Asociados con la búsqueda por sentirnos más a gusto con la imagen o corregir algo, los implantes mamarios pueden traernos problemas impensados. A qué estar atentas y cuándo es necesario extirparlos. 

Dos mujeres cuentan cómo afectaron su calidad de vida

Implantes mamarios.

Enfermedad de implantes mamarios: dos mujeres cuentan cómo afectó su calidad de vida

Nos enfocamos en las precauciones que debe tomar una mujer que no come carne a la hora de comenzar la búsqueda de un bebé ¡y mucho antes también!

Por qué es tan importante y cómo suplementarla si no comés carne

Vitamina B12. 

Vitamina B12: por qué es tan importante y cómo suplementarla si no comés carne

Con la guía de Akash Barwal, instructor indio de técnicas de meditación, aprendemos todo lo que necesitamos para relajarnos día a día.

Akash Barwal enseñá las técnicas básicas de esta técnica milenaria

ABC para meditar:

Akash Barwal: ABC para empezar a meditar

Cómo promover el autoconocimiento en nuestros hijos a través del yoga y la meditación, pero de una manera lúdica.

técnicas de relax para practicar con tus hijos

Meditación para niños:

Meditación para niños: 5 técnicas infalibles para chicos inquietos

¿Alguna vez pensaste que no te merecés el trabajo que tenés? En esta nota, te acercamos claves para superar la inseguridad y el miedo al fracaso que  muchas personas sentimos en varios momentos de la vida.

¿Cómo aprender a confiar en nosotros mismos?

Síndrome del Impostor.

Síndrome del Impostor: ¿cómo aprender a confiar en nosotros mismos?

Te compartimos una guía de distintas opciones para que te entregues al poder del agua y ganes salud mental y emocional.

5 experiencias para reconectar con nuestro elemento vital

El poder del agua.

5 experiencias acuáticas que van a beneficiar tu salud mental y emocional

Te proponemos explorar una nueva forma de meditar basada en las tonalidades de los chakras y usando tu expresión como fuente.

¿cuál es tu color ideal para meditar?

Alineá tu energía: 

Meditación con colores: ¿qué tonos pueden alinear tus chakras?

Energizate ahora con esta guía para hidratarte y eliminar las toxinas acumuladas a lo largo del año.

Paso a paso para eliminar las toxinas

Detox de verano.

Detox de verano: paso a paso para eliminar las toxinas

¿Sos de las que suele navegar en las redes, mirar una serie o responder mensajes de WhatsApp antes de dormir? Te contamos cómo este comportamiento afecta considerablemente tu bienestar físico y mental.

Por qué retrasamos nuestro descanso

Procrastinar el sueño.

Procrastinar el sueño: la tendencia de retrasar nuestro descanso

Los arranques de año suelen ser tiempos de revisión, de reflexión, de pausas. Podríamos pensar al 2023 como una hoja en blanco. Acá van algunas claves que nos pueden ayudar a tomar consciencia de las posibilidades que se abren si nos conectamos con nuestro propio fluir.

5 claves para un arranque de año a tu propio ritmo

Modo pausa:

Modo pausa: 5 claves para un arranque de año a tu propio ritmo

Te contamos todo sobre esta afición conocida como una enfermedad silenciosa.

Todo lo que tenés que saber sobre la hipertensión arterial

¿Por qué aumenta en mujeres?

Hipertensión: ¿cómo impacta en las mujeres y cómo prevenirla?

Melina, fiel lectora de OHLALÁ! desde el primer número, nos cuenta cómo vive hace 21 años con diabetes y nos comparte sus aprendizajes, a punto de cumplir los 30. Un especialista nos pone al día en los nuevos tratamientos para esta enfermedad.

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