Energía orgásmica: qué es y cómo podés aprender a potenciarla
La energía orgásmica es una vibración que está en vos y que va mucho más allá del placer erótico y del momento del orgasmo. Te contamos cómo activarla, conocerla y desbloquearla, si lo estás necesitando.
22 de septiembre de 2023
La energía orgásmica es una de las dimensiones de la kundalini, nuestra energía vital, y es por eso que todas la tenemos. Es parte de nuestro sistema energético, y se aloja y activa en 2 chakras: el chakra raíz (Muladhara), donde reside la energía kundalini, la energía creativa y fundamental para la satisfacción en el plano energético y material, y el chakra sacro (Svadhisthana), debajo del abdomen, que es el centro de la sensualidad, el deseo y las emociones.
¿Cuándo fluye y cuándo no?
La falta de disfrute y deseo sexual son las primeras luces que se encienden para avisarnos que nuestra energía no está vibrando en el nivel adecuado. Cada una conoce su propio potencial, por eso está bueno que escuches a tu cuerpo y le hagas caso a las sensaciones. Si no te estás sintiendo plena, creativa, expansiva o si lo que antes te producía placer ya no lo hace, si sentís que te falta “algo” en tus encuentros, o que con tu pareja están vibrando en frecuencias diferentes, quizás puedas elevar tu energía.
El sexo, solo un camino posible
Solemos conectar el orgasmo casi siempre con el placer erótico, es cierto, y sabemos que una posibilidad de activar la energía orgásmica es el sexo, pero no es la única manera. Somos capaces de lograr estados orgásmicos que vayan más allá del orgasmo genital. La propuesta es disfrutar cada vez más de esta energía, como un estado de felicidad, de sensibilidad y alegría, de apertura hacia nuestro poder creador.
¿Cómo potenciar tu energía orgásmica?
Te damos algunas claves para mover, destrabar, activar tu energía orgásmica. Seguro algún ítem te resuena más que otro, así que empezá por ahí:
1
Limpiate de creencias limitantes. Dejá de lado el “yo no puedo”, “soy anorgásmica”. Identificá lo qué te condiciona, cuestionalo, preguntate si realmente es así, intentá hablarte en positivo: “yo puedo”, “yo voy a sentir placer”, “yo voy a gozar”.
2
Explorá otras prácticas sexuales más allá de la genitalidad. Intentá sacar lo genital y probá, por ejemplo, explorar qué te pasa reconectándote con un buen beso o chape.
3
Gestioná una linda conexión con tu cuerpo. Brindate momentos de autoplacer y calidad para vos sola. Atenti: no tienen que estar vinculados a la sexualidad, sino hacerte un mimo que te haga sentir autoamor.
4
Cultivá buenos hábitos. Una alimentación saludable y un buen descanso, por ejemplo, ayudan a nuestra energía vital y, por ende, a nuestra energía orgásmica.
5
Activá la risa y la sonrisa. Se vinculan mucho con el placer orgásmico.
6
Explorá con otros sentidos. Animate a moverte por los sentidos reprimidos, despertá tu curiosidad, sin miedo. Podrías probar: ¿qué pasa si anulás el sentido de la vista para usar solamente el oído y el tacto?
7
Conectá con el momento presente. Solo así vas a poder conectarte con el goce. Frente a tantos estímulos y distracciones en las que vivimos, es clave que puedas dejarlas de lado y sentir una cosa a la vez.
8
Movete. La energía orgásmica se activa cuando te movés, cuando te dejás envolver por el disfrute. Así que algunas buenas prácticas son bailar, cantar o saltar, así la energía fluye, crece y se expande. Ponete una buena playlist y sacudí tu energía cuando sientas que no fluye.
Un mimo: automasaje y respiración del placer
Si percibís tu energía orgásmica y creatividad estancada, o si estás con dolores durante la ovulación o la menstruación, hacé este ejercicio simple.
1. Ponete de rodillas, con las piernas abiertas, sobre un mat, para estar más cómoda.
2. Confiá en tus manos, y hacé movimiento suaves y circulares sobre tu vientre. Podés mover tus manos y también mover tu cuerpo, ¡dejate fluir!
3. Respirá consciente: desde el vientre, inhalando y exhalando profundo, percibiendo el placer y el masaje.Intencioná darte amor con cada respiración.
4. Durante o después del masaje, podés bailar.
“EL ORGASMO NO ES LA META”
Por Fer Arteaga.
Reikista especializada en masaje tántrico sensitivo. @nanatantra.
En una sociedad que nos ha educado para buscar resultados, la sexualidad no ha quedado exenta. Nos enseñaron que el encuentro amoroso también tiene que tener un objetivo, una tarea por cumplir. El orgasmo es una de las tantas expresiones de la energía sexual, pero, de algún modo, también es una reducción. ¿Está bueno vivirlo? Claro que sí. ¿Es placentero experimentarlo? Totalmente. Pero hay muchas otras cosas que dan placer y no se les ha dado socialmente la entidad que se le dio al orgasmo.Son muchos los caminos que nos conducen a ampliar la sensibilidad, a tener una vida más conectada con el placer, con una vuelta a la pulsión esencial de nuestro cuerpo. El tantra nos convoca a desplegar la energía sexual, a través de ciertas “llaves”. ¿Cuáles son?
La respiración consciente: la posibilidad de sentir cómo se aloja esa energía en los diferentes centros y ayudar a movilizarla.
El movimiento: por ejemplo, danzas en contacto con nuestro cuerpo, como el tandava, una danza que tiene que ver con unirme con mis partes y danzar el presente.
El contacto: establecer contactos de intención amorosa, sin un objetivo más que habitar ese contacto, estar allí presentes.
El sonido: la escucha de sonidos orgánicos que circulen y puedan potenciar la sensorialidad.
El próximo 28 de septiembre de 19 a 21.30 en Erotique Pink, Fer Arteaga brinda un taller que fusiona tantra con relatos eróticos, para encontrarte con tu cuerpo y todas sus posibilidades sensoriales.
Más info: @erotique.pink.
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