Estas son las claves para identificar si lo tuyo es enamoramiento o si realmente sentís amor

Fue el año pasado que la UNAM publicó un artículo en su sitio oficial en donde Gabriel Gutiérrez Ospina, investigador del Instituto de Investigaciones Biomédicas explicó las diferencias claves entre el amor y el enamoramiento. Lo primero que Gabriel dice es: "El amor y el enamoramiento son dos estados psicobiológicos que suelen confundirse, aunque son fundamentalmente diferentes".

En ese sentido, el investigador define al enamoramiento como: "Un estado sentimental más afín a la dependencia y la adicción que al verdadero amor. Durante este estado, hay respuestas corporales específicas". ¿Cuáles son esas respuestas más comunes? De acuerdo al especialista la producción de ácido clorhídrico en el estómago (esas "mariposas en la panza") o incremento en la frecuencia cardiaca y respiratoria (razón por la cual nos sonrojamos cuando estamos cerca de la persona que nos gusta).

En cuanto al amor, Gabriel también lo diferencia en dos tipos:

1. El amor romántico, el cual se basa en un ideal social en donde los integrantes de la pareja buscan hacer feliz al otro: "Se establece una dependencia mutua para lograr la felicidad".

2. El amor verdadero, es un sentimiento estable y maduro, en donde cada uno se encarga de su propia felicidad y la pareja es el medio para contribuir al bienestar de ambos: "Se respeta la individualidad del otro, entendiendo que los sentimientos son independientes de las acciones de la pareja".

En este sentido, Gutiérrez diferencia al amor y al enamoramiento sostenienod que este último se conecta con la ansiedad, mientras que el amor verdadero trae tranquilidad e interés genuino por el otro. "[Mientras que] eliempo que dura el enamoramiento varía, algunos estudios sugieren que puede ser de tres a siete meses y, posteriormente, este sentimiento puede transformarse en amor. El amor verdadero, en cambio, puede perdurar hasta siete años, después del cual es probable que evolucione hacia una profunda amistad".

En ese mismo artículo, el especialista destaca ochos puntos sobre el amor y el enamoramiento:

1. El enamoramiento y el amor son dos estados psicobiológicos diferentes, aunque a menudo se confunden.
2. El enamoramiento se asemeja más a la dependencia y la adicción que al amor.
3. Durante el enamoramiento se experimentan respuestas corporales específicas, como el aumento en la producción de ácido clorhídrico en el estómago o la aceleración de la frecuencia cardiaca.
4. El enamoramiento puede generar una ansiedad similar a la de una adicción, donde se busca constantemente a la persona objeto de afecto.
5. El amor puede categorizarse en romántico y verdadero, siendo el primero un ideal social de dependencia mutua y el segundo un sentimiento maduro y estable.
6. Erich Fromm define el amor como un estado mental sereno y consciente.
7. El enamoramiento, según estudios, puede durar de tres a siete meses, mientras que el amor verdadero puede extenderse hasta siete años antes de transformarse en una profunda amistad.
8. No existen reglas estrictas sobre la duración del enamoramiento y del amor; cada persona tiene su propio ritmo y forma de vivir estos sentimientos.