Kindfulness, cuando la amabilidad y la atención plena se unen para transformarte: así es esta práctica para vivir con menos estrés.

¿Estrés constante? El kindfulness puede ser la clave para calmar tu mente

Qué es el Kindfulness, la práctica para vivir con menos estrés

En una combinación de terapia relajante y funciones estéticas corporales, descubrí cuáles son las bondades de la maderoterapia. 