Yoga, astrología y buena energía: Bienestar Fest, dos días al aire libre para reconectar con vos misma

Entre los stands más visitados se encuentra el espacio OHLALÁ! Astral, donde Sol Lisdero realiza cartas astral personalizadas y lecturas de tarot. La astróloga acompaña a quienes se animan a explorar su mapa energético con una mirada cálida y transformadora. Además, Pato Vidiella dará charlas sobre astrología: hoy compartió una sobre las lunas y este domingo hablará sobre Venus en la carta astral, un tema perfecto para entender cómo amamos, disfrutamos y nos vinculamos.

“Es muy lindo sentir la energía de la comunidad en un nuevo evento ohlalero. Fue una tarde increíble donde todas se fueron con buena data para terminar el año aprovechando lo mejor de cada una”, reflexionó Agus Vissani, directora de OHLALÁ!. 

Lo mejor del Bienestar Fest es que no hay edad para participar: desde chicos que practican yoga con sus padres hasta adultos mayores. También hay food trucks con opciones saludables, veggies y dulces, licuados y helados. Los precios son accesibles, y el clima acompaña: sol pleno, brisa suave y un verde que invita a quedarse.
La grilla del sábado combinó distintas charlas de referentes como Daniel Tangona, Facundo Pereyra, Conrado Estol, Karina Gao y Daniel López Rosetti, entre muchos otros. Las propuestas invitan a moverse, aprender y, sobre todo, disfrutar sin exigencias. “El verdadero lujo hoy es poder dormir bien, moverse sin dolor y tener la mente en calma”, dijo Tangona durante su presentación.

El evento se extiende hasta las 18 y cierra con un show musical de Zoe Gotusso, que es la encargada de ponerle música al cierre del sábado.

Para quienes vayan a disfrutar del domingo, algunas recomendaciones clave:
- Protector solar y gorro, porque el calor se hace sentir.
- Botellita de agua reutilizable, hay puestos de recarga en todo el predio.
- Ropa y calzado cómodos, ideales para caminar, estirarse o bailar.
- Lona o mat, para las actividades al aire libre.

DOMINGO 2 DE NOVIEMBRE:

• 11.30HS. APERTURA DE PUERTAS

ESCENARIO PRINIPAL FLUX:

• 12hs: “Habitar el cuerpo a través del yoga”, con Micaela Pichniy, mejor conocida como @Yoguilover,
• 13hs: A moverse con Rexona. Maxi Santos y Daniela Nobrego
• 14hs: Stretching by Osde. Diego Real. 
• 15hs: Yogaflow by Curflex. Nestor Martínez. 
• 16hs: 5 ritmos con Brenda Cohen,
• 17hs: Movimientos libres, tapping y ejercicios para elevar tu energía con Naty Franz,
• 18hs: Show musical de Yami Safdie
   

ESPACIO INSPIRACIÓN:

• 12.30hs: Sesión de respiración consciente con Julieta Rubinstein. 
• 13.30hs: Showcooking con Chantal Abad
• 14.30hs: Sesión de Soundhealing con Belén Ortega
• 15.15hs: Bienestar laboral: del equilibrio a la armonía, un taller organizado por Movistar
• 15.30hs: “Cómo alimentar la microbiota y transformar tu salud” con el Dr. Facundo Pereyra.
• 16.30hs: “Ikigai en acción” con Fer Niizawa.
• 17.30hs: Recetas para vivir mejor y más tiempo con el Dr. Daniel López Rosetti. 
   

ZONA CHILL:

• 12.30hs: Conectá con la música de DJ. Jaroc
• 13.30hs: Cómo ganarle a la resistencia al cambio: emociones y manejo del estrés con María Roca.
• 14.30hs: Yoga Facial con Carolina Winograd.
• 15hs: Aprendé a meditar con Nico Iglesias, autor del libro Meditación en zapatillas.
• 15.30hs: Sesión de respiración inteligente para gestionar las emociones con Daniel Fersztand.
• 16.30hs: Animal Flow con Agustín Carmuega
• 17.30hs. Conectá con la música ( DJ.Jaroc).
   

ISLA ZEN:

• 13.30hs: Chi Kung con Luciano Casalla, 
• 15.30hs: “Cómo empezar un camino de bienestar y sostenerlo” con María Victoria Salguero,
• 16.30 hs: Entrenamiento ancestral: DeRose Method con Daniel Fersztand.
• 17.30hs: Pausa consciente y limpieza con sahumos con Pilar Pose y Uriel Santos.
   

Megatlon tendrá dos islas con profesores en las que dará glute trainning, e-funcional, cardio hiit, combat, pilates, stretching, taichí y yoga.

Conseguí tus entradas para el Bienestar Fest haciendo clic acá. Cuestan $20.000 y hay dos por uno con Club La Nación y MÁS OSDE.
 

Y si todavía no sabés qué hacer este fin de semana, la propuesta es clara: dejá el celular, calzate las zapas y vení a sentir el bienestar en primera persona.