Aunque en general es aplicado en la estructura empresarial, el método Kaizen puede aplicarse en la rutina personal.

Kaizen: el método japonés que te ayuda a conseguir lo que te propongas

Filosofía Kaizen: el método japonés que te ayuda a conseguir lo que te propongas

Meryl Streep es la actriz con más cantidad de nominaciones al Oscar y una de las preferidas del mundo entero cuestiona estereotipos y dice seguir su propio instinto. Te compartimos cinco frases para reflexionar.

5 frases célebres de Meryl Streep

La actriz y guinista británica nos sorprende más allá de su trabajo en la pantalla. Gracias a su enorme poder para cuestionar privilegios y mandatos, seleccionamos cinco frases para reflexionar.

5 frases célebres de Emma Thompson para vivir mejor

La escritora mexicana Brenda Navarro es una de las voces de la literatura feminista contemporánea. En su literatura y, también, en su activismo, revela las inequidades de género, los costos y las renuncias de las mujeres que se dedican a su carrera literaria.

Brenda Navarro: “La mayoría de las mujeres estamos cansadas y empobrecidas” 

En el camino del éxito personal, existe una serie de comportamientos esenciales en las personas con disciplina y autorregulación emocional. Te los detallamos.



14 hábitos de personas disciplinadas para alcanzar el éxito

14  hábitos de personas disciplinadas para alcanzar el éxito, según la ciencia

Conversamos con la microbióloga Cecilia Belgoff para comprender cómo impactan en nuestro ciclo menstrual las hormonas y neurotransmisores. Además, algunos consejos para llevarlo mejor.

La menstruación afecta los cambios de humor: por qué sucede

Mafalda, la nena irreverente que el gran historietista argentino Quino creó hace 50 años, todavía hoy nos siguen interpelando.




Las 7 mejores frases feministas de Mafalda

Una psicóloga de Harvard cuenta cuáles son las frases que suelen repetir las personas con autoestima elevada. ¿Te reconocés con alguna o varias de ellas?

De acuerdo a Harvard, estas son 7 frases que dicen las personas con autoconfianza

Salud Mental: estas son 7 frases que dicen las personas con autoconfianza, según una experta de Harvard

En qué consiste el método que recomienda el piscólogo español Tomás Navarro, que tiene solo 3 pasos y te ayuda a poner límites para cuidar tu salud mental.

Método PAL: 3 pasos para poner esos límites necesarios

Barbie, ícono de la independencia económica de las mujeres, nos deja 4 lecciones financieras que está bueno tener en mente.

4 lecciones financieras que nos deja la película de Barbie

Con su presencia, aportan seguridad, confianza y calma. Pueden ayudarte a reencontrarte con tu potencia a través de la empatía. Te contamos las principales características.

Personas faro: ¿quiénes son y por qué son fundamentales?

La popular actriz logró alcanzar el éxito en la pantalla grande y apostar por más: pasado los 30 se dedicó a construir su propia productora para adaptar allí los libros de sus autoras favoritas. A su vez, tiene un club de lectura con más de millones de seguidores.

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