Tapa de revista OHLALA! de abril con Yami Safdie

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En la era digital estamos constantemente conectados a una cantidad de información y estímulos. Esta situación puede llevar a un estado de sobreestimulación y cansancio mental. Cómo regularlo para que no afecte nuestra salud mental.

La sobreinformación afecta nuestra salud mental: claves para regularla

La sobreinformación y la conectividad afectan nuestra salud mental: claves de una experta para regularlas

En Cónclave, que es de las películas más vistas tras la muerte del papa Francisco, uno de los personajes hace referencia a una histerectomía laparoscópica. ¿De qué se trata exactamente este procedimiento? Lo explica un médico especialista en ginecología y obstetricia.

¿Qué es la histerectomía laparoscópica, la intervención que nombran en Cónclave?

¿Qué es la histerectomía laparoscópica, la intervención que mencionan en la película Cónclave?

El 25 de abril es el Día Internacional de la Lucha contra el Maltrato Infantil. La experta Andrea Aghazarian, autora del libro Después del abuso sexual, explica por qué la ESI es el modo de prevención del abuso. Estará en la Feria Internacional del Libro.

¿Por qué la ESI es clave para prevenir el abuso sexual infantil?

El 25 de abril es el Día Internacional de la Lucha contra el Maltrato Infantil: un libro para saber más sobre el tema

El momento del diagnóstico de cáncer nos pone a prueba emocionalmente. La psicooncología es fundamental como herramienta terapéutica. Una experta te explica de qué se trata y las claves para atravesar ese momento crítico.

El tratamiento terapéutico que se recomienda al recibir un diagnóstico de cáncer

Psicooncología: ¿por qué es clave este tipo de acompañamiento al recibir un diagnóstico de cáncer?    

La psicoanalista Ornella Benedetti reflexiona sobre el uso de la inteligencia artificial en la época actual. ¿Puede reemplazar una terapia psicológica?

¿El ChatGPT puede reemplazar la terapia?

¿Puede la inteligencia artificial (IA) reemplazar una terapia psicológica?

El 16 de abril es el Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés. La médica Laura Maffei, autora del libro Alicia en el país del estrés, reflexiona sobre cómo impacta el estrés en las diferentes etapas de la vida.

El estrés en la sociedad actual: ¿qué pasa que atraviesa todas las edades?

El estrés atraviesa todas las edades: ¿cuáles son los síntomas y cómo detectarlos?

La Coach Ontológico y Terapeuta Emocional Celina Cocimano se pregunta: ¿Y si esta Semana Santa te regalás descanso real? Propone ideas para reconectar con vos. 


Semana Santa: cómo generar un descanso real para conectar con vos

La influencer de maternidad Agus Ramos Mejía (@look_connected) relata una experiencia de migraña con aura cuando aún no tenía el diagnóstico. Por los síntomas pensó que le había dado un ACV. 

"No me salían las palabras, pensé que era un ACV"

Agustina Ramos Mejía, en medio de una crisis de migraña con aura: "No me salían las palabras, pensé que era un ACV"

¿Sabías de la existencia de la migraña con aura? Es un dolor de cabeza con características especiales. Te contramos cómo reconocer los síntomas, cómo prevenirla y los tratamientos para paliar este dolor que se desencadena, entre otras cosas, por el estrés.

Migraña con aura: cuando el dolor de cabeza se parece a un ACV

Migraña con aura: qué significa, cómo reconocer los síntomas y cómo tratar este dolor de cabeza

La psico-neuro-educadora Ana Isabel Belloso recorre el poder de la alquimia y cómo podemos intentar aplicarla en nuestra vida cotidiana. 

Cómo las lecturas alquímicas pueden mejorar tu día a día

Todas las notas sobre Salud

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Marina Mammoliti, psicóloga clínica y creadora de Psicología al Desnudo, se pregunta: ¿Sos de decir que sí, aunque no quieras? Cuando agradar a todos se convierte en una forma de olvidarte de vos misma se generan problemas. Una reflexión que nos interpela.

¿Sos de decir que sí aunque no quieras? Esto te recomienda la psicología

¿Sos de decir que sí aunque no quieras? Esto te recomienda una experta en psicología

En la perimenopausia ocurren diferentes cambios. El pelo es uno de ellos:  La especialista en color y cuidado del cabello Georgina Buscaglia nos cuenta qué nos puede ocurrir y brinda herramientas para cuidarnos en esta nueva etapa.

El pelo en la perimenopausia: ¿qué le pasa?

El pelo en la perimenopausia: ¿qué le pasa y cómo cuidar el cuero cabelludo?

La experta en Yoga Facial y Wellness Carolina Winograd brinda 5 consejos para mejorar el descanso, dormir mejor y sin interrupciones. 

Consejos esenciales y simples para dormir mejor

Insomnio y sueño liviano: consejos básicos y simples para dormir mejor

La educadora especializada en Neurociencia e inteligencia emocional Eli Delacour define lo que es el grooming, habla de su impacto y lo analiza en relación a la serie de Netflix Atrapados. También ofrece 5 claves para prevenir el grooming.

Grooming: qué significa este concepto que aborda la serie de Netflix Atrapados

Grooming: qué significa este concepto que aborda la serie argentina de Netflix Atrapados

El médico gastroenterólogo Facundo Pereyra nos cuenta cómo mejorar tu microbiota para ayudarte a ganar salud. ¿Qué es el programa B15?

Reseteo intestinal: así es el método B15 del Dr. Facu Pereyra para mejorar tu microbiota

¿Te preocupa la perimenopausia? Esta es una guía con todo lo que tenés que saber de esta etapa en la que se descarga un nuevo software para nuestro cuerpo y mente y se reinventa la productividad.

Cuándo empieza la perimenopausia y otras dudas sobre esta etapa clave

Perimenopausia: una guía completísima con todo lo que tenés que saber

Dolores Pizarro, licenciada en Nutrición y Especialista en Salud y Bienestar, comparte 10 hábitos para lograr el bienestar con cambios pequeños pero fundamentales.

10 hábitos para generar bienestar personal y profesional según una experta

10 hábitos para generar bienestar personal y profesional en un mundo hipertecnológico

Te contamos todo sobre la planta más estudiada por la ciencia que es capaz de aliviar el dolor muscular y es muy útil en casos de artritis.

La planta que ama la ciencia porque alivia los dolores musculares

La planta masajista: cuál es la especie que según la ciencia alivia (en serio) los dolores musculares

El Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, que se celebra cada 26 de marzo, Paula (Puli) relata su historia: cómo logró sobreponerse al cáncer y el camino que emprendió para ser mamá.

Sobreviví al cáncer de útero y ahora busco ser mamá

Sobreviví al cáncer de cuello de útero y ahora busco ser mamá

En la era del consumo instantáneo, la línea entre el placer y la compulsión se confunde. El licenciado en psicología Alexis Alderete nos ayuda a detectar trastornos como la "Oniomanía" y el "Doom Spending". ¿Estamos comprando felicidad o enterrando emociones?

Adicción al click compulsivo: qué son el doom spending y la oniomanía

¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear, autor de Hábitos atómicos, nos enseña cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida.

4 claves para sostener un hábito

4 claves para sostener un hábito: ¿de qué se trata el método Clear para transformar tu vida?

Ornella Benedetti, coautora de Imperfectos y de Verdades no dichas se pregunta: ¿Las fobias son malas? Su reflexión, en esta nota.


¿Las fobias son tan malas? 

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una jornada proclamada por la ONU en 2012 para reconocer la importancia del bienestar como objetivo universal. En esta nota, 10 frases para celebrar este día. 

Día de la Felicidad: 10 frases motivadoras para compartir

En su libro “La Felicidad, más allá de la ilusión”, el psicoanalista Gabriel Rolón intenta dar respuesta a una de las preguntas más difíciles: cómo se llega a la felicidad. Si bien no hay respuestas cerradas, Rolón hace un esfuerzo por acercarse a ellas.

Las 10 claves de la felicidad, según Gabriel Rolón

La felicidad es un enigma que interesa al ser humano desde siempre. Hoy contamos con un marco teórico basado en investigaciones científicas que nos permiten acercarnos a lo que nos hace bien.

Salud

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por Paula Moguilevsky (Puli)