dejar leudar durante 30 minutos más.

Por último, cocinar en horno precalentado a 180°C de 30 a 40 minutos dependiendo del tamaño.

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