La menopausia es una etapa de la que todas las mujeres atraviesan y trae consigo una serie de cambios que pueden afectar nuestro bienestar tanto físico como emocional. La piel también sufre efectos particulares durante la menopausia. “Durante esta etapa, la disminución en la producción de estrógenos puede tener un impacto notable en la piel. Entre los cambios comunes se encuentran la pérdida de elasticidad y firmeza, el aumento de la sequedad, y una mayor predisposición a la aparición de arrugas y líneas finas. Además, puede haber una disminución en la regeneración celular, lo que resulta en una piel más opaca y menos luminosa", aseguró la médica dermatóloga, Magali Okon.
Con el conocimiento adecuado, es posible manejar mejor los síntomas y mejorar la calidad de vida durante la menopausia. "A nivel emocional, muchas mujeres experimentan una variedad de sentimientos. El reconocimiento de estos cambios y la búsqueda activa de soluciones, tanto médicas como personales, puede transformar esta etapa en una oportunidad para el autoconocimiento y el empoderamiento. Adaptar el cuidado de la piel, mantener una dieta equilibrada y consultar con profesionales de la salud son pasos fundamentales para enfrentar la menopausia con confianza y optimismo", agregó la especialista.
¿Qué consecuencias trae la disminución del estrógeno en la piel?
Reducir los niveles de colágeno puede hacer que sientas y veas a la piel seca, opaca y decaída. Además, otros de los síntomas más frecuentes son la disminución del espesor de la piel y la alteración en el sistema inmune, generando una piel más susceptible a la dermatitis. A raíz de esto, es necesario hacer un cambio de ritual skincare para prevenir distintos tipos de lesiones, mejorar la calidad de humectación, protección y que tu piel tenga una apariencia más radiante.
Las tres plantas aliadas para tener una buena piel
- Salvia
- Geranio
- Cola de caballo
Los rituales de skincare no son estáticos, es importante que puedas adaptarlo a cada etapa de tu vida e inclusive a los cambios etarios, estacionales y emocionales. Además, cada rutina debe ser recomendada y avalada por tu profesional de confianza.
