Casas bienestar: una experta explica cómo el diseño puede mejorar nuestra calidad de vida

Descubrí cómo el diseño de interiores puede influir en nuestras emociones y mejorar la calidad de vida. Una experta explica qué tener en cuenta para crear una casa más saludable, funcional y acogedora, aprovechar mejor los espacios y pensar ambientes que acompañen nuestro bienestar a largo plazo.

Por Juli Serret

12 de noviembre de 2026, 16:01

deco bienestar
Casas bienestar: una experta explica cómo el diseño puede mejorar nuestra calidad de vida - Prensa

¿Puede una casa hacernos sentir mejor? Estoy convencida de que sí. Los espacios que habitamos influyen en nuestras emociones, nuestros hábitos y nuestra manera de vivir. Desde la luz y los materiales hasta la distribución y la conexión con la naturaleza, cada decisión de diseño puede contribuir a crear ambientes más saludables, funcionales y acogedores.

Durante mucho tiempo, el interiorismo estuvo muy asociado a una cuestión estética. Hoy entiendo que un espacio no solo tiene que verse bien: también tiene que hacernos sentir bien. Nuestro cuerpo percibe constantemente el entorno, incluso sin que seamos del todo conscientes. La luz, los colores, las texturas, los sonidos, la temperatura y la manera en que están dispuestos los elementos generan estímulos que nuestro cerebro interpreta y que pueden influir en nuestras emociones y en cómo experimentamos un ambiente.

deco bienestar
Prensa

Por eso, cuando diseño, pienso en el bienestar desde una mirada integral. No trabajo solamente con lo que vemos, sino también con todo aquello que percibimos a través de los sentidos. La luz natural, por ejemplo, es fundamental: transforma un espacio a lo largo del día e influye en nuestro estado de ánimo y en nuestros ritmos cotidianos. Siempre que puedo busco potenciar su entrada, generar visuales hacia el exterior e incorporar la naturaleza como parte del proyecto.

La distribución también cumple un papel central. Una casa puede ser muy linda, pero si no acompaña la manera en que se habita, tarde o temprano va a generar incomodidad. Entender las rutinas, cómo se mueve una familia dentro de su casa, dónde se reúne, qué necesita guardar o en qué momentos requiere mayor privacidad es parte fundamental del diseño. Una buena distribución tiene que hacer que la vida cotidiana fluya de manera natural.

Lo mismo sucede con la materialidad. Me interesa trabajar con materiales naturales, texturas agradables al tacto, iluminación cálida y elementos que aporten calma. Muchas veces, el bienestar aparece en decisiones que parecen pequeñas, pero que percibimos y experimentamos todos los días.

También hay espacios que, aun siendo estéticamente atractivos, pueden resultar agotadores. El exceso de estímulos, una iluminación demasiado intensa, el ruido visual, una mala acústica o una circulación incómoda pueden generar tensión. En cambio, cuando existe equilibrio entre la luz, las proporciones, los materiales, el orden visual y la funcionalidad, el ambiente se percibe de una manera mucho más serena. Transmitir calma no significa necesariamente diseñar espacios neutros o minimalistas, sino lograr que todos los elementos convivan de manera armónica.

En este sentido, la neuroarquitectura nos aporta herramientas para comprender mejor por qué determinadas decisiones generan ciertas sensaciones. Muchas cosas que como diseñadores podíamos percibir intuitivamente hoy podemos entenderlas con mayor profundidad. Este conocimiento no reemplaza la sensibilidad del diseñador, sino que la complementa y nos permite proyectar con mayor conciencia.

deco bienestar
Prensa

Errores de decoración que pueden achicar visualmente una casa

La percepción de amplitud no depende solamente de los metros cuadrados. Un espacio relativamente pequeño puede sentirse amplio y equilibrado si está bien resuelto, mientras que uno más grande puede percibirse reducido cuando las proporciones, la distribución o la iluminación no están bien pensadas.

Uno de los errores más frecuentes es comprar muebles de manera aislada, sin pensar el ambiente como un conjunto. Puede gustarnos mucho un sillón, una mesa o una lámpara por separado, pero eso no significa necesariamente que funcionen juntos. Por eso, considero fundamental partir de un proyecto integral, en el que cada decisión se piense en relación con las demás. Antes de elegir cada pieza, definimos sus dimensiones, la proporción que tiene que tener dentro del espacio, cuánto lugar va a ocupar y cómo va a convivir con el resto de los elementos.

La proporción y la escala son fundamentales. Esto no significa que en un ambiente pequeño haya que elegir muebles pequeños. A veces, llenar un espacio con muchas piezas chicas genera justamente el efecto contrario: se percibe más fragmentado y desordenado. Prefiero elegir menos elementos, pero con una escala adecuada y suficiente espacio entre ellos para que el ambiente respire.

Otro error es no pensar la circulación. Cuando tenemos que esquivar muebles o los recorridos naturales de la casa están interrumpidos, el espacio inmediatamente se siente más reducido. Una buena distribución tiene que permitirnos movernos con comodidad y generar visuales lo más despejadas posible.

La iluminación también cambia por completo nuestra percepción del espacio. Depender de una única luz central tiende a generar un ambiente plano. Me gusta trabajar con distintas capas y alturas de iluminación: luz difusa, baja, indirecta y puntual. Esa combinación permite crear profundidad, destacar determinados sectores y generar diferentes atmósferas dentro de un mismo ambiente.

Por último, está el exceso de información visual. No creo que para lograr amplitud haya que eliminar todos los objetos o vivir en espacios minimalistas, pero sí tiene que existir un equilibrio. Cuando hay demasiados muebles, objetos, colores o elementos que compiten entre sí, nuestra mirada no encuentra dónde descansar y el ambiente puede sentirse más cargado y, en consecuencia, más chico.

La clave está en pensar el espacio de manera integral. No se trata necesariamente de tener menos cosas, sino de elegir mejor: respetar las proporciones, liberar las circulaciones, trabajar bien la iluminación y generar una composición en la que cada elemento tenga un sentido.

La nueva definición del lujo: hogares cálidos y funcionales

Durante mucho tiempo asociamos el lujo con la ostentación, los grandes espacios, los materiales costosos o determinadas piezas exclusivas. Creo que hoy esa idea está cambiando. El verdadero lujo está cada vez más relacionado con vivir mejor y con tener una casa pensada realmente para quien la habita.

En ese cambio aparece con mucha fuerza el concepto de lujo silencioso o quiet luxury: una forma de entender el lujo desde la sofisticación y la elegancia discreta, y no desde la ostentación. Son espacios donde el valor se percibe en la elección de materiales nobles, la calidad artesanal, las texturas, las terminaciones y la atención puesta en cada detalle. No necesitan elementos excesivamente llamativos para generar impacto; buscan una estética más serena y atemporal, pensada para disfrutarse y permanecer vigente con el paso del tiempo.

La personalización es una parte fundamental de esa nueva manera de entender el lujo. No existen dos personas que vivan de la misma manera, por eso tampoco deberían existir dos casas iguales. Cuando comienzo un proyecto integral, dedico mucho tiempo a conocer a mis clientes: entender sus rutinas, qué necesitan, qué disfrutan, cómo reciben, qué objetos son importantes para ellos y también cómo quieren sentirse en su casa. A partir de ahí podemos diseñar espacios que no solo respondan a una estética, sino que tengan una identidad propia.

También creo mucho en la calidad antes que en la cantidad. Prefiero seleccionar menos piezas, pero que estén bien elegidas, invertir en un buen diseño y trabajar con materiales nobles que envejezcan bien. La piedra natural, la madera, los textiles naturales o una pieza artesanal tienen algo que me interesa especialmente: el paso del tiempo no necesariamente los deteriora; muchas veces les aporta carácter.

Esto también está relacionado con diseñar espacios que puedan permanecer vigentes. Para mí, una casa atemporal no es una casa sin personalidad ni ajena a las tendencias. Podemos incorporar color, piezas contemporáneas o elementos más arriesgados, pero tiene que existir una base sólida y coherente que permita que el proyecto evolucione con quienes lo habitan, sin tener que reinventarse por completo cada pocos años.

Esta nueva forma de entender el lujo se expresa en una casa diseñada de manera integral y a medida, donde la distribución funciona, los materiales fueron elegidos con intención, cada pieza tiene un sentido y todo responde a una misma mirada. Una casa que no busca demostrar su valor, sino que ese valor se percibe en la experiencia de vivirla.

Para mí, el verdadero lujo es llegar a tu casa y sentir que ese espacio habla de vos, te representa y fue pensado para acompañar y mejorar tu manera de vivir.

Longevity Design: cuando el diseño también cuida nuestra salud

Vivimos cada vez más años y nuestros hogares nos acompañan durante distintas etapas de nuestra vida. En ese contexto, me interesa especialmente el concepto de Longevity Design: diseñar no solamente pensando en cómo queremos vivir hoy, sino también en cómo un espacio puede contribuir a nuestro bienestar y acompañarnos a lo largo del tiempo.

Esta mirada amplía el rol del interiorismo. Ya no alcanza con pensar únicamente en la estética y la funcionalidad; también podemos preguntarnos cómo las decisiones que tomamos al diseñar pueden favorecer el descanso, reducir el estrés y contribuir a una mejor calidad de vida.

Hay muchos factores que intervienen. La distribución tiene que ser cómoda, intuitiva y acompañar nuestras rutinas. La luz natural es fundamental y la iluminación artificial debería poder adaptarse a los distintos momentos del día, en lugar de iluminar de la misma manera desde la mañana hasta la noche. La acústica también es muy importante: reducir el ruido y generar ambientes acústicamente confortables puede favorecer tanto el descanso como la concentración.

La materialidad es otro aspecto que trabajo especialmente. Me interesa incorporar piedras naturales, madera, textiles como lino y algodón y materiales nobles, no solamente por su estética y por cómo envejecen, sino también por las sensaciones que generan al entrar en contacto con ellos. Lo mismo sucede con los colores, las texturas, los aromas y la iluminación: todos influyen en cómo percibimos y sentimos un espacio y pueden contribuir a generar calma y bienestar.

También considero fundamental recuperar la conexión con la naturaleza. Siempre que el proyecto lo permite, busco potenciar la entrada de luz natural, las visuales hacia el exterior e incorporar vegetación. A veces esa conexión se da a través de un jardín o una terraza, pero también puede aparecer de maneras mucho más simples dentro de un departamento.

Hay otro aspecto de la longevidad que para mí es muy importante: diseñar espacios capaces de evolucionar con nosotros. Nuestras necesidades cambian con el tiempo y una casa bien pensada debería poder acompañar esos cambios. Por eso, cuando desarrollamos un proyecto integral, no pensamos solamente en resolver las necesidades actuales del cliente, sino en crear una base funcional, flexible y atemporal que pueda seguir funcionando y teniendo sentido muchos años después.

El Longevity Design propone, en definitiva, pensar el interiorismo con una mirada de largo plazo. No se trata solamente de diseñar una casa linda, sino de crear un entorno que nos ayude a vivir mejor, que acompañe nuestros hábitos y nuestras distintas etapas de vida. Porque un buen proyecto no solo transforma un espacio: también puede transformar nuestra experiencia cotidiana de habitarlo.