¿Cómo entrenar el optimismo y sentirnos mejor?
¿Sos del team "todo va a estar bien" o del team "me persigue la nube negra"? En este episodio de nuestro podcast ohlalero, te damos algunas claves para entrenar tu optimismo de manera realista.
4 de octubre de 2022
En este segundo episodio de Neurohacks, te proponemos vencer el sesgo de negatividad de nuestro cerebro –siempre enfocado en la carencia- y mirar lo que sí hay hoy en tu vida para sentirte mejor. Además, te damos algunos hacks concretos para entrenar el “optimalismo” y equilibrarlo con esas veces en las que nos persigue la nube negra. ¿Estás lista?
¡Dale play… y liderá tu vida con el poder de tu mente!
El equipo detrás de Neurohacks
Guión y conducción: María Eugenia Castagnino.
Basado en un texto de: Male Eirin.
Producción: María Eugenia Castagnino.
Diseño Sonoro: Nicolás Morbelli y Marco Tonizzo.
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