Entre el FOMO financiero, la dismorfia del dinero y la crisis económica, la gen Z es la más estresada. ¿De qué se trata y cuáles son sus riesgos?

Lo tiene el 50% de los argentinos: ¿qué es el estrés financiero y cómo afecta la salud mental?

Lo tiene el 50% de los argentinos: ¿qué es el estrés financiero y cómo nos está afectando la salud?

La Dra. Nisha Manikantan es médica experta en nutrición ayurvédica, asesora de bienestar y estilo de vida. Forma parte de uno de los hospitales ayurvédicos más prestigiosos de India y nos compartió sus claves para combatir el estrés y ganar bienestar desde esta filosofía.

Ayurveda antiestrés: las claves de la Dra. Nisha Manikantan para ganar bienestar

Es médica ayurvédica en uno de los hospitales más prestigiosos de la India: las claves de la Dra. Nisha Manikantan para combatir el estrés 

Charlamos con el médico especializado en medicina funcional y bioquímica nutricional sobre el gran enemigo oculto para la salud: el estrés.

Qué significa saber manejar el estrés, según Carlos Jaramillo

El estrés de fin de año nos afecta a todos, incluso a las infancias. ¿Cómo ayudar a que niños y adolescentes manejen mejor el estrés del cierre del año escolar? ¿Cómo acompañarlos? La psicopedagoga Laura Tiscornia nos acerca algunas pautas.

El estrés de fin de año también afecta a los chicos: ¿cómo ayudarlos?

Estrés de fin de año: señales para detectarlo en los chicos y cómo ayudarlos

En EE.UU. advierten que el estrés o agotamiento parental es un problema urgente de salud pública. La psicóloga perinatal Agustina Capurro nos ayuda a entender este fenómeno y cuál es su situación en nuestro país. 

Estrés parental: ¿un mal de época?

Estrés parental: ¿qué es y cómo afecta en la crianza?

El arranque del año puede ser tan estresante como el cierre, ¿no? Por eso te compartimos 10 consejos para que puedas enfrentar este momento y que 2023 se despliegue con todo su potencial.

10 herramientas para aprender a manejar el estrés de inicio de año

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Llega el mes del relax para muchas de nosotras. Pero si no, también es una oportunidad de que este 2023 sea menos exigido y con más pausas.

¿De qué querés descansar?

Sincerate, amiga...

Vacaciones: identificá cuál es tu tipo de cansancio y cómo podés relajar en el verano

Ya sea en un fin de semana cotidiano, un after office, la cena familiar o en vacaciones, tu cabeza no logra hacer un alto para conectar con el tiempo de ocio o descanso de calidad.

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