El arranque del año puede ser tan estresante como el cierre, ¿no? Por eso te compartimos 10 consejos para que puedas enfrentar este momento y que 2023 se despliegue con todo su potencial.

10 herramientas para aprender a manejar el estrés de inicio de año

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Llega el mes del relax para muchas de nosotras. Pero si no, también es una oportunidad de que este 2023 sea menos exigido y con más pausas.

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Vacaciones: identificá cuál es tu tipo de cansancio y cómo podés relajar en el verano

Ya sea en un fin de semana cotidiano, un after office, la cena familiar o en vacaciones, tu cabeza no logra hacer un alto para conectar con el tiempo de ocio o descanso de calidad.

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Estréslaxing: por qué buscar relajar puede llegar a generarte estrés

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