
Cómo lavar la ropa para que dure más y consuma menos energía: lo que dice la ciencia
Pequeños cambios en la forma de lavar pueden extender la vida útil de las prendas y reducir el consumo eléctrico del hogar. Qué recomiendan los estudios sobre temperatura, detergente y uso del lavarropas.
20 de abril de 2026 • 09:00

Cómo lavar la ropa para que dure más y consuma menos energía: lo que dice la ciencia. - Créditos: Getty.
Cuidar la ropa y reducir el consumo energético en el hogar pueden ir de la mano. La evidencia científica y las recomendaciones de organismos especializados en eficiencia energética coinciden en que ajustar ciertos hábitos de lavado permite lograr ambos objetivos de forma sostenida.
Consejos clave a la hora de lavar la ropa
-La temperatura es el factor más importante: diversos estudios sobre lavado doméstico muestran que usar agua fría o templada (entre 20 °C y 30 °C) reduce el desgaste de las fibras textiles.
Por el contrario, las altas temperaturas debilitan materiales como el algodón y las fibras sintéticas, afectando su forma y color. Además, calentar el agua representa cerca del 70 % del consumo energético de un ciclo de lavado.
Optar por programas en frío permite ahorrar energía sin comprometer la limpieza en la mayoría de los casos, especialmente con los detergentes actuales, formulados para actuar a bajas temperaturas.

Consejos clave a la hora de lavar la ropa. - Créditos: Getty.
-Menos cantidad de detergente, mejor resultado: la química de los detergentes modernos está diseñada para actuar con dosis precisas. Usar más producto del necesario no mejora la limpieza, al tiempo que deja residuos en la ropa y obliga a ciclos de enjuague más intensos. Esto incrementa el consumo de agua y energía.
Seguir las indicaciones del fabricante y ajustar la cantidad según la carga y el nivel de suciedad ayuda a mantener las fibras en buen estado y evita acumulaciones que deterioran los tejidos con el tiempo.
-La carga del lavarropas debe tener un equilibrio eficiente: llenar el lavarropas de forma adecuada es otro punto fundamental. Una carga completa optimiza el uso de energía por prenda, pero sobrecargar el tambor genera fricción excesiva y acelera el desgaste.
La recomendación técnica es dejar un pequeño espacio libre (aproximadamente el equivalente a una mano) para permitir que el agua y el detergente circulen correctamente.

Cómo maximizar la durabilidad de la ropa en el lavado. - Créditos: Getty.
-Elegir con criterio ciclos y centrifugado: los programas largos o intensivos no siempre son necesarios. Para ropa de uso diario, los ciclos cortos o ecológicos resultan suficientes y consumen menos recursos.
En cuanto al centrifugado, velocidades moderadas ayudan a reducir la humedad sin someter a las prendas a tensiones innecesarias. Esto es especialmente importante para telas delicadas o prendas que se deforman con facilidad.
-El secado impacta directo en el consumo: el secado es una de las etapas que más energía demanda, especialmente si se utiliza secadora. Siempre que sea posible, tender la ropa al aire libre es la opción más eficiente. La radiación solar también contribuye a eliminar bacterias y olores.
Si se usa secadora, elegir programas de baja temperatura y retirar la ropa apenas esté seca evita el sobrecalentamiento de las fibras.
Cómo maximizar la durabilidad de la ropa en el lavado
Clasificar la ropa por colores y tipos de tejido no solo previene transferencias de color, también permite adaptar el lavado a cada material. Las prendas delicadas, por ejemplo, requieren ciclos suaves y menor fricción.
Dar vuelta la ropa antes de lavarla protege estampas y superficies externas, reduciendo el desgaste visible.

Cómo lavar la ropa para que dure más y consuma menos energía: lo que dice la ciencia. - Créditos: Getty.
Adoptar estas prácticas tiene un impacto acumulativo. Según datos de organismos internacionales de energía, lavar con agua fría y optimizar los ciclos puede reducir el consumo eléctrico del hogar hasta en un 40 % en el área de lavado, lo que a largo plazo se traduce en ahorro económico, una menor necesidad de reemplazar prendas y un uso más responsable de los recursos en el día a día.
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