El patinaje urbano se consolida como la nueva forma divertida de hacer cardio. Te contamos por qué cada vez más personas se suman a esta tendencia sobre ruedas.

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No necesitás máquinas ni suscripciones para ponerte en forma. Ejercitar el cuerpo sin pisar un gimnasio es posible, accesible y puede adaptarse a tu rutina. Te contamos cómo hacerlo.

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Armá picadas light con snacks saludables, ricos y fáciles de preparar. Disfrutá sin culpa con estas opciones simples y llenas de sabor.

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Las plantas no solo ayudan a mejorar estéticamente tu casa, sino también tu bienestar y estado de ánimo. Te contamos cuáles no pueden faltar para atraer armonía en lo que resta de este 2025.

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Arrancar el día con ejercicio tiene grandes beneficios. Te contamos cómo mantener el hábito sin frustrarte en el intento.

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Con su característico color verde brillante, el té de matcha se ganó un lugar destacado entre las infusiones saludables. Este té verde en polvo, rico en antioxidantes, ofrece una variedad de beneficios que lo popularizaron mundialmente.

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