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San Valentín: de acuerdo a un estudio, el 40% de los solteros argentinos celebra con amor propio

Según la encuesta realizada por Inner Circle, San Valentín es una gran oportunidad para demostrar el amor hacia uno mismo.


La importancia de celebrar el amor propio.

La importancia de celebrar el amor propio. - Créditos: Getty



SI bien es verdad que San Valentín es el día que, en una primera instancia, pareciera solo dedicado al amor de pareja, con movidas como el Sin Valentín empezamos a ver que ese viejo concepto se rompe y -cada vez más- las personas aprovechan esta fecha para celebrar el amor en general: el que sentimos por nuestra familia, por nuestros amigos y..., por nosotros mismos.

Una idea que se refuerza con la encuesta realizada Inner Circle, una app de citas, la cual demostró que el 40% de los solteros argentinos celebran ese día consigo mismos, ya que consideran que no necesariamente tienen que estar en pareja para celebrar el amor. Además, el 56% de los usuarios afirma que no se sienten incómodos por su estado civil en esta ocasión especial y el 39% coincide en que también es una oportunidad para celebrar con todas las personas que quieren en sus vidas

La importancia del amor propio

La experta en citas residente de Inner Circle, Crystal Cansdale, afirma que antes de estar en una relación es necesario cosechar amor propio para tener éxito: “La gente cree que tener citas exitosas solo depende de hacer match y acordar un día y un lugar, pero la realidad es que el resultado de estos encuentros depende principalmente de cómo te sentís con vos mismo”.

El amor propio es un estado mental y emocional en el que las personas se sienten bien consigo mismas y, a partir de ahí, pueden establecer relaciones más sanas. Está relacionado con la autoestima y la autoconfianza que les impulsa a aceptarse y respetarse de manera positiva. No existe una receta única para sentir amor propio, pero se sabe que para tenerlo es necesario que las personas dediquen tiempo de sus vidas a terapias y actividades que les permitan conectarse con su interior. Las personas que no se respetan ni se cuidan a sí mismas tendrán más problemas para construir una relación sana en el futuro. Los solteros definitivamente deben incluir en su rutina actividades que los nutran y ayuden a desarrollar la confianza y seguridad en sí mismos para estar preparados para abrirse a otra persona de una manera romántica.

5 ideas para tener una cita con vos mismo

  • Sesión de masajes: nada mejor para mimarse que una hora de masajes para descontracturar y relajar tu cuerpo. El amor propio comienza por no sentir dolor, así que es momento de deshacerte de ese nudo corporal que tanto tiempo llevas sufriendo y planificar tu momento de relax.

  • Maratón de series: no esperes al fin de semana para preparar un balde gigante de pochoclos y ver esa película o serie que te pone la piel de gallina. Una de las mejores formas de sentirte bien con vos mismo es llegar a casa después del trabajo a mitad de semana y más allá de todas las tareas pendientes, poder desconectar de la rutina con este hobby amado que solemos posponer para los viernes a la noche o las tardes de domingo.

  • Baño de piedras energéticas: una gran tendencia en los últimos años es la terapia con cristales para renovar la energía y el aura. Para esta fecha tan especial, llena la bañera de agua, esparcí tus piedras energéticas y escuchá tu playlist de relajación favorita para recargarte de buenas vibraciones y pensamientos positivos para vos

  • Cena para uno: no esperes a coordinar con tus amigos para conocer ese restaurante al que tantas ganas tenes de ir. Para celebrar el amor propio, toma las riendas de esta celebración y reserva mesa para uno.

  • Escapada romántica privada: uno de los mejores planes que podes hacer para celebrar el amor propio es organizarte un mini viaje y no depender de lo que quieran los demás. Esta es la mejor oportunidad para conocer ese pueblo que te queda cerca y respirar aire puro o hacer una escapada a la playa para reflexionar con los atardeceres mágicos junto al mar.

Amores

Cuatro notas para entrar en el mundo de las relaciones.

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