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Lavarse el pelo: cuál es la frecuencia recomendada

Tener el pelo sano es el primer paso para que se va bien todos los días.

por

Mariana Copland

7 de octubre de 2022

Cuál es la frecuencia indicada para lavarse el pelo. - Créditos: Getty.

Si hay algo que en algún momento buscamos todas es el típico peinado parisino: despeinada pero espléndida. El pelo sano, las puntas sin florecer y con el desprolijo salido de una producción de fotos. Casi imposible de conseguir. Lo importante, en primer lugar, es que el pelo esté sano. Y en el día a día no nos damos cuenta pero pequeñas hábitos que tenemos super incorporados no ayudan a que cuando llega el momento de peinarlo podamos hacerlo tal y como queremos. ¿Por ejemplo? La frecuencia de lavado. Estamos súper acostumbradas a entrar a la ducha y lavarnos el cabello en piloto automático.

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Ahora, con tantas tendencias dando vueltas (el cowash, el low poo y otras más) es fundamental respetar los tiempos y lavarlo según el tipo de pelo que tenemos. ¿Difícil entrar a la ducha y saltearse ese paso? Puede ser, pero puede valer la pena. Le preguntamos a Sofía Gattesco, Técnica y Educadora de Schwarzkopf Professional si hay una única respuesta. Y no: la frecuencia de lavado puede variar dependiendo del tipo de cuero cabelludo que tengamos.

De normal a seco podemos lavarlo día por medio. ¿Qué podés hacer el día que no te toca? Buscar algún spray de peinado en seco u optar -como las parisinas que son fanáticas- por un shampoo en seco. Ojo: los especialistas recomiendan no abusar de este producto porque son muchos los residuos que dejan en el cuero cabelludo.

Si se trata de un cuero cabelludo de normal a graso deberíamos lavarlo todos los días. Buscá los productos que necesite tu tipo de pelo y podés seguir con tu rutina de ducha-lavado de cabeza diario.

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Datos claves para todas:

El champú debe aplicarse únicamente en el cuero cabelludo haciendo masajes suavecitos. Los pelos largos se lavan con la espuma que cae al enjuagar, de esta manera vamos a tener un cuero cabelludo limpio y sano y no se van a resecar tanto los largos.
No uses agua excesivamente caliente: mejor agua templada.
Las máscaras para el pelo necesitan del tiempo que indican sus envases: no te la pongas antes entrar a la ducha y te lo enjuagues al toque.
Desenredalo con peine (no con cepillo) y mientras esté mojado.