El psicólogo y escritor Walter Riso visitó OHLALÁND! y analizó las diferencias fundamentales entre la autoestima y el amor propio. Destacó que este último es la base de la salud mental.
A través de la presentación de su libro, explica que el amor propio es una valoración intrínseca e incondicional que no depende del éxito externo ni del rendimiento. El autor detalla siete pilares esenciales, entre los que se incluyen la autoaceptación, el establecimiento de límites y el desafío a las narrativas personales destructivas.
Además, advierte sobre los peligros de la positividad tóxica y la importancia de alejarse de personas que agotan la energía emocional. Riso enfatiza que el crecimiento personal consiste más en desaprender conductas de autocastigo que en adquirir nuevas habilidades. Finalmente, ofrece consejos prácticos para fomentar estas actitudes desde la infancia, promoviendo una relación de respeto y cuidado con uno mismo.
Agustina Vissani Directora editorial de @somosohlala, content manager de SOMOSOHLALA.COM y co-conductora de OHLALAND. Especialista en moda y análisis de tendencias.
Euge Castagnino Secretaria de Redacción de OHLALÁ!, guionista cinematográfica especializada en cultura, cine, teatro, televisión y otros medios audiovisuales y gráficos. Es fan de las buenas historias, los libros, el buen comer y los viajes.
