Muchas de las soluciones para los problemas en tu cabeza suelen venir en la forma de productos para el pelo. Sin embargo, esta no es la única opción viable.
Lo que ponés en tu plato en cada comida también puede afectar el estado de tu pelo. Probá con comidas ricas en vitaminas B6, vitamina E y Omega 3. Esto suele solucionar problemas de cuero cabelludo demasiado seco. La vitamina A fortalece el pelo desde raíz y reduce las posibilidades de que se caiga.
Una dieta rica en vitaminas útiles para el cuidado de pelo, sumado a un tratamiento por semana acorde al problema de pelo que tengas, es la receta para el éxito.
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