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Estrías: la eterna lucha

¿Cómo hacer para prevenir este mal que aqueja a la mayor parte de las mujeres? Aquí, 5 claves caseras para lograrlo.

2 de septiembre de 2009 • 16:39

Después del video en el que la Dra Velia Lemel contó las principales causas, tipos y tratamientos, varías cuestiones sobre las estrías nos quedaron en claro. Aunque no representan un problema exclusivamente femenino, entre el 50 y el 90 % de las mujeres embarazadas lo desarrollan. Esto es así porque las estrías son aquellas marcas que surgen como consecuencia del rompimiento de las fibras elásticas de la piel que sí, sucede durante el embarazo, pero además puede ser resultado del aumento de peso o de la pérdida del colágeno. Aunque son más comunes en la zona del abdomen, los muslos, las nalgas y también los brazos pueden verse afectados por las estrías. Aquí, y teniendo en cuenta la llegada inminente de la primavera, te damos algunos consejos caseros para evitarlas y tratarlas a tiempo.

1) La buena humectación de la piel puede ayudar a prevenir la aparición de estrías, pero dependerá de cómo es el tejido: si resiste o no los crecimientos rápidos.

2) Evitar el exceso de peso, como también no subir y bajar de peso repentinamente.

3) Evitar en el gimnasio los estiramientos exagerados que pueden darse por el uso de aparatos con mucho peso. Los deportes no controlados, como el levantamiento de pesas, donde el tejido está sometido a presión sin control, pueden favorecer la aparición de estrías en el área dorsal o en los brazos.

4) Si ya hay estrías, de noche usar cremas con ácido retinoico, que contribuye a generar tejido colágeno y al exfoliar les mejora el aspecto. Por otro lado ayuda a los tratamientos efectuados por el médico; y se aplica friccionando la zona.

5) Durante el día, combinar con alguna crema humectante para prevenir la irritación posible de este ácido. Es necesaria mucha paciencia, ya que formar tejido nuevo lleva tiempo.

Asesoró Dra. Velia Lemel