Con la llegada del invierno, la piel empieza a mostrar tirantez, descamación, enrojecimiento y aspereza. Lejos está ello de ser un problema estético menor, ya que se trata de un fenómeno fisiológico que exige ajustar tu rutina de skincare en lugar de sostener la misma que usaste en verano.
Por qué la piel se vuelve más sensible en invierno
El frío, la baja humedad y la calefacción constante aumentan la pérdida transepidérmica de agua, el mecanismo por el cual la piel libera humedad hacia el exterior.
¿Por qué la piel se vuelve más sensible con el frio? - Pinterest.
El dermatólogo Simón Scarano (MN 151411), asesor de L'Oréal Paris, explica que el aire frío y seco favorece esa pérdida y que, cuando la piel queda deshidratada, se debilita y puede sentirse tirante, áspera o sensible, con enrojecimiento o descamación.
A esto se suma el contraste entre ambientes fríos y calefaccionados, el roce con telas gruesas y la menor producción de sebo, lo que favorece la resequedad. Además, no hay que olvidar a los rayos UV que atraviesan las nubes y se reflejan en superficies como el vidrio, por lo que la radiación solar no desaparece en invierno.
Los pasos clave de una rutina de skincare para pieles sensibles en invierno. - Pinterest.
Los pasos clave de una rutina para pieles sensibles al frío
Frente a este escenario, los especialistas recomiendan reforzar la barrera cutánea antes que sumar productos. Scarano propone tres pasos: aplicar una mascarilla de tratamiento tras la limpieza para lograr una primera hidratación intensiva; reforzar ese efecto con un sérum de ácido hialurónico, que aporta elasticidad y frescura desde el primer uso; y sellar ambos pasos con una crema hidratante de textura ligera y acción prolongada, que combine ácido hialurónico con vitamina C para suavizar líneas de expresión y uniformar la piel.
Coincide así con especialistas como la dermatóloga María Inés Hernández (MN 99153), quien destaca la importancia de elegir rutinas cortas en esta época del año, prefiriendo agregar algún principio activo como un retinol o derivados.
Protección solar y hábitos que completan la rutina
Es clave sostener que ningún paso de hidratación reemplaza al protector solar, convertido en un no negociable durante todo el año. Scarano advierte que la radiación solar contribuye al envejecimiento cutáneo, a la aparición de manchas y al riesgo de cáncer de piel, incluso en días nublados o fríos. La recomendación es aplicar SPF 30 o superior todas las mañanas, reforzando la protección en zonas de altura o nieve, donde la radiación se intensifica.
Skincare en invierno: qué recomiendan los especialistas para pieles sensibles. - Pinterest.
“La idea no es llenar la rutina de productos, sino hacerla más estratégica”, concluye, lo que debe complementarse con hábitos simples como evitar duchas con agua muy caliente y elegir prendas que no generen fricción directa sobre el rostro, sosteniendo tales acciones de forma constante durante toda la temporada.
