Con el calor en su punto máximo, entrenar puede volverse un desafío. La buena noticia es que hay maneras de mantenerse activo sin sufrir las altas temperaturas. Te contamos cinco formas de hacer ejercicio sin pasarla mal y seguir moviéndote incluso en los días más calurosos.

5 formas de hacer ejercicio sin sufrir el calor y seguir disfrutando el verano

Cinco formas de hacer ejercicio sin sufrir el calor

Con estas altas temperaturas, mantener la casa fresca puede parecer un desafío, pero hay trucos simples que realmente funcionan. Conocé cómo refrescar tu hogar de forma práctica y disfrutar del verano con comodidad.

Adiós a las altas temperaturas: refrescá tu casa con estos 5 pasos sencillos

Altas temperaturas: cinco formas de refrescar la casa

Ante la llegada de una nueva ola de calor al AMBA, la medicina china propone cinco claves de alimentación para ayudar al cuerpo a regular la temperatura y atravesar los días de calor extremo con mayor bienestar. Te contamos cuáles son.

Adiós al agotamiento: 5 consejos de la medicina china para la ola de calor

Ola de calor: 5 claves de la alimentación según la medicina china para sobrellevarla

Con la llegada de las altas temperaturas, limpiar los filtros del aire acondicionado es clave para que funcione bien y consuma menos. Te contamos por qué conviene hacerlo y cómo realizar el mantenimiento de forma sencilla.

Adiós al consumo extra: cuidá los filtros de tu aire acondicionado este verano

Aire acondicionado: limpieza de filtros y consumo para la temporada de calor

Enteráte cómo identificar los principales síntomas de un golpe de calor en la mujer embarazada. Cómo evitarlos y proteger al feto en gestación.

Por qué evitar el golpe de calor si estás embarazada

Cuidados prenatales. 

Golpe de calor: cómo evitarlo si estás embarazada

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