Qué es el efecto "glow up" en el cabello y cómo tener el pelo sano sin gastar de más

• Brillo natural: un cabello con brillo que refleja la luz, hace que luzca saludable. 
   
• Tonos naturales: optá por colores que imitan los tonos naturales del cabello, como marrones, rubios y rojizos.
   
• Mezclá tonos: esto crea un look multidimensional y natural.
   
• Textura y movimiento: un cabello con textura y movimiento que agrega profundidad al look. 

• Usá productos de cuidado del cabello de alta calidad: un buen shampoo y acondicionador pueden ayudar a mantener el cabello saludable y brillante.
   
• Protegé el cabello del sol: el sol puede dañar el cabello y hacer que pierda su brillo natural.
   
• Utilizá técnicas de coloración naturales: el balayage y las mechas sutiles pueden ayudar a crear un look natural y luminoso.
   
• Mantené el cabello hidratado: un cabello hidratado es más propenso a tener un brillo natural y saludable.

El cabello es un reflejo de nuestra salud interna y, al igual que la piel, necesita cuidados especiales para mantenerse fuerte, brillante y resistente. Aunque la genética influye, los hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en su aspecto y bienestar. En Japón, el cuidado capilar es un arte basado en técnicas tradicionales y el uso de ingredientes naturales. Por eso, hay 5 claves que no podés dejar de aplicar. 

 

• Alimentación rica en nutrientes
  Lo que comes impacta directamente en la salud de tu cabello. En la dieta japonesa predominan los alimentos ricos en omega-3, antioxidantes y vitaminas esenciales, como el pescado, arroz, vegetales y productos fermentados. Estos nutrientes fortalecen el cabello desde la raíz, promoviendo su crecimiento y brillo natural. Además, la hidratación juega un papel clave, ya que beber suficiente agua favorece tanto la piel como la estructura capilar.
   

• Aceites naturales para la hidratación y el brillo
  Los japoneses confían en los aceites naturales para mantener su cabello nutrido y protegido. El aceite de camelia es uno de los más valorados, ya que aporta hidratación profunda, suavidad y brillo. Por otro lado, el aceite de ginseng ayuda a mejorar la elasticidad y a estimular el crecimiento del cabello, fortaleciéndolo contra la caída. 
   

• Peines de madera para un cuidado delicado
  A diferencia de los peines de plástico, que generan electricidad estática y pueden dañar la fibra capilar, los peines de madera son una opción más saludable. En Japón, los peines de madera de boxwood son ampliamente utilizados para distribuir de manera uniforme los aceites naturales del cuero cabelludo, reduciendo el frizz y previniendo la rotura del cabello.
   

• Agua de arroz, el tratamiento secreto
  Un antiguo truco de belleza japonés es el uso de agua de arroz para fortalecer el cabello. Rica en vitaminas, minerales y aminoácidos, esta agua ayuda a mejorar la textura del cabello, haciéndolo más suave, grueso y brillante. Su aplicación regular fortalece la cutícula capilar y protege el cabello contra los daños externos. 
   

• Productos capilares con ingredientes naturales
  El uso de productos capilares libres de químicos agresivos es otro pilar fundamental del cuidado del cabello en Japón. Shampoos y tratamientos enriquecidos con extractos de plantas, aceites esenciales y hierbas naturales nutren el cabello sin afectar su equilibrio natural. Esta filosofía de belleza prioriza la protección de la fibra capilar, evitando sustancias sintéticas que puedan debilitar el cabello a largo plazo.