Batidos arty: la influencer que convierte sus desayunos en obras de arte

Rachel es vegana y, por eso, la base de estos bowls es yogur de coco (que puede ser reemplazado por yogur lácteo) mezclado con polvos naturales para conseguir distintos colores. ¿Cuáles son?

Rachel no mide con exactitud los ingredientes, sino que va mezclando cada ingrediente con el yogur hasta que logra una consistencia lo suficientemente espesa como para que cada trazo se sostenga en la superficie y las frutas no se hundan.

Sus tutoriales son casi hipnóticos. No podés creer lo fácil que parece preparar estos smoothies que completa principalmente con kiwi, coco, banana y frutos secos; aportando una cantidad de nutrientes importante para arrancar el día con mucho power.

Rachel asegura que este ritual matutino le permitió, además de comer de manera saludable, desarrollar una actividad terapéutica y liberar su energía creativa.