Lograr intimidad, conectar emocionalmente con otra persona es clave para despertar y sostener un vínculo amoroso con otra persona.
Según una investigación de la app de citas Bumble sobre tendencias del dating 2024, un buen nivel de conexión emocional es lo que más se prioriza, incluso más que la atracción sexual.
De los miembros encuestados, el 32% dijo que la intimidad emocional es ahora más importante que el sexo. Además, el 78% de los encuestados sienten que es primordial que su pareja comprenda tanto la intimidad emocional como la física.
¿Qué es la intimidad emocional?
¿Qué es la intimidad emocional? La coach certificada en relaciones e intimidad Nathalie Sommer la define así: "La intimidad emocional es esa sensación de cercanía, seguridad y protección que necesitamos. Y la base de eso es la confianza".
Expresa que, cuando la intimidad emocional es el núcleo de una relación, le permite a la pareja sentirse lo suficientemente segura como para ser auténticos cada uno y abrirse emocionalmente sin miedo al rechazo.
La intimidad emocional no sucede automáticamente. Incluso las parejas establecidas durante mucho tiempo tienen que trabajar en esto para lograrlo y sostenerlo en el tiempo. Y, si estás en una nueva relación, abrirte a alguien que recién estás conociendo también tiene sus desafíos.
4 claves para llevar la intimidad emocional a otro nivel
La app Bumble consultó a expertos para averiguar las mejores formas de fomentar e incrementar esos sentimientos de cercanía. En forma exclusiva comparte con OHLALÁ! las 4 claves para llevar la intimidad emocional a otro nivel.
- Crea un espacio seguro
- Amigate con la incomodidad
- Animate a preguntar
- Establece un tiempo específico para construir tu conexión
Los expertos coinciden en que la intimidad emocional es crucial para construir una relación duradera y satisfactoria.
Aunque la vulnerabilidad, afirmación y confianza que requiere pueden sentirse abrumadoras en una nueva relación, el esfuerzo continuo que ambos pongan desde el inicio construirá una base sólida para que su conexión se desarrolle.
Verónica Dema Editora de Actualidad en OHLALÁ! Licenciada en Ciencias de la Comunicación, Especialista en Prácticas Redaccionales. Tiene un Máster en Periodismo por LN/Universidad Torcuato Di Tella. Dedicada a temas de géneros, cultura y sociedad.
