Sol, nieve y cuidado de la piel: ¿por qué es importante usar protector solar?

La dermatóloga recomienda prestar atención a estos cinco puntos clave:

• Limpieza suave: evitar jabones agresivos o exfoliantes abrasivos. Lo ideal es usar limpiadores que no alteren el equilibrio natural de la piel.
   
• Hidratación profunda: los productos ricos en agentes humectantes y emolientes ayudan a reparar la barrera cutánea y prevenir la pérdida de agua.
   
• Protección solar todo el año: incluso si está nublado o hace frío. En la montaña, la radiación se intensifica por la altura y la nieve.
   
• Ambientes húmedos: los calefactores resecan el aire, por eso se recomienda usar humidificadores o ventilar para equilibrar la humedad del ambiente.
   
• Cuidado extra para labios y manos: son zonas especialmente expuestas y sensibles en esta época.

Cada rutina debe adaptarse a las necesidades de la piel y a su historial. Si aparecen enrojecimientos persistentes, descamación o picazón, lo mejor es consultar con un profesional. Pero en líneas generales, el invierno pide menos agresión y más reparación.

Y sí, el protector solar no es solo para el verano: se convirtió en un básico todo terreno.

 

Para quienes no presentan patologías específicas, la línea de rostro y cuerpo de CeraVe es una aliada confiable: “Está formulada con ceramidas que restauran la barrera natural de la piel”, destaca la Dra. Muñoz.

En casos particulares, sugiere productos más específicos:

• Dermatitis atópica: línea Lipikar de La Roche-Posay

• Rosácea: gama Rosaliac de  La Roche-Posay

• Sequedad extrema o labios agrietados: Cicaplast, en su versión bálsamo

• Cuidado de manos: crema reparadora de CeraVe

Y como broche final, nunca está de más repetirlo: el protector solar es todo el año. Además, es importante consultar con un profesional para que te brinde un tratamiento personalizado.