Claves para vivir mejor: ¿cómo liberarte del enrosque mental?
¿Te pasa que te enroscás muy seguido? En este episodio de Vivir Mejor, Sole Simond te da algunas estrategias para ganar claridad mental en momentos de confusión.
30 de agosto de 2022
Podés encontrar, en la duda, una oportunidad para barajar y dar de nuevo. ¿Cómo? Subiendo tu energía y reencontrando la claridad. Soledad Simond, directora de OHLALÁ! e instructora de meditación y técnicas de respiración, te acompaña a salir de los pequeños enrosques de nuestra mente que nos sacan efectividad en este nuevo episodio de nuestro podcast Vivir mejor.
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