1. Camino del Inca. Perú
Desde Cuzco (más exactamente desde el kilómetro 82 de la vía férrea Cusco-Quillabamba) demanda 4 días de caminata por la antigua ruta de los incas hasta Machu Picchu. Tanto el sendero como el santuario son Patrimonio de la Humanidad. Se camina 42 kilómetros por montañas, valles andinos, ríos y bosques tropicales. La mejor época para hacer circuito exigente que asciende hasta 4200 m es entre abril y octubre, lejos de la época de lluvia. El acceso a Camino del Inca está limitado a 500 personas por día, por eso es necesario reservar por los menos con dos meses de anticipación y sólo se puede hacer con una agencia con permiso oficial (no se puede de manera independiente).
2. Circuito del Annapurna. Nepal
El camino completo del Annapurna abarca unos 250 km, desde los 800 m hasta un paso de 5416 m en medio del recorrido. Pero la particularidad es que cada uno elige el circuito y la cantidad de días que quiere caminar, según el tiempo y el estado físico, de un día a un mes. En cualquiera de los caminos se verán las montañas más altas del mundo, selvas tupidas, plantaciones de arroz y se atravesarán pueblitos que ofrecen alojamiento en los que se puede pasar la noche y comer, con las comodidades mínimas. No es necesario acampar. Para realizar el trekking se necesitan dos permisos: el Annapurna Conservation Area Project (ACAP) y el Trekker's Information Management System (TIMS), que se pueden tramitar en Katmandú o Pokhara.
3. Chapada Diamantina. Brasil
Cerca de Salvador se encuentra el destino más importante de trekking de Brasil, la Chapada Diamantina, una meseta de altura en el corazón de Bahía, a 400 kilómetros del mar. Aquí nacen ríos que atraviesan serranías y se escurren entre la selva, cataratas burbujeantes y piscinas naturales. Es un trekking de dificultad media que comienza en Lençóis y termina tres días más tarde en Vale do Capão. La meta es ver la Cachoeira da Fumaça y sus 380 metros de caída libre. Abajo, el paisaje es un jardín selvático, con helechos, humedad y penumbra. Arriba, un altiplano despejado, con pastizales amarillentos y verdes. En todo el circuito se sube algo más de mil metros.
4. Camino de Santiago. España
Es una larga peregrinación por el norte español, una de las más importantes y antiguas del mundo católico, que recrea las antiguas rutas jacobeas. Hay varias rutas para elegir, aunque la más transitada es el Circuito Francés: desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela son 770 km, aunque no todos lo hacen completo. El circuito está preparado para peregrinar solo, con buena señalización y albergues para peregrinos. Al finalizar el recorrido, muy cerca de la catedral de Santiago de Compostela, se recibe la Compostela, certificado que acredita haber caminado al menos 100 km. Hay que presentar la libreta del peregrino, con los sellos recolectados a lo largo de la caminata.
5. Torres del Paine. Chile
El Parque Nacional Torres del Paine, en la Región de Magallanes y la Antártica Chilena, cuenta con 181.000 hectáreas de senderos, lagunas, glaciares, flora y fauna. El circuito más completo es el W, que demanda 5 días de caminata y recorre 71 km. Los principales atractivos del W son: Base Torres del Paine, el trekking más famoso del parque, en el que se accede al Mirador Base Torres. Valle del Francés: luego de un intenso trekking y ascenso se llega al anfiteatro formado por una serie de montañas y cerros graníticos. Glaciar Grey: uno de los glaciares que forma parte del Campo de Hielo Patagónico Sur, tercera fuente de agua dulce del planeta.