El 15 de agosto se conmemora el Día de la Relajación, una oportunidad para reflexionar sobre el impacto del estrés en nuestro organismo y cómo podemos gestionarlo activamente.

Herramientas cotidianas y simples para relajar cuerpo y mente, según una experta

15 de agosto, Día de la Relajación: herramientas cotidianas y simples para descansar cuerpo y mente

El “cóctel del cortisol” se populariza como una solución rápida para combatir el estrés, pero ¿qué tan efectivo es realmente? Qué hay detrás de este término, qué ingredientes suelen incluirse y por qué el bienestar hormonal requiere un enfoque más profundo.

¿Qué es el "cóctel del cortisol" y cómo impacta en la salud?

El 16 de abril es el Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés. La médica Laura Maffei, autora del libro Alicia en el país del estrés, reflexiona sobre cómo impacta el estrés en las diferentes etapas de la vida.

El estrés en la sociedad actual: ¿qué pasa que atraviesa todas las edades?

El estrés atraviesa todas las edades: ¿cuáles son los síntomas y cómo detectarlos?

El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una fecha dedicada a aumentar la conciencia global sobre esta enfermedad, su prevención, manejo y la importancia de la detección temprana. La importancia de la prevención desde la infancia.

Diabetes: cómo prevenirla en la infancia

Día Mundial de la Diabetes: la prevención en infancias, abordaje de la obesidad e impacto del estrés  

En el Día Mundial de la Menopausia, la médica endocrinóloga Laura Maffei habla de este capítulo natural en la vida de la mujer. CCómo afrontar con éxito esta nueva etapa repleta de cambios hormonales.

El estrés crónico puede adelantar la menopausia y agravar los síntomas

En el Día Mundial del Chocolate, la endocrinóloga Laura Maffei explica qué se activa en el cerebro cuando comemos chocolate. ¿Por qué el chocolate nos hace felices? ¿Qué hormonas activa que nos recuerda al sexo?

¿Por qué el chocolate es tan placentero como el sexo?

Día Mundial del Chocolate: ¿por qué el chocolate nos hace felices? 

La médica Laura Maffei, especialista en endocrinología clínica, reflexiona sobre el Día Mundial de la Salud Sexual. Brinda herramientas para adaptarnos a los cambios hormonales en las distintas etapas de la vida. Destaca lo que sucede en la menopausia y cómo actuar.

Día Mundial de la Salud Sexual: cambios hormonales en la menopausia

Laura Maffei

En el Día Mundial de la Salud Sexual, la Dra. Laura Maffei explica por qué la sexualidad atraviesa cuerpo, emociones y vínculos. 

Salud sexual y hormonas: cómo influyen en el deseo, el bienestar y la intimidad

4 de septiembre, Día Mundial de la Salud Sexual: hormonas, emociones y bienestar, nuevas miradas sobre la sexualidad

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Notas de  en Ohlalá

Laura Maffei

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