Receta healthy: colaciones exprés para los antojos del día
Arándanos con yogur, triffle de yogur y manzanas deliciosas; opciones para una tarde con ganas de algo rico.
1 de septiembre de 2017 • 00:20
ARÁNDANOS CON YOGUR
¿Qué llevan?
1 pote de 125 g de yogur, 100 g de arándanos.
¿Cómo se hace?
Bañar los arándanos en yogur y luego freezar 15 minutos. Volver a bañarlos y llevar nuevamente al freezer por una hora.
TRIFFLE DE YOGUR
¿Qué lleva?
1 pote de 125 g de yogur, granola, mermelada de frutos rojos.
¿Cómo se hace?
En un vaso, intercalar el yogur con la mermelada. Agregar por último la granola, para que no se humedezca.
MANZANAS deliciosas
¿Qué lleva?
1 manzana, mantequilla de maní, chocolate en trocitos, escamas de coco.
¿Cómo se hace?
Cortar la manzana en trozos. Untar con mantequilla de maní y espolvorear con chocolate y coco.
¿Qué te pareció esta receta? Mirá, más opciones: Carrot cake con naranja para la hora del té y Receta healthy: sandwich de hummus y verduras
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