Estrategias para salir de la confusión

Por Redacción OHLALÁ!

4 de marzo de 2020, 18:28

772BCQ2BEZAMXIBUV72ELYP7XQ.jpg

Shutterstock

Podés encontrar, en la duda, una oportunidad para barajar y dar de nuevo. ¿Cómo? Subiendo tu energía y reencontrando la claridad. Soledad Simond, directora de Ohlalá! e instructora de meditación y técnicas de respiración, te acompaña a salir de los pequeños enrosques de nuestra mente que nos sacan efectividad en este nuevo episodio de nuestro podcast Vivir mejor.

Escuchá otros episodios del podcast

Qué es esto

Vivir mejor es un podcast de LA NACION que se actualiza todas las semanas. No te pierdas los próximos episodios: podés escucharlos en LA NACION o tu teléfono, computadora o en el auto. Este podcast está en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, o lo podés escuchar en tu reproductor de audio favorito vía RSS. Si te suscribís vas a tener un aviso automático cada vez que se publica un episodio nuevo.

¿No sábés qué es un podcast? Acá te lo explicamos fácil