No necesitás máquinas ni suscripciones para ponerte en forma. Ejercitar el cuerpo sin pisar un gimnasio es posible, accesible y puede adaptarse a tu rutina. Te contamos cómo hacerlo.

Adiós al gimnasio: 5 formas simples y efectivas de entrenar sin salir de casa

Cómo ejercitar el cuerpo sin pisar un gimnasio

Descubrí por qué recomiendan mezclar limón y sal y para qué sirve en el cuidado del hogar.

Por qué recomiendan mezclar limón y sal: esta es la respuesta.

Mezclar limón y sal: por qué lo recomiendan y para qué sirve

Armá picadas light con snacks saludables, ricos y fáciles de preparar. Disfrutá sin culpa con estas opciones simples y llenas de sabor.

Snacks saludables para picadas sin culpa: ideas fáciles y rápidas

Picadas sin culpa: cómo hacer snacks saludables en simples pasos

Las plantas no solo ayudan a mejorar estéticamente tu casa, sino también tu bienestar y estado de ánimo. Te contamos cuáles no pueden faltar para atraer armonía en lo que resta de este 2025.

Tu casa más viva: las plantas top que purifican y levantan el ánimo

Plantas y bienestar: las especies que más mejoran tu casa (y tu ánimo) en 2025

Arrancar el día con ejercicio tiene grandes beneficios. Te contamos cómo mantener el hábito sin frustrarte en el intento.

Por qué empezar el día con ejercicio te hace bien y cómo hacerlo rutina

Cuáles son los beneficios de entrenar por la mañana y cómo mantener el hábito

Con su característico color verde brillante, el té de matcha se ganó un lugar destacado entre las infusiones saludables. Este té verde en polvo, rico en antioxidantes, ofrece una variedad de beneficios que lo popularizaron mundialmente.

NOTICIAS SOBRE "beneficios saludables"

Adiós al gimnasio: 5 formas simples y efectivas de entrenar sin salir de casa

por Emanuel Juárez

Por qué recomiendan mezclar limón y sal: esta es la respuesta.

por Cristian Phoyú

Snacks saludables para picadas sin culpa: ideas fáciles y rápidas

por Emanuel Juárez

Tu casa más viva: las plantas top que purifican y levantan el ánimo

por Emanuel Juárez

Por qué empezar el día con ejercicio te hace bien y cómo hacerlo rutina

por Emanuel Juárez

Té de matcha: los beneficios que podrían convertirlo en tu bebida favorita

por Cecilia Acuña