¿Tai Chi o Aikido?

Afbasso, una buena forma es averiguando su antigüedad como profesor y curriculum, pedirle referencias a algún practicante antiguo; y charlar con el profesor para ver cómo lo sentís. Después de esto, tomar una clase de prueba. Luego de estos 5 pasos, seguramente habrás dado con tu maestro idóneo.

Taekwon-do se puede practicar hasta el final. Taekwon-do es recomendable para las articulaciones, y para fortalecer las piernas, por lo tanto es muy recomendable para recuperar movimiento y agilidad de rodillas y el tren inferior en su totalidad. Pero lo más importante para la tercer edad, es la energía que se desarrolla con la práctica regular del Taekwon-do, y las Artes Marciales en general.

En general todas las artes Marciales se basan en usar la fuerza del otro, de alguna u otra manera. Ahora bien, el Aikido es famoso por desarrollar particularmente esta estrategia de que la fuerza del oponente se vuelva en su contra. En la Argentina, existen muy buenos Maestros de este arte marcial de origen japonés, tuve la suerte de conocer a uno de los mejores, al Maestro Kurata; al que, por supuesto, te recomiendo: http://www.kuratadojo.org.ar/

Brujitafeliz, te recomiendo para tu artritis que practiques Tai Chi. Pero por favor, buscate un profesor idóneo, y también consultalo con tu traumatólogo de cabecera para que te de el okay.